時間力(2009年東方出版社出版的圖書。)

《時間力》是2009年東方出版社出版的圖書，作者是（美）博恩·崔西。本書匯集了許多快速有效的省時戰略，揭示了獲得更高生產力、賺取更多財富和提高生活滿意度的秘訣。

基本介紹

• 書名：時間力
• 作者：（美）博恩·崔西
• 譯者：王月盈
• ISBN： 9787506034616
• 類別：時間管理
• 頁數： 208
• 出版社： 東方出版社
• 出版時間：2009-4-1
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

作者簡介

博恩·崔西（BRIAN TRACY）是美國首屈一指的個人成長權威人士，在成功學、潛能開發、銷售策略及個人實力發揮等各方面擁有獨樹一幟的心得。博恩·崔西是當今世界上個人職業發展方面最成功的演說家和諮詢家之一。（比爾·蓋茨，傑克·韋爾奇，麥可·戴爾都極為推崇的潛能激發大師，銷售大師）

編輯推薦

令你事半功倍，超出自身想像的行之有效的體系！

內容簡介

作為世界頂級的諮詢師和個人成功領域的專家之一，博恩·崔西花了25年以上的時間，鑽研各行各業最成功的人士所使用的最有效的時間管理方法。在本書中，博恩揭示了一個全面的體系，讓你在提高時間效率的同時，體驗到自身生產力和收入飛速增長的成就感！

