《棒球運動從入門到精通(全彩圖解版)》是2019年人民郵電出版社出版的圖書,作者是肯尼·托馬斯(Kenny Thomas)、D.J.金(DJ King)。
基本介紹
- 書名:棒球運動從入門到精通(全彩圖解版)
- 作者:[美]肯尼·托馬斯(Kenny Thomas)、D.J.金(DJ King)
- 類別:體育
- 出版社:人民郵電出版社
- 出版時間:2019年03月
- 定價:128 元
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787115490988
《棒球運動從入門到精通(全彩圖解版)》是2019年人民郵電出版社出版的圖書,作者是肯尼·托馬斯(Kenny Thomas)、D.J.金(DJ King)。
《棒球運動從入門到精通(全彩圖解版)》是2019年人民郵電出版社出版的圖書,作者是肯尼·托馬斯(Kenny Thomas)、D.J.金(DJ King)。圖書簡介 在棒球運動中,每個人的能力都會得到充分的展現,因此,提高個人及團隊的技戰術水平是每個球隊的必然選擇。《棒球運動從入門到精通(全彩圖解版)》是由擁有多年運動員...
《運動訓練基礎理論(全彩圖解版)》首先介紹了身體結構的基礎知識,包括身體的組成、身體與運動的關聯,然後深入講解了肌力、耐力訓練的基礎理論與實戰案例,以及如核心訓練、協調性訓練等常用的訓練方法,*後講解了營養攝入、體重管理、運動損傷管理、訓練管理等運動管理的知識,從而幫助運動者輕鬆掌握運動訓練的基礎理論、...
《運動營養全書(全彩圖解版)》是一本人民郵電出版社出版的圖書。作者是[美] 瑪利亞·A. 斯帕諾(Marie A. Spano) 勞拉·J.克魯斯卡(Laura J. Kruskall)。在第1部分中,概述了營養在每個人的生活中所發揮的重要作用,講解了健康營養學的基礎知識;第2部分關注的是宏量營養素及其對健康和疾病的影響,並給出...
《青少年羽毛球運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)》是2019年人民郵電出版社出版的圖書,作者是王琳。書名 青少年羽毛球運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版) 作者 王琳 類別 體育 出版社 人民郵電出版社 出版時間 2019年5月 定價 58.0 開本 16 開 ISBN 9787115489999 目錄 1 圖書簡介 2 作者簡介...
《拳擊運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)》是拳擊奧運冠軍教練超過30年執教專業運動員的經驗總結。全書對拳擊運動的新規則、裝備、訓練器材、訓練方法及技戰術套用做了系統介紹。書中採用專業選手示範圖例,教練講解技術要領的形式為讀者呈現所有技戰術動作,同時配有動作教學視頻,便於讀者更好地學習與實踐;另外書...
《高爾夫運動從入門到精通(全彩圖解第2版)》首先介紹了包括球場、裝備、計分方法、規則在內的高爾夫運動的基礎知識,接著講解了推球、切球、劈起球、擊球準備及全揮桿等高爾夫基礎運動技術,並在此基礎上對高爾夫球落點不利、在長草區或沙坑擊球等不同情況下的擊球技巧進行了全面解讀。此外,《高爾夫運動從入門到...
《籃球運動技術從入門到精通(全彩圖解第3版)》是由2016年8月出版的圖書。圖書簡介 基礎技術全面覆蓋:詳細介紹如何穩定套用步法、傳接球、運球、投籃、內線得分、籃板球、快攻等個人技術和團隊攻防技術,並根據當前比賽潮流,融入擋拆和防守擋拆的知識。分步驟高清圖解:361幅真人演示彩色圖片分步驟詳解個人、團體技術,...
《抗阻訓練從入門到精通(全彩圖解第4版)》是由人民郵電出版社出版的書籍,於2018出版,作者是[美]托馬斯·R.貝希勒 / 羅傑·W.厄爾。圖書簡介 《抗阻訓練從入門到精通(全彩圖解第4版)》是兩位力量訓練專家寫作的抗阻訓練經典教程。本書首先闡釋了抗阻訓練的生理學機制,介紹了常用訓練器械的類型和使用方法,並...
《足球技戰術訓練全書(全彩圖解版)》是2019年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是德國作家費邊·西格。圖書簡介 本書由擁有多年一線足球俱樂部執教經驗的德國足協A級教練費邊·西格所著,書中匯集了350項足球實戰訓練,涵蓋傳球、運球、射門、假動作、一對一等個人足球技術訓練,以及個人與團隊攻防戰術、對抗能力、...
