新型冠狀病毒感染防護:成書過程,出版情況,出版工作,人員編制,發行情況,圖書前言,

《新型冠狀病毒感染防護》是何劍鋒、宋鐵主編，2020年1月由廣東科技出版社出版發行的新型冠狀病毒預防科普圖書。

該書是應對新型冠狀病毒感染的防護手冊，包括常識篇、症狀篇、預防篇、誤區篇4個章節等。

該書以問答的形式，詳細介紹了該病的可能發病原因、臨床表現、自我保護辦法、公共場所注意事項及防治誤區等內容，對科學防控疫情、普及新型冠狀病毒感染肺炎的相關知識和指導意義。

2020年2月1日，《新型冠狀病毒感染防護》（藏漢雙語）的電子版上線。

基本介紹

書名：新型冠狀病毒感染防護
作者：何劍鋒、宋鐵
ISBN：978-7-5359-7419-8
類別：日冕形病毒、病毒病、預防（衛生）
頁數：59頁
出版社：廣東科技出版社
出版時間：2020年1月
開本：32開
CIP核字號：第019183號
字數：40千字
版次：2020年1月第1版、2次印刷
編輯單位：廣東省疾病預防控制中心

成書過程,出版情況,出版工作,人員編制,發行情況,圖書前言,圖書介紹,圖書目錄,作者簡介,內容閱讀,常識篇,症狀篇,預防篇,樣章閱讀,

成書過程

出版情況

《新型冠狀病毒感染防護》是根據湖北省武漢市等多個地區發生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，由廣東省出版集團、南方出版傳媒股份有限公司所屬廣東科技出版社聯手廣東省疾病預防控制中心，本著服務大局、服務社會、服務大眾的宗旨，以高度使命感和責任感，加班加點、晝夜奮戰推出的《新型冠狀病毒感染防護》科普圖書。

出版工作

2020年1月，由廣東科技出版社出版發行、廣東新華印刷有限公司印刷。

出版社工作人員名單

項目策劃	出版人	責任編輯		封面設計	封面設計	責任校對	責任印製
朱文清、嚴奉強、李希希	朱文清	呂健、曾永琳、黎青青、馬霄行、鄒榮		林少娟、李晶	友間文化	陳靜、李雲柯	彭海波

人員編制

據2020年1月廣東省疾病預防控制中心官網印製第二版電子版顯示，《新型冠狀病毒肺炎預防手冊》編委會編輯人員擁有主編2人、副主編2人，編寫人員12人。

《新型冠狀病毒感染防護》編委會編輯人員名單

職務
主編	何劍峰						宋鐵
副主編	康敏						楊芬
編寫人員	莊雅麗	楊芬	何劍峰	宋鐵	陳旭光	羅敏	鄭小凌	鐘昱文	康敏	彭欣	蔣靜	譚小華

發行情況

該書於2020年1月23日上午開始發行。1月24日，廣東科技出版社製作完成該書的電子書，截至1月24日，圖書發貨合計17萬冊，分發到中國各地書店、購書中心、車站、銀行及各大公眾場所。1月25日，該書已通過各大新媒體平台向讀者提供電子版免費閱讀服務。1月26日，該書完成音頻產品製作。

圖書前言

2020年1月，湖北省武漢市等多個地區發生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，中國共產黨中央委員會、中華人民共和國國務院高度重視。中國共產黨中央委員會總書記、中華人民共和國主席、中華人民共和國中央軍事委員會主席習近平作出重要指示：各級黨委和政府及有關部門要把人民民眾生命安全和身體健康放在第一位，制定周密方案，組織各方力量開展防控，採取切實有效措施，堅決遏制疫情蔓延勢頭；要全力救治患者，儘快查明病毒感染和傳播原因，加強病例監測，規範處置流程；要加強輿論引導，加強有關政策措施宣傳解讀工作，堅決維護社會大局穩定。

