《楊氏太極拳一百零三式》是2013年山西科學技術出版社出版的圖書，作者是楊振鐸。
基本介紹
- 中文名：楊氏太極拳一百零三式
- 作者：楊振鐸
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2013年1月1日
- 出版社：山西科學技術出版社
- 頁數：233 頁
- ISBN：7537741905, 9787537741903
- 定價：42.00
- 開本：32 開
- 類型：太極
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,
內容簡介
《楊氏太極拳一百零三式》文字簡練，內容均為套用之法，其拳照是由楊公澄甫宗師親自示範，被太極拳愛好者尊為楊氏太極拳典型代表，揩模中之鼻祖。《楊氏太極拳一百零三式》實屬楊氏太極拳愛好者最後攀登高標準之珍本。
《楊氏太極拳一百零三式》對於普及楊氏太極拳，指導楊氏太極拳健康發展，發展太極拳運動將起到重要作用。楊氏太極拳是太極拳中的一個流派。它由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯、楊澄甫祖孫三代人懷著為人類造福的理想，結合社會發展的需要，苦心鑽研，在不違背武術本能的基礎上，保留了技擊與攻防內容，創造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢舒展、勁在內涵、形象優美的動作，並具有純樸、獨特、新穎、別致的特色，它在中國武壇上的出現，為人類強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操，做出了卓越的貢獻。
圖書目錄
楊氏太極拳二十字口訣
習練楊氏太極拳的手法
太極拳之練習談
太極拳術十要
楊氏太極拳的特點、練法、架式、風格
楊氏太極拳符合科學健身原則
楊氏太極拳教學口訣的說明
楊氏太極拳拳式名稱順序
楊氏太極拳圖解
第1式預備勢
第2式起勢
第3式攬雀尾
第4式單鞭
第5式提手上勢
第6式 白鶴晾翅
第7式左摟膝拗步
第8式手揮琵琶
第9式左摟膝拗步
第10式右摟膝拗步
第11式左摟膝拗步
第12式手揮琵琶
第13式左摟膝拗步
第14式進步搬攔捶
第15式如封似閉
第16式十字手
第17式抱虎歸山
第18式肘底看捶
第19式右倒攆猴
第20式左倒攆猴
第21式右倒攆猴
第22式斜飛勢
第23式提手上勢
第24式 白鶴晾翅
第25式左摟膝拗步
第26式海底針
第27式扇通臂
第28式轉身撇身捶
第29式進步搬攔捶
第30式上步攬雀尾
第31式單鞭
第32式 左右雲手（之一）
第33式 左右雲手（之二）
第34式 左右雲手（之三）
第35式單鞭
第36式高探馬
第37式右分腳
第38式左分腳
第39式轉身左蹬腳
第40式左摟膝拗步
第41式右摟膝拗步
第42式進步栽捶
第43式轉身撇身捶
第44式進步搬攔捶
第45式右蹬腳
第46式左打虎勢
第47式右打虎勢
第48式回身右蹬腳
第49式雙峰貫耳
第50式左蹬腳
第51式轉身右蹬腳
第52式進步搬攔捶
第53式如封似閉
第54式十字手
第55式抱虎歸山
第56式斜單鞭
第57式右野馬分鬃
第58式左野馬分鬃
第59式右野馬分鬃
第60式攬雀尾
第61式單鞭
第62式玉女穿梭
第63式攬雀尾
第64式單鞭
第65式 左右雲手（之一）
第66式 左右雲手（之二）
第67式 左右雲手（之三）
第68式單鞭
第69式下勢
第70式右金雞獨立
第71式左金雞獨立
第72式右倒攆猴
第73式左倒攆猴
第74式右倒攆猴
第75式斜飛勢
第76式提手上勢
第77式 白鶴晾翅
第78式左摟膝拗步
第79式海底針
第80式扇通臂
第81式 白蛇吐信
第82式進步搬攔捶
第83式上步攬雀尾
第84式單鞭
第85式 左右雲手（之一）
第86式 左右雲手（之二）
第87式 左右雲手（之三）
第88式單鞭
第89式 高探馬穿掌
第90式十字腿
第91式進步指襠捶
第92式上步攬雀尾
第93式單鞭
第94式 下勢
第95式上步七星
第96式退步跨虎
第97式轉身擺蓮
第98式彎弓射虎
第99式進步搬攔捶
第100式如封似閉
第101式十字手
第102式收勢
第103式還原
結束語
附錄一
太極拳論
明王宗岳太極拳論
十三勢歌
打手歌
附錄二
太極拳體用解
附錄三
太極拳老譜三十二解
楊振鐸首次傳承弟子
楊振鐸第二次傳承弟子
楊振鐸第三、四、五次傳承弟子
楊氏世系表
編輯推薦
《楊氏太極拳一百零三式》文字簡練，內容均為套用之法，其拳照是由楊公澄甫宗師親自示範，被太極拳愛好者尊為楊氏太極拳典型代表，揩模中之鼻祖。《楊氏太極拳一百零三式》實屬楊氏太極拳愛好者最後攀登高標準之珍本。
