桌球運動的發展與健身指導

內容簡介

本書以桌球為研究對象，以發展與健身為寫作主線，對我國桌球運動的發展現狀、問題及對策進行了分析，同時還對桌球運動的產業化發展以及創新發展進行了深入地研究，突出了時代性和創新性。此外，本書對個體從事桌球運動健身活動的基本素質訓練、技戰術健身實踐練習、健身營養補充及安全保障進行了深入細緻地闡述，對桌球運動愛好者從事桌球運動健身具有重要的指導作用。

前言
第一章桌球運動概述
第一節桌球運動的起源與發展
第二節桌球運動的特點與價值
第三節桌球運動與現代社會的融合
第四節桌球運動的組織機構與重大賽事
第二章桌球運動的基本發展概況
第一節桌球運動的發展現狀與問題分析
第二節桌球運動發展的制約因素
第三節桌球運動發展的對策與發展走向
第三章桌球運動的產業化發展
第一節桌球運動的商業化發展
第二節桌球運動的市場化發展
第三節桌球運動的職業化發展
第四章桌球運動理論的創新發展
第一節桌球運動教學的創新發展
第二節桌球運動訓練的創新發展
第三節桌球運動的新教育理念
第五章桌球運動健身的素質基礎
第一節桌球運動健身的身體素質
第二節桌球運動健身的心理素質
第六章桌球運動健身實踐指導
第一節桌球運動健身的基本理論
第二節桌球運動健身技術
第三節桌球運動健身戰術
第七章桌球運動健身的科學保障
第一節桌球運動健身的營養保障
第二節桌球運動健身的安全保障
參考文獻

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