楊力養生智慧

圖書信息

作　者：楊力著

出版社：北京科學技術出版社

出版時間： 2009-1-1

字　數： 210000

版　次： 1

頁　數： 177

開　本： 16開

印　次： 1

紙　張：膠版紙

I S B N ： 9787530437896

包　裝：平裝

所屬分類：圖書 >> 保健/心理健康 >> 中醫保健

定價：￥26.80

編輯推薦

本書圖文並茂，語言凝練生動，切合百姓生活，用家常話娓娓道來養生的大智慧，在衣食住行的點點滴滴體現養生的真功夫，使讀者在聽故事裡增長智慧，話家常中學會養生。

本書特色：

1．聽故事裡增長智慧，話家常中學會養生。

2．圖文並茂，一學就會。

3．楊力教授二十餘年研習《易經》養生之集大成之作

內容簡介

本書從養生角度解讀《易經》，作者楊力教授是研究《易經》、《黃帝內經》數十年的學者，楊力教授熔《易經》與《黃帝內經》於一爐，溝通中外，融會古今，層層剝繭地揭開《易經》養生智慧之秘。這些養生智慧包括了天人合一養生、道德養生、心理養生、風水養生、房中養生、導引養生、經絡養生、臟腑養生等等，涵蓋了中華養生文化精髓的方方面面。尤為可貴的是，楊力教授還傳授了許多行之有效，簡單易行的《易經》養生小竅門、小功法，如二十四節氣的導引養生、按壓特效穴位的養生、五禽戲及十禽戲、胎息功、吞津功等。

作者簡介

中國中醫科學院研究生院教授、中國首席養生專家、北京《周易》研究會會長、國學大家、易學家。楊力教授學識淵博，精通文史哲醫和養生文化，從事研究生《黃帝內經》、《易經》教學二十七年，近年來全身心投入中醫養生文化的傳播和普及，為了“讓中國人多活十年”的目標，不遺餘力，其中醫養生公益講座已在全國巡講近千場，包括中央電視台《百家講壇》、《大話養生》，北京電視台《醫林奇觀》、《晚晴》、《身邊》等欄目，深受老百姓喜愛。中醫養生著作《楊力養生23講》、《楊力四季養生談（增補本）》、《楊力抗衰老36計》、《楊力心理養生忠告》、《楊力講疾病早發現》、《楊力講飲食與營養》已走進千家萬戶。她把有五千年歷史的中華民族傳統養生經驗進行了升華、提煉，對中華養生學作出了傑出的貢獻。一部百萬字巨著《周易與中醫學》，令她蜚聲海內外，目前累計印數已達15萬冊，現已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷，並屢獲海內外大獎。更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定了她在中醫學術界的地位，其累計出版著作已達到一千五百萬字。

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