圖書介紹

該書聚焦廣大民眾熱切關注的焦點，採用問答形式，分常識篇、症狀篇、預防篇和誤區篇四個部分，做了簡明的答問，讓大眾正確認識此次疫情的發生髮展，新型冠狀病毒感染的臨床表現、易感人群、傳播途徑以及規範的防護措施等，旨在撥開籠罩在大眾頭上的疫情疑雲，掃清因不明真相而產生的不必要恐慌和錯誤解讀，引導大眾樹立對此次事件正確的認識態度，採取積極的防範措施。

該書內容以圖文並茂，深入淺出，力求對新型冠狀病毒感染的相關知識進行詳盡、科學、通俗的解釋，為民眾提供一份及時、防疫抗疫指引，為人民民眾的生命安全和身體健康做出應有的貢獻。

圖書目錄

常識篇
一、什麼是冠狀病毒？
二、什麼是新型冠狀病毒？
三、新型冠狀病毒與SARS病毒、MERS病毒的區別是什麼？
四、哪些冠狀病毒能感染人類？
五、新型冠狀病毒會人傳人嗎？
六、新型冠狀病毒是怎么傳播的？
七、新型冠狀病毒的傳播強度大嗎？
八、處於潛伏期的新型冠狀病毒感染的肺炎患者會傳染他人嗎？
九、冠狀病毒離開人體後，在環境中可以存活多久？
十、有針對新型冠狀病毒的疫苗嗎？
十一、如何快速檢測新型冠狀病毒？和流感病毒的檢測方法相同嗎？
十二、新型冠狀病毒感染有藥物可以預防嗎？
十三、新型冠狀病毒感染的肺炎能治療嗎？
十四、什麼是密切接觸者？
十五、如果接到疾病預防控制部門通知，你是一位密切接觸者，怎么辦？
十六、為什麼要對密切接觸者隔離觀察14天？
十七、傳染病共分為幾類？新型冠狀病毒感染的肺炎屬於哪一類？
十八、感染新型冠狀病毒一定會得肺炎嗎？
十九、新型冠狀病毒感染的肺炎患者去醫院就醫需要注意什麼？
症狀篇
一、人感染冠狀病毒後會有什麼症狀？
二、如果出現發熱、乏力、咳嗽等臨床表現，是否意味著自己被新型冠狀病毒感染了？
三、出現什麼症狀需要就醫？
四、目前（2020年1月）醫院對發熱、咳嗽病例的就診流程是怎樣的？如何診斷新型冠狀病毒感染的肺炎？
五、懷疑自己有新型冠狀病毒感染的症狀怎么辦？
六、懷疑周圍的人感染新型冠狀病毒怎么辦？

七、新型冠狀病毒感染引起的症狀與SARS、流感、普通感冒有什麼區別？
八、哪類人群容易感染新型冠狀病毒？
九、哪類人群感染新型冠狀病毒後容易出現重症？
預防篇
—、如何預防新型冠狀病毒感染？
二、近期去過疫情高發區，回到居住地後要注意什麼？
三、咳嗽和打噴嚏時要注意什麼？
四、中醫藥可以防治新型冠狀病毒感染的肺炎嗎？
五、針對新型冠狀病毒，該如何進行消毒？
六、怎樣選擇口罩？買不到口罩怎么辦？
七、可以選用帶氣閥的口罩嗎？
八、怎樣正確戴口罩？
九、口罩戴多久需要更換一次？
十、用過的一次性口罩如何處理？
十一、預防新型冠狀病毒感染，有沒有必要戴護目鏡？
十二、怎樣洗手才有效？
十三、預防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什麼？
十四、在家該如何預防新型冠狀病毒感染？
十五、出門在外應如何預防新型冠狀病毒感染？
十六、老年人、兒童等體弱人群有哪些防護措施？
十七、參加朋友聚餐要注意採取哪些防護措施？
十八、去人群聚集場所要注意採取哪些防護措施？
十九、如果出現感染症狀的人不願意接受檢測、隔離怎么辦？會有相關管理規定嗎？
誤區篇
一、室內用食用醋能殺滅新型冠狀病毒嗎？
二、吃抗病毒藥物，如磷酸奧司他韋等，能預防新型冠狀病毒感染嗎？
三、吃抗生素能預防新型冠狀病毒感染嗎？
四、吃維生素C能預防新型冠狀病毒感染嗎？
五、戴多層口罩能更好地預防新型冠狀病毒感染嗎？
六、此前流感高發時，很多民眾接種了流感疫苗，是否接種了流感疫苗就不容易被新型冠狀病毒感染？或者即使被感染，情況也沒有那么嚴重呢？

