橙香煎羅非魚是一道美食。
材料 | 用量 |
橙子皮 | 1隻（也可以多點，吃不完放在瓶子裡以後用） |
羅非魚（或龍利魚，我買的是超市裡的冰凍魚） | 一塊（一人一塊） |
Paprika | 少許 |
辣椒粉 | 少許 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
香菜 | 一點點，點綴用 |
檸檬汁 | 一點點，沒有也可以 |
1. 用刮皮刀把橙子皮刮下，小心去掉白色部分，放入烤箱70度（低溫）烤40分鐘。 | |
2. 用打粉機將烤乾的橙皮打成碎末，然後與適量Paprika和辣椒粉混合。 |  |
7. 出鍋前撒上一點切碎的香菜碎，點綴一下好看很多^_^ |  |
橙香煎羅非魚是一道美食。用料材料用量橙子皮1隻（也可以多點，吃不完放在瓶子裡以後用）羅非魚（或龍利魚，我買的是超市裡的冰凍魚）一塊（一人一塊）Paprika少許辣椒粉少許鹽少許黑胡椒少許香菜一點點，點綴用檸檬汁一點點，沒...
羅非魚，肉質相對較粗。以紅燒、清蒸最好，也常用來煎烤。原料：新鮮羅非魚1條，姜、蒜、香菜適量，醬油、生抽、料酒、蒸魚豉油。做法：羅非魚處理乾淨，在魚身兩面劃幾刀，在魚身及腹內撒抹食鹽和料酒，醃製半小時；將醃製好的魚放入魚盤中，在魚身和腹內放上薑片和蒜末，淋撒少許醬油，放上香菜段；燒開蒸鍋...
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香煎羅非魚沙拉/70 鳳尾魚沙拉/71 秋葵魚竹輪沙拉/72 CHAPTER 4 繽紛果蔬沙拉 經典番茄沙拉/75 健身期健康沙拉/76 番茄抱子甘藍沙拉/77 薄荷夏日沙拉/79 和風蘿蔔沙拉/80 無花果沙拉/81 桃香果萃沙拉/82 果香亞答子沙拉/83 草莓優酪乳早餐沙拉/84 西柚奇亞籽柑橘沙拉/85 柑橘草莓清爽沙拉/87 香橙馬蘭頭沙拉/...
受歡迎的漁獲量包括羅非魚、 鯰魚 (伊托)、 虱目魚 (bangus)、 石斑 (拉普拉普)、 蝦 (hipon)、 蝦 (sugpo)、 鮐魚 （galunggong，哈薩哈薩）、 箭魚、 牡蠣（塔拉瓦）、 貽貝 (tahong)、 蛤 （halaan 和 tulya）、 大、 小螃蟹 （alimango 和 alimasag 分別），遊戲魚、 鮚、 鮪魚、 鱈魚、 旗魚...
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乳酪蔬菜煨蝦/清蒸羅非魚 扇貝蛋羹/花生燉牛奶 奶香南瓜湯/奶汁燴飯 水果豆腐沙拉/玉米面糊 香蕉奶昔/蝦仁拉麵 蝦汁花椰菜/薯泥蛋餅 鮮奶蒸蛋/三文魚蛋絲 拌麵/三文魚夾心餅乾 花捲/迷你漢堡 番茄南米/爽口番茄 微波牛奶浸玉米/清炒絲瓜 娃娃菜煲/細味清粥 橙香浸鱈魚/松仁紅棗糕 鮮貝蒸豆腐/銀鱈魚菜餅 蟹黃...
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5、催產，下死胎：蟹爪30-60克，甘草9克，加水煎後加入阿膠服；或加黃酒或米醋同煎服。6、腰痛、肢體麻木、癱瘓：螃蟹9克，海馬3克，共研為細末。分2次用，黃酒沖服。7、漆瘡：螃蟹、韭菜。將上藥放鍋中乾炒，取其汁搽患處，約3天可愈。8、凍瘡潰爛不斂：活蟹燒存性，研細末，以蜂蜜調塗患處；或用...
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