楊力解讀易經養生智慧

《楊力解讀易經養生智慧(專家指導版)》對易經生命核心原理、自然生物鐘的養生真法、飲食和祛病之道做了詳細的詮釋。

基本介紹

• 作者：楊力 編
• ISBN：9787502373528
• 頁數：217
• 定價：19.90元
• 出版時間：2012-7

內容介紹

在書中，可以找到身心護養的調養真法，掌握長壽之道，盡享天年。其中的《易經》八卦體質養生法和八卦之病去除法，可以給現代人的養生和健康追求提供最佳的指導方案。細節決定健康，這是《易經》傳達給現代人的養生宗旨。

章節目錄

前言

第一章　解讀易經天人合一的養生精髓

第一節　活用易經，百病不侵

第二節　易經養生之源

第二章　易經解讀生命健康

第一節　生生之謂易

第二節　順應自然生物鐘養生

第三節　五臟養生法

第四節　根據體質調養身體

第三章　解讀易經陰陽平衡的飲食法則