《足球訓練完全圖解:完美控球技術(全彩圖解版)》是2016年8月人民郵電出版社出版的圖書,作者是【德】彼得·施賴納。圖書簡介 在現代足球比賽中,運動員的各項技能都要面對時間的考驗和對手的施壓。足球運動員們幾乎沒有機會冷靜地接球、運球、傳球或者射門,他們往往只有具備了在跑動中快速且安全地控球的能力才能踢...
《足球運動力量系統訓練:全彩圖解版》是2020年人民郵電出版社出版的圖書。內容簡介 踏錯一步可能會將比賽拱手相讓。如同鞋釘之於球鞋,肌肉撕裂、肌腱和關節損傷都是足球運動的一部分。但其實許多受傷是可以避免的,尤其是當腿部肌肉準備得更充分的時候。足球運動員的肌肉必須足夠強壯才可以承受這項包括衝刺、急停和交叉...
《足球訓練完全圖解:熱身和整理活動(全彩圖解版)》是一本2017年6月人民郵電出版社出版的圖書。圖書簡介 足球是一項充滿身體對抗,考驗球員速度、耐力和敏捷性的運動。這項運動會給球員帶來受傷的風險。教練和球員應該為所有的訓練項目和比賽制定恰當的熱身活動;整理活動也同樣重要,訓練後應通過慢跑、拉伸肌肉等方式...
《單板滑雪從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)》是單板滑雪教練、選手和愛好者不可多得的滑雪入門與技術提升指南。全書分為基礎篇、提高篇、高級篇三部分,以專業單板滑雪選手展示標準動作和動作步驟指導的形式,詳細介紹100項滑雪技術,無論是初學者、進階者還是高階選手,都能從不同的篇章中快速找到適合自己的滑雪...
《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》對自由搏擊的發展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹。此外,《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》採用真人示範、分步圖解的形式,對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技術和防守技術等基本技術,以及進攻及防守組合技術進行了講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊...
《足球訓練完全圖解:完美射門技術(全彩圖解版)》是2016年12月人民郵電出版社出版的圖書,作者是【美】托馬斯·杜利(Thomas Dooley)、克里斯蒂安·蒂茨(Christian Titz)。內容簡介 射門成功與否決定了比賽結果!一次成功的射門往往需要運動員具有優良的綜合素質,其中包括速度、力量、協調性、爆發力等在內的良好的...
複合訓練//運動解剖學//糾正性訓練//運動損傷康復訓練//體能訓練// 內容簡介 《快速伸縮複合訓練解剖學(全彩圖解版)》是關於快速伸縮複合訓練的解剖學指南。全書分為9章,分別介紹了快速伸縮複合訓練的生理機制、訓練場地和設備、訓練進階以及涵蓋全身訓練的基礎練習、雙側下肢練習、單側下肢練習、上肢練習、核心力量...
《體育運動中的軟組織松解術全彩圖解版》是2021年人民郵電出版社出版的圖書,作者是[英] 瑪麗·桑德森(Mary Sanderson)。內容簡介 體育運動中的軟組織松解術 介紹了軟組織松解術的工作原理、不同類型、作用效果及實施時應綜合考慮的因素等基礎知識。與此同時,本書以分步驟圖解的方式,對頭部、頸部、肘部、軀幹、...
《輪滑運動從入門到精通(全彩圖解版)》是人民郵電出版社2022年3月出版的圖書,作者是李波。內容簡介 輪滑運動從入門到精通 由擁有20餘年執教經驗的清華大學副教授李波老師,聯合多位專業人士傾力打造。本書介紹了基礎輪滑的主要內容,包括輪滑運動的起源及發展、運動裝備、“安 全地摔”、常見損傷處理等知識,循序...
《足球訓練完全圖解:德國足球傳球戰術及訓練(全彩圖解版)》將傳球戰術基礎理論與比賽實踐經驗相結合,就站位、演練方法、細節指導以及戰術變化四方面內容,對20種足球傳球戰術進行全方位解析,並結合球員的身體、心理特點,提出了教練應採用的訓練方法和規則。不論是作為球隊中鋒或門將的運動員,還是指導足球訓練...