（註：目錄排版順序為從左列至右列）

作者簡介

何劍峰，廣東省疾病預防控制中心副主任，主任醫師，中國現場流行病學培訓項目指導老師。兼任衛生部疾病預防控制專家委員會委員，廣州市政府突發事件應急管理專家，廣東省突發公共衛生事件應急專家委員會傳染病/不明原因疾病組組長等。

宋鐵，廣東省疾病預防控制中心副主任，研究生學歷，碩士學位，主任醫師。全球疫情警報和反應網路（GOARN）專家成員，國家衛生計生委突發事件公共衛生風險評估專家組成員，中華醫學會公共衛生分會、急診醫學分會專業學組委員等。

內容閱讀

常識篇

一、什麼是冠狀病毒？

冠狀病毒是在自然界廣泛存在的一個大型病毒家族，因其在電鏡下觀察形態類似王冠而得名，主要引起人類呼吸系統疾病。目前（2020年1月）已發現感染人的冠狀病毒有7種，其中嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒（SARS-CoV）、中東呼吸綜合徵相關冠狀病毒（MERS-CoV）和新型冠狀病毒（2019-nCoV）等可引起較為嚴重的人類疾病。冠狀病毒除感染人類以外，還可感染豬、牛、貓、犬、貂、駱駝、蝙蝠、鼠、刺蝟等多種哺乳動物及多種鳥類。

二、什麼是新型冠狀病毒？

新型冠狀病毒是指以前從未在人類中發現的冠狀病毒新毒株。2019年12月導致武漢病毒性肺炎疫情暴發的病毒為新型冠狀病毒，世界衛生組織將該病毒命名為2019-nCoV。

三、新型冠狀病毒與SARS病毒、MERS病毒的區別是什麼？

新型冠狀病毒與SARS病毒、MERS病毒是同屬於冠狀病毒大家族裡的“兄弟姐妹”，基因進化分析顯示它們分屬於不同的亞群分支，病毒基因序列有差異。

四、哪些冠狀病毒能感染人類？

迄今為止（2020年1月），除本次在武漢引起病毒性肺炎疫情暴發的新型冠狀病毒（2019-nCoV）外，共發現6種可感染人類的冠狀病毒，分別是HCoV-229E、HCoV-OC43、SARS-CoV、HCoV-NL63、HCoV-HKU1和MERS-CoV。

五、新型冠狀病毒會人傳人嗎？

會！新型冠狀病毒雖然來源尚不明確，但是具備在人與人之間傳播的能力，已發現其在醫療機構與社區中存在人與人傳播。

六、新型冠狀病毒是怎么傳播的？

根據中國疾病預防控制中心的分析，可以肯定新型冠狀病毒存在飛沫傳播，也幾乎可以確定存在接觸傳播，但尚不能確定是否存在空氣傳播。

七、新型冠狀病毒的傳播強度大嗎？

根據中國疾病預防控制中心的分析，新型冠狀病毒具有一定的傳播強度，如果不採取防護措施，理論上1名患者可以將病毒傳播給2~3人。

八、處於潛伏期的新型冠狀病毒感染的肺炎患者會傳染他人嗎？

會。新型冠狀病毒感染的肺炎患者潛伏期在10天左右，最短是1天，最長是14天。患者在潛伏期有傳染性，所以會傳染他人。

九、冠狀病毒離開人體後，在環境中可以存活多久？

以人冠狀病毒中SARS-CoV為例，其於室溫24℃條件下在尿液里至少可存活10天，在腹瀉患者的痰液和糞便里能存活5天以上，在血液中可存活約15天，在塑膠、玻璃、馬賽克、金屬、布料、複印紙等多種物體表面均可存活2~3天。目前（2020年1月）暫沒有新型冠狀病毒（2019-nCoV）在環境中能存活多久的研究數據。

