日常生活中的心理學(2018年中國紡織出版社出版的圖書)

《日常生活中的心理學》是2018年中國紡織出版社出版的圖書，作者是李儀。本書精心尋覓了許多實驗，讓讀者在自然和社會兩個層面，通過各種有趣的實驗，實現對自我認識的感悟與提升。

基本介紹

• 中文名：日常生活中的心理學
• 作者：李儀
• 出版社：中國紡織出版社
• ISBN：9787518048359

內容簡介

很多人覺得心理學是一塊神秘的學術地帶，雖然大多數人都希望對其有所了解，但卻覺得不知從何入手。其實，心理學並沒有那么複雜，也並非那么神秘，在我們的日常生活中，處處可以見到心理學實驗的效應，而我們每個人也可以把它運用到日常生活當中。

《日常生活中的心理學》選取了當今公證的多個著名實驗，其令人驚訝的結果和過程，往往會引發人生頓悟和遐想。自然界的規律、社會的規律往往和人生的規律驚人的相似。人生的真諦不在於悟了多久，而在於有沒有悟到點子上。人的一生不停地在街頭上進行各種各樣的實驗，並隨時檢驗著實驗的效果，有時還要反覆實驗。如果將人生比作以一生的時間跨度為實驗周期，以人生布景為實場景的大實驗也不為過。這是人一生下來就開始進行的、富有哲理與人文內涵的實驗。

本書精心尋覓了許多實驗，讓讀者在自然和社會兩個層面，通過各種有趣的實驗，實現對自我認識的感悟與提升。

圖書目錄

章　你的心理，是否被人暗示了

經典實驗：誰是“殺人”兇手// 002

相關實驗　A. 關於墨菲效應// 003

　　B. 誰燒傷了我的手//003

測測你自己：暗示——巴布爾效應//005

小貼士：與快樂相關的心理暗示// 006

小結// 008

第二章　探秘潛能

經典實驗：挑戰高難度的樂譜//012

相關實驗　A. 愛，有著不可思議的潛能//013

　　B. 逼迫，也許真能讓人飛翔//014

測測你自己：探索你的未知潛能//015

小貼士：九大潛能必為你所用//016

小結// 018

第三章　自信，讓人更加高貴

經典實驗：自信能夠提高成績//022

相關實驗　A. 小狗因何而死//023

　　B. 美麗的秘訣//024

測測你自己：信心小測試//025

小貼士：增強信心有秘訣//027

小結//028

第四章　“心理黑子”