作者霍斯特·韋恩在本書中為年齡從7歲到14歲的運動員提供了150多種遊戲、糾正訓練和比賽。本書以國際認可的足球發展模式為基礎,將訓練和執教方法分成4個級別,從而提供了具有針對性的適齡執教資源。《青少年足球運動員培養訓練寶典(全彩圖解版)》通過清晰的描述和彩色插圖,以簡單易懂的方式將足球運動的基本技術、...
《健身運動系統訓練(全彩圖解版)》是一本系統完備的健身訓練寶典。全書共分10個部分,從健身概述、健身測試與評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩定性、身體營養和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更系統全面的認識。同時,本書配有大量的真人實拍健身步驟圖,直觀...
《體育運動中的深層組織按摩技術(全彩圖解版)》是2019年人民郵電出版社出版的圖書,作者是[英]簡·詹森(Jane Johnson)。圖書簡介 《體育運動中的深層組織按摩技術(全彩圖解版)》介紹了增加按摩深度的技巧、效果、套用場景,正確使用身體和工具的方法以及實施過程中與客戶的溝通技巧等基礎知識,並解析了按壓技術和...
《健美健身運動系統訓練(全彩圖解第2版)》是2016年6月由人民郵電出版社出版的圖書,作者是尼克·伊萬斯 。圖書簡介 《健美健身運動系統訓練(全彩圖解第2版)》使用全彩專業人體肌肉解剖圖,分步驟圖解了100個健身房鍛鍊動作以及近100個變化動作,每種訓練動作都包括訓練步驟、主要肌群、輔助肌群、手間距、握式、...
《健身與健康教育(全彩圖解版)》是人民郵電出版社2022年6月出版的圖書,作者是卡蘿爾·K.安布拉斯特。內容簡介 健身與健康教育 介紹了運動、身體活動和減少久坐方面的指導性原則,講解了從心肺健康、肌肉健康、柔韌性、神經運動健康、姿勢及身體構成方面評估身體健康狀況及進行訓練改善的方法,探討了何為神經運動並介紹...
《缺什麼別缺品牌(全彩圖解版)》是金城出版的圖書,作者是阿牛 內容簡介 阿牛,原名牛岩磊,上海融緒文化傳播有限公司創始人,新品牌運營踐行者,新媒體運營專家,曾任地產公司品牌總監、品牌運營公司策略總監。先後涉足大型企業新媒體運營、快消品行業自媒體建設、視頻影視拍攝等行業,在各領域均有不俗表現。由其擔任...
《一本書讀懂大數據(全彩圖解版)》是2015年人民郵電出版社出版的圖書,作者是馬兆林。圖書簡介 《一本書讀懂大數據(全彩圖解版)》首先介紹了大數據時代的特徵,可以幫助你對大數據及其價值有一個概括性的了解和認識。其次,你將知道如何培養、挖掘、處理數據,使數據為自己創造更大價值。最後,介紹了大數據在企業...
《籃球基礎與戰術(全彩圖解版)》是2016年人民郵電出版社出版的圖書,作者是近藤義行 。圖書簡介 真正的籃球高手並不會去做高難度技術動作,而是能夠正確並快速地運用籃球基礎技術。因此,想要打好籃球,重視“基礎”,反覆練習,最終讓身體記住“基礎”是不可或缺的。掌握基礎之後,便是如何在場上將其正確運用,即...
《漢字 (全彩印刷圖解版)》是2017年10月1日中國華僑出版社出版的圖書,作者是江冰。內容簡介 本書選取了近1000個漢字,講述其博大精深的文化內涵,並列舉漢字的甲骨文、金文、小篆、楷書,剖析每個字起源和演變的詳細過程,用《說文解字》的相關內容加以說明,並且引用相關文章或名句來說明所選字的本義、引申義...
《看圖自學樂理教程(全彩圖解版)》是2019年12月人民郵電出版社出版的圖書,作者是陳飛。內容簡介 本書是針對音樂愛好者量身定製的樂理入門教程。在本書中,你將了解樂理的相關知識和演奏記號等音樂常識,這些內容是你學習樂器的基礎。本書共包含13章,第1~3章是對音的基本概念、五線譜基礎知識及音名唱名等內容的...
《傳習錄 (全彩印刷圖解版)》是2017年6月1日中國華僑出版社出版的圖書,作者是[明] 王陽明 。內容簡介 “為天地立心,為生民立命,為往聖繼絕學,為萬世開太平。”這是宋代大學者張載提出的儒家道德理想,以此來形容王陽明的一生亦不為過。王陽明出生於明朝中葉,在那個社會動盪、政治腐敗、學術萎靡的時代,他懷...