椰味柚子沙拉

椰味柚子沙拉

這種沙拉在泰國屬傳統做法,其中所用到的多汁大柚子,很容易買到。微酸多汁的柚子,淋入炒香的豬肉和鮮蝦醬,佐以淡淡清香的熟椰蓉。既可作為大餐中的開胃頭盤,也可在天氣炎熱時作為主食單獨食用。

基本介紹

  • 中文名:椰味柚子沙拉
  • 主要原料:大柚子
  • 主要營養成分:維生素
  • 適宜人群:老少皆宜
美食簡介,用料,做法,

美食簡介

泰國沙拉中往往都以蔬菜或水果為主。而肉或魚蝦往往只是起到調味作用。

用料

大柚子 1/2隻(約450g果肉)豬肉餡 50g鮮蝦肉 30g椰蓉 20g泰國香椒膏 2茶匙(10g)紅糖 1茶匙(5g)大蔥 60g(或1隻紅皮小洋蔥)檸檬

做法

柚子洗淨去外皮,將每一瓣的膜衣剝去,再把果肉撕成可入口大小塊狀擺在大盤中。 將蝦肉切碎備用。將大蔥或小洋蔥切成小薄片。 小火加熱煎鍋,加入椰蓉乾炒,直至其變成金黃色時立即盛出備用(此過程要注意火候及不斷翻炒,以免椰蓉炒糊)。 小火燒熱炒鍋中的油,加入去蒂去籽的乾辣椒炸至剛剛呈紅黃色時撈出,晾涼後壓碎備用。 取煮鍋加約1碗(250ml)水,煮沸將豬肉餡入鍋,並不斷攪動防止其結塊。當肉色略變白時加入蝦肉,滾起立即撈出瀝乾。 將蝦肉和豬肉餡同置於案板,用刀側鋒將其中小塊碾平,並再次切碎。 取容器放入蝦肉和豬肉餡,加香椒膏、紅糖、大蔥(或洋蔥)片、魚露乾辣椒碎末拌勻,晾涼。 在碼好的柚子果肉上均勻淋上肉醬料,並撒上炒好的椰蓉。 最後淋上檸檬汁,用香菜葉和紅椒圈做飾即可。 小貼士
在泰國本地製作此菜使用的是新鮮椰子肉,如果你能購到新鮮椰子,並且可以在做菜前將其果肉取出撕成小碎片,就可嘗試到更正宗的味道。
如果喜歡辛辣味,還可多放些乾辣椒

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