《更年期綜合徵體質養生指導》是2016年科學出版社出版對的圖書,作者是張曉天、繆佳。
基本介紹
- 中文名:更年期綜合徵體質養生指導
- 作者:張曉天,繆佳
- 出版社:科學出版社
- 出版時間:2017-01
- 開本:16 開
- ISBN:9787030495976
- 正文語種:中文
《更年期綜合徵體質養生指導》是2016年科學出版社出版對的圖書,作者是張曉天、繆佳。
《更年期綜合徵體質養生指導》是2016年科學出版社出版對的圖書,作者是張曉天、繆佳。編輯推薦適讀人群 :本書適合對中醫養生感興趣的讀者,對更年期婦女尤為適用。1內容簡介現今慢性病大約有8000多種,是全世界人民健康的頭號...
女性出現更年期綜合徵,是其體內雌激素水平降低,引起內分泌失調所致。女性更年期綜合徵的臨床表現為:月經不調,潮熱盜汗,心悸失眠,煩躁不安,症狀嚴重者,甚至還會誘發循環系統方面的疾病。下面介紹三款調治更年期綜合徵的食療方。大棗...
13日更年期綜合徵越早治療,效果越好8 14日鬆弛訓練,讓心裡放鬆9 15日應對潮熱宜穿純棉服飾9 16日調整飲食,適當運動,預防肥胖和乳腺癌10 17日勞逸結合,掌握3個“半小時”10 18日通過休假、旅遊澆滅“心中的那團火”11 19日用...
《更年期綜合徵生活指導》是2010年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是柴麗宏。內容簡介 疾病除了給病人帶來身體上的病痛外,還給病人及其家屬帶來心理及經濟上的負擔。將醫療行為全部歸屬醫務人員是欠妥的,也是不可能的,疾病的治療與康復...
5. 更年期的用藥指導 6. 更年期的運動原則 7. 認識更年期綜合徵 8. 定期做檢查,安全度過更年期 更年期的營養需求 1. 更年期對各類營養素的需求 2. 更年期綜合徵的營養需求 更年期的飲食調理 1. 更年期的飲食原則 2. 更年期飲食的“...
更年期是女性一生中的多事之秋。在這一時期,性機能從成熟逐漸走向衰退,卵巢功能發生改變,體內激素水平也出現變化。有些處於更年期的女性,可能會出現一組以自主神經功能紊亂為主的症候群,這種症候群在醫學上被稱之為更年期綜合徵。...
《更年期綜合徵藥膳》是2004年青海人民出版社出版的圖書,作者是彭銘泉。內容簡介 在漫長的社會進程中,我們的祖先逐漸認識到運用天然食物、藥物來療傷健體、防治疾病的道理。如奴隸社會出現了羹和湯液,後來又製造出了藥用酒;周代已經有了...
(一)何為更年期綜合徵 (二)更年期綜合徵發生的原因 (三)更年期的種種表現 (四)更年期綜合徵的臨床表現 (五)更年期綜合徵的心理調適 (六)更年期綜合徵患者的飲食原則 (七)中醫對更年期綜合徵的認識 二、餐桌上調理更年期綜合徵的蔬菜...
一、更年期綜合徵的病因、病機 二、更年期綜合徵的表現 三、更年期綜合徵的診斷 四、更年期綜合徵的防治 一、藥膳配製原則及注意事項 二、常用藥膳原料及其功效 (一)常用中藥 決明子 杜仲 黃芪 茯苓 熟地黃 酸棗仁 五味子 食療 疏肝...
《防治更年期綜合徵運動療法》是2007年人民體育出版出版的圖書,作者是(美)芭芭拉·布希曼。內容簡介 《防治更年期綜合徵運動療法》幫您減輕更年期症狀,提高骨骼健康.降低患心血管疾病的風險。以最新科研發現為基礎.這部以鍛鍊為基礎的...
《更年期綜合徵280種飲食療法》是2005年1月吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是彭銘泉。內容簡介 隨著社會的發展,人類的壽命越來越長,由於年齡的增長,人類生命過程中,出現了一個特殊的階段,婦女在40~60歲之間,男人在45~65歲之間...
如何讓女性減少對更年期的恐懼,調整好身體和心態,輕鬆應對更年期。為此,《女性更年期食譜》系統解析了女性更年期的基本知識,詳細介紹進入更年期的判斷依據以及更年期綜合徵的預防等內容,從日常生活、飲食、心理健康等多方面入手,指導女性...
