方位太極拳是以楊氏太極為基礎創編的套路。新穎大方,美觀流暢。
基本介紹
- 中文名:方位太極拳
- 來源:楊氏太極
- 特點:新穎大方,美觀流暢
- 類別:武術
十二方位太極拳
(1)上體右轉,身體重心右移;左腳隨之收到右腳內側,腳尖點地。同時,右臂屈收在胸前,手心向下;左臂經體前向右下劃弧置於右臂下,手心向上,兩手心相對成
2.右野馬分鬃
(1)上體慢慢後坐,身體重心移於右腿;左腳尖蹺起外撇,隨即左腿慢慢前弓,身體左轉,重心移於左腿上。同時,左手翻手心向下收於胸前平屈;右手向左上劃弧停於左手下,兩手心相對成抱球狀。右腳隨之收於左腳內側,腳尖點地。目視左手。
(2)右腳向右前方邁出,屈膝,蹬左腳成右弓步。同時,左右手慢慢向左下、右上分開,右手高與鼻平,手心斜向上,肘稍屈;左手置於左胯旁,手心向下,指尖向前。目視右手。