栗子白菜煲

栗子白菜煲是一道以栗子、白菜、鴨湯等為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：栗子白菜煲
• 主要食材：栗子
• 口味：香甜可口
• 適用：面容黑黯者

菜品特色

栗子白菜煲，獨具特色的中醫食療菜餚

做法

把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味素少許。

營養價值

面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。

食用指南

此食療方法適合面容黑黯者