經典實驗：“心理衍射論”//030

相關實驗　A. 蜜蜂與蒼蠅 // 031

　　B. 一張“偏方”//032

測測你自己：偏執小測驗// 033

小貼士：心理“黑子”//033

小結//035

第五章　認識自己，照顧自身的靈魂

經典實驗：巴納姆規律//038

相關實驗　A. 我們喜歡處處抬高自己//039

　　B. 這罐子是滿的嗎？// 041

測測你自己：走迷宮，找自己// 042

小貼士：馬斯洛需求理論//044

小結//045

第六章　你的記憶，是否受到了操控

經典實驗：被篡改的記憶// 048

相關實驗　A. 為記憶“編碼” // 049

　　B. 如何將記憶遺忘//050

測測你自己：荒島尋寶 //051

小貼士：“似曾相識”的感覺// 052

小結//053

第七章　傻瓜不是天生的，蠢材都是後天製造的

經典實驗：智商決定了成績？//056

相關實驗　A. “讓人聰敏”的奧秘//057

　　B. 誰決定孩子的智商//058

測測你自己：愛因斯坦之謎// 059

小貼士：愛因斯坦的智商// 060

小結//061

第八章　性格，是先天遺傳OR後天影響

經典實驗：雙胞胎性格的對照// 064

相關實驗　A. 遺傳和環境共同塑造性格//067

　　B. 某些習慣可能是受遺傳的影響//068

測測你自己：判斷性格測試//069

小貼士：什麼影響了我們的性格？//070

小結//072

第九章　一個人的態度決定了高度

經典實驗：羅森塔爾實驗//074

相關實驗　A. 小白鼠的死亡// 075

　　B. 告訴自己你能行//076

測測你自己：我一定要//076

小貼士：皮格馬利翁和他的幸福生活// 077

小結// 078

第十章　拆掉思維那堵牆

經典實驗：一盒火柴的作用// 080

相關實驗　A. 單刃改雙刃//081

　　B. 藥方的多種效果//081

測測你自己：一枚曲別針//082

小貼士：心理受功能所固//083

小結// 084

第十一章　完美，將束縛你的世界

經典實驗：瑕疵也是一種美//086

相關實驗　A. 真實比完美更可愛// 087

　　B. 完美主義者的心理壓力 // 088

測測你自己：你是完美主義者嗎？ //088

小貼士：完美的是“斷臂維納斯”// 089

小結 //090

第十二章　你要控制你自己

經典實驗：誰能多等20分鐘 //092

相關實驗　A. 暴怒的野馬 // 093

　　B. 征服了自己才能征服其他// 093

測測你自己：你的自控力是多少// 094

小貼士：如何提高自制力// 095

小結//096

第十三章　毛毛蟲效應

經典實驗：“苦命”的毛毛蟲 //100

相關實驗　A. 好感也有盲從性 //100

　　B. 所羅門實驗 // 101

測測你自己：自主性小測試//103

小貼士：蘇格拉底的“蘋果” //104

小結 // 105

第十四章　刻板印象的束縛

經典實驗：人不能機械地歸類 //108

相關實驗　A. 跳蚤的高度 //109

　　B. 性別的印象 //110

測測你自己：你有大男子主義/小女人主義嗎？//110

小貼士：部落格火了// 112

小結 //113

第十五章　你尋找的幸福，就在自己身邊

經典實驗：中國城市幸福指數//116

相關實驗　A. 主觀的幸福 //117

　　B. “冰激淋”實驗 //119

測測你自己：你離幸福有多遠 //120

小貼士：幸福的訣竅 // 121

小結 // 121

第十六章　增減效應

經典實驗：阿倫森的實驗 //124

相關實驗　A. 遞減的獎勵 //125

　　B. 朝三暮四 //126

測測你自己：哪種人會輕易迷惑你 // 127

小貼士：生活中的增減效應 //128

小結 // 129

第十七章　團隊的威力

經典實驗：積雪的解決方法 // 132

相關實驗　A. 網路的集體語言//133

　　B. 挑戰者號的災難//134

測測你自己：你在團隊中的角色//135

小貼士：團體迷思 //139

小結 //142

第十八章　愛情的迷宮 //143

經典實驗：羅密歐與朱麗葉效應 //144

相關實驗　A. “愛情毒藥” //145

　　B. 相約在危橋 //145

測測你自己：假如你化身為彩蝶 //146

小貼士：愛情三角理論 //147

小結 //148

第十九章　情感，妙不可言

經典實驗：斯德哥爾摩症候群 //150

相關實驗　A. 感性的呼籲 //151

　　B. 溫度的安全感 // 152

測測你自己：你給的關懷足夠嗎? // 153

小貼士：“饑渴的皮膚” // 153

小結 //154

第二十章　幸福的婚姻是什麼樣子

經典實驗：交叉的圓圈 // 158

相關實驗　A. 婚姻方程式 //159

　　B. “門當戶對”的婚姻 // 160

測測你自己：你心中婚姻的樣子 // 161

小貼士：不相稱的婚姻 // 163

小結 // 163

第二十一章　合作，才生雙贏

經典實驗：囚徒困境 // 166

相關實驗　A. 合則兩利，分則兩敗// 167

　　B. 私慾，置人於死地 // 168

測測你自己：合作能力測試 // 169

小貼士：鯰魚效應 //170

小結 // 172

第二十二章　道德兩難法

經典實驗：偷藥的海因斯 // 174

相關實驗　A. 誠信，是寶貴的品質 // 176

　　B. 雨夜的選擇 // 177

測測你自己：你的道德取向 //178

小貼士：道德負心理 / 180

小結 // 182

第二十三章　初次見面，讓人難以忘懷

經典實驗：美的標準 //184

相關實驗　A. “多看”效應 // 185

　　B. 暈輪效應 // 186

測測你自己：你的魅力源自哪裡？ // 186

小貼士：相似互補 // 189

小結 //189

第二十四章　“人來瘋”的行為

經典實驗：社會促進效應 // 192

相關實驗　A. 異性效應 // 193

　　B. 越是渴望越失望 //194

測測你自己：你是容易受人影響的人嗎？// 195

小貼士：群體變化// 196

小結// 197

作者簡介

李儀：心靈療愈系暢銷書作家，長期致力於自我提升、心靈成長方面的研究。他認為，當一個人把問題從外部世界轉向內心的時候，就是成長與蛻變的開始；用心理學的眼光檢視自己和周圍，就找到了“我為什麼是我”“現在為什麼是這樣”的答案。