杏汁百合燉鷓鴣

杏汁百合燉鷓鴣是一道由鷓鴣、南杏、北杏、百合等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：杏汁百合燉鷓鴣
• 主要原料：鷓鴣，杏，百合
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：開胃

材料

鷓鴣：1個南杏、北杏：20克百合：20克無花果：30克蜜棗：3個姜：3片水：6碗

做法

1.南、北杏洗淨，放入攪拌機，加水攪成汁，倒出濾渣，留汁待用；

2.百合、無花果和蜜棗洗淨；

3.洗淨宰好的鷓鴣，斬大件；

4.煮沸清水，倒入大燉盅，再放入杏汁、百合、無花果、蜜棗、鷓鴣和薑片，隔水燉兩個小時，下鹽調味即可食用。