從病的角度,以高血脂、高血壓、糖尿病、婦女更年期綜合徵、老年性痴呆、腫瘤、頸椎病等幾個嚴重危害人體健康的現代難治病為切入點,重點介紹其防禦與自我保健方法;並展開現代人群關心的熱點熱議,如對中醫食療養生、中醫腎虛的識別與養護...
《更年期綜合徵/常見病足手療法掛圖》是2006年中國醫藥科技出版社出版的圖書,作者是周新、周耕野。文摘 處方: 1.足:按摩腎、輸尿管、膀胱反射區各2分鐘,子宮、生殖腺反射區各3分鐘,大腦、心、脾、肝反射區各2.5分鐘,胃、...
《更年期綜合徵食療食譜》是2003年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是彭銘泉。內容簡介 本書所寫的食療食譜方劑,既有古方,又有創新;每個配方根據藥食性味、功能、特點,科學配伍;每個菜品、湯羹,既有配方、功效,又有製作方法,...
《更年期綜合徵家常食譜》是天津科學技術出版社出版的圖書,作者是譚興貴 內容簡介 本叢書師法古人,汲取了祖國醫學的經典遺產;產足現代,利用了現代科學的傑出成果;古今結合,甄別了各類膳食的特點攻效。各冊分別就相關疾病或特殊生理狀況...
《養生靜心法:更年期人群必讀》是2006年中國協和醫科大學出版社出版的圖書,作者是馬彥紅。內容簡介 本書通過幾個淺顯易懂的小故事向大家簡單介紹了更年期綜合徵的基本知識。內容分為兩部分:第一部分是醫學常識,包括更年期綜合徵產生的...
《更年期綜合徵中西療與調養》是2016年中國人口出版社出版的圖書。內容簡介 本書主要介紹更年期常見疾病的預防、護理和治療,試更年期女性能夠提高保健意識,做好家庭保健,順利度過更年期。作者簡介 王旭丹,北京中醫藥大學中西醫結合碩士。
更年期綜合徵藥膳-家庭常見病藥膳食療精粹 《更年期綜合徵藥膳-家庭常見病藥膳食療精粹》是世界圖書出版公司出版的圖書,作者是彭銘泉。
《更年期養生與食療》主要內容簡介:更年期是人生中重要的轉折時期。這一時期在生理和心理方面都會發生很大的變化,多數人會出現全身不適、性情變化等症狀,即人們熟識的更年期綜合徵,它會影響人們的正常生活,乃至身心健康。同時,更年期也是...
《更年期綜合徵食療菜》是2007年1月1日中國醫藥科技出版社出版的圖書,作者是吳傑。內容簡介 《更年期綜合徵食療菜》精選更年期綜合徵食療菜60款,作者以簡潔的文字與精美的彩圖,對每款菜餚的營養成分、藥理和療效、用料配比、製作方法、...
(一)治療更年期綜合徵常用的按摩手法 (二)常用的按摩療法 (三)自我按摩療法 十二、養生功療法 (一)養生功療法的概念、功效和適應證 (二)更年期綜合徵常用的養生功療法 十三、運動療法 (一)運動的作用 (二)運動療法的注意...
《中年保健養生——應對更年期》是2009年1月同濟大學出版社出版的圖書,作者是謝英彪。內容簡介 本書以問答形式介紹了更年期的生理變化和心理變化,重點介紹了各種身心調節方法,以及生活保健、飲食調養方面的內容,重點介紹了戰勝更年期綜合徵...
一、更年期的用藥指導/028 1.精神治療/028 2.西醫西藥治療/028 二、更年期“激素補充療法”/029 三、延緩雌激素衰退/030 1.飲食/030 2.鍛鍊/031 3.放鬆/031 4.雌激素的最佳來源/031 四、更年期綜合徵的中醫分型治療/032 1....
《慢性疾病營養美味配餐圖譜:更年期綜合徵》是2006年1月1日人民衛生出版社出版的圖書。內容簡介 更年期綜合症患者很需要一本通俗易懂而又易學的實用書來介紹更年期綜合症與飲食之間的關係,改變不健康、不文明的飲食習慣,明確飲食治療原則...