本書匯集了眾多寶貴的方法和技巧，向你展示如何做出以下改進：

每天多出兩個工作時；

更快更好地做決定；

集中精力完成更有價值的活動；

更高效地管理“項目集”（有多個任務的工作）；

克服浪費時間的惡習；

堅決杜絕拖拉的惡習以及其他不良習慣。

博恩·崔西撰寫的這本書匯集了許多快速有效的省時戰略，歡迎讀者借鑑參考。

目錄

作者簡介

引言 更高效地工作

第一章 時間管理的心理學

1.成功的起點

2.提高時間效率的3個心理障礙

3.你可以自由選擇

4.自尊決定你的人生

5.改善表現的3個步驟

6.令你呈現最佳表現的12個原則

7.有關時間效率的7個練習

第二章 通過目標和目的掌控時間

1.成為3%的翹楚

2.實現成功的首要技能

3.使成功率呈指數化增長

4.設定目標的基本原則

5.怎樣確定你真正想要什麼

6.顯著提高實現目標的能力

7.實現收入目標和職業目標

8.更快地實現你的目標

9.問自己恰當的問題

10.絕對清晰

第三章 出色管理時間的本質——自我規劃

1.事先計畫好一切

2.從投人中獲得10倍回報

3.失敗的主要原因

4.個人規劃的4種理念

5.規劃工作間的3個方法

6.如何處理檔案

7.把東西收好

8.時間管理的方法和技巧

9.個人規劃的7種方法

10.從空中旅行的時間中獲得最多成果

第四章 設立合理的優先權別

1.從自身價值出發

2.自由選擇

3.價值觀排序

4.你的行為表明了你的價值觀

5.套用帕累托原則

6.區分緊急與重要

7.識別限制步驟

8.積極地拖延工作

9.時間投資收益

10.優先事項與滯後事項

11.使用標註“ABCDE”的方法

12.重新規劃工作

13.設立個人優先權別

14.設定優先權別的5個關鍵問題

15.強迫效率定律

16.以收益的最大化為目標

17.花時間思考並採取行動

第五章 培養有始有終的工作習慣

1.生產力高的人有哪些習慣

2.實現高生產力的4個步驟

3.集中的好處

4.完成工作的習慣

5.使精神更加集中的方法

6.工作時不受打擾

7.將閒談的時間減到最少

8.定期回報自己

9.一時一事

第六章 管理具有多重任務的工作

1.關鍵的管理技能

2.可以學習的技能

3.避免4個問題

4.直觀地規劃項目

5.具有多重任務的工作範例——郵寄新聞快報

6.成功的項目管理

7.你可以學會任何技能

第七章 節省時間的技巧——如何處理6種浪費時間的行為

1.7種浪費時間的因素

2.快速回顧

3.你現在使用時間的方式

4.專注，並保持專注

5.處理電話干擾的7種辦法

6.應對突然光臨的來訪者

7.在會議中節省時間

8.救火

9.交際會危害到你的事業

10.優柔寡斷與不良決策

11.5種節省時間的方法

第八章 克服拖拉的惡習

1.向高效之路奮進

2.當任務迫在眉睫

3.樹立高效可靠的聲望

4.培養緊迫感

5.讓自己開工的5種方法

6.16種克服拖拉的方法

7.時間管理最大的挑戰

第九章 為自己創造大量時間，與時俱進。保持領先

1.新理念可以改變現狀

2.思想與新理念的碰撞

3.與時俱進，保持領先

4.通往未來的3把鑰匙

5.任何事情都能實現

第十章 與他人打交道時如何節省時間

1.常見的誤解

2.優先權別不明確

3.工作委派不當

4.職權界限不清

5.信息不完備

6.毫無目的、頻繁召開的會議

7.不清楚自己的工作

8.比較優勢原理

9.有效委派任務的6個步驟

10.讓你每天完成更多工作的7種方法

11.要專心

12.保證成功完成工作

13.3種類型的決策

14.集中精力解決問題

15.有效解決問題的7個步驟

16.關注貢獻

17.實行參與式管理

18.避免反向委派

19.重任在肩

20.抵制天性

21.指導與培訓

22.專注清晰與明確

第十一章 銷售人員的時間管理技巧

1.讓你的銷售額翻一倍

2.銷售人員的工作

3.三步銷售法

4.從制定清晰的收入目標和銷售額目標開始

5.確定必須要做的事情

6.把工作做得更好

7.分析你目前的能力

8.提前為工作做好計畫

9.按照地理位置規劃銷售電話

10.促成交易

11.在銷售環節中消除浪費時間的行為

12.利用好你的時間

13.你只需銷售一種產品

第十二章 時間管理哲學

1.成功的最佳預示

2.為人生做長期規劃

3.兼顧長期與短期目標

4.時間是最寶貴的資源

5.從事不適合的工作就是在浪費時間

6.要考慮到整個人生

7.最浪費時間的事情

8.時間跟生命都很寶貴

9.改變生活狀態的四種方式

10.將你的生活分為兩部分

11.時間是衡量價值的尺度

12.只有你能管理自己

後記 聚集高級培訓與指導計畫

後記

為期1年的高強度計畫是具有雄心壯志、渴望更好地平衡生活、取得更大成就的成功男女的理想選擇。

如果你的年收入已經超過10萬美元，如果你對時間有很高的控制度，與博恩·崔西在聖地亞哥呆上充實的4天——每3個月1天——你將學會如何使自己的生產力和收入提高1倍，同時讓自己多出1倍的時間陪家人休閒娛樂。

在這4天裡，你都能夠與博恩·崔西，和一個由成功企業家、自由職業者和頂尖的銷售人員組成的精英團隊一起全天工作。在這段時間裡，你們將組成一個“策劃聯盟” （master-mind alliance），你會從中獲得理念和見解，並可以將其立刻套用到你的工作和個人生活中。

聚焦高級培訓與指導計畫以清晰、簡化、最大化和增值這4個方面的效率為基礎，通過一系列方法和策略的學習將這些原則與你所做的每件事情相結合。

清晰：在生活的7個關鍵領域中學會如何徹底弄清楚“你到底是誰”和“你到底想要什麼”。為你自己、你的家人和你的工作決定自身的價值、願景、使命、目的和目標。

簡化：學會如何顯著地簡化生活，摒棄所有瑣碎的對實現高收入、良好的家庭關係，健康以及財務獨立這些實際目標沒有幫助的任務和活動。學會如何將無價值的活動精簡、委派、外包、將其最小化或消除。

最大化：學會如何把握最佳時機運用個人管理方法和技巧發揮自己的最大潛能。學會如何在最少的時間內完成更多工作，快速提高收入並獲得更多的時間享受個人生活。

增值：學會如何發揮特殊技能的槓桿作用，取得比你依靠自身努力和資源時更多的成就。學會如何使用別人的資金、努力、理念和客戶提高自己的效率，賺更多的錢。