十、有針對新型冠狀病毒的疫苗嗎？

新型冠狀病毒是一種新發現的病毒，目前（2020年1月）尚無可用疫苗。開發一種新型疫苗可能需要若干年的時間。

十一、如何快速檢測新型冠狀病毒？和流感病毒的檢測方法相同嗎？

對痰液、咽拭子、下呼吸道分泌物等標本進行實時螢光RT-PCR檢測新型冠狀病毒核酸，一般4個小時可出結果。檢測方法與流感病毒的檢測方法相同。

十二、新型冠狀病毒感染有藥物可以預防嗎？

暫時沒有。對於病毒性疾病，除少數疾病如流感外，通常無特效藥可以預防。

十三、新型冠狀病毒感染的肺炎能治療嗎？

雖然目前（2020年1月）對於新型冠狀病毒所致疾病沒有特定的治療方法，但許多症狀能對症處理，可以有效減輕患者病情。此外，輔助護理可能對感染者的康復非常有效。

十四、什麼是密切接觸者？

簡單地說，密切接觸者是指跟患者（疑似或確診病例）有過近距離（2米範圍內）接觸，如與患者乘坐同一交通工具（同乘航班前後2排乘客和機組人員、火車及高鐵同節車廂前後2排乘客、汽車同乘全部人員）、共用一個教室、在同一所房屋中生活，但又未做任何防護措施（如戴口罩等）的人員。是否屬於密切接觸者，最終需要疾病預防控制中心的專業人員進行流行病學調查後做出專業判定。

十五、如果接到疾病預防控制部門通知，你是一位密切接觸者，怎么辦？

按照要求，密切接觸者需要進行居家醫學隔離觀察，不用恐慌。作為密切接觸者，不要上班，不要隨便外出，做好自我身體狀況觀察，定期接受社區醫生的隨訪。如果出現發熱、咳嗽等異常臨床表現，要及時向當地社區隨訪醫生報告，在其指導下到指定醫療部門進行排查、診治。

十六、為什麼要對密切接觸者隔離觀察14天？

對密切接觸者隔離觀察主要是為了採取圍堵策略，切斷此病毒的傳播，這是一種對公眾健康安全負責任的態度，也是國際社會通行的做法。基於目前（2020年1月）對新型冠狀病毒感染的肺炎的認識，從接觸病毒到發病的最長時間為14天，所以我們需要對密切接觸者隔離觀察14天。過了14天，如果沒有發病，才可以判定此人未被感染。

十七、傳染病共分為幾類？新型冠狀病毒感染的肺炎屬於哪一類？

《中華人民共和國傳染病防治法》規定管理的傳染病分甲、乙、丙三類，原有39種。甲類傳染病是指傳染性強、病死率高、易引起大流行的烈性傳染病，如鼠疫、霍亂。2020年1月20日，經中華人民共和國國務院批准，新型冠狀病毒感染的肺炎被納入《中華人民共和國傳染病防治法》規定的乙類傳染病，採取甲類傳染病的防控措施進行管理。

十八、感染新型冠狀病毒一定會得肺炎嗎？

根據目前（2020年1月）掌握的信息，新型冠狀病毒感染的病例均會出現不同程度的肺部影像學改變，也就是說都有肺炎的表現。隨著對疾病認識的深入，也可能會發現無肺炎表現的患者。

十九、新型冠狀病毒感染的肺炎患者去醫院就醫需要注意什麼？

患者去醫院就醫應注意正確佩戴口罩，最好是一次性醫用口罩，並主動告知醫生自己的旅行史、接觸史，幫助醫生判斷病情。

症狀篇

一、人感染冠狀病毒後會有什麼症狀？

人感染冠狀病毒的症狀嚴重程度不等，常見的臨床表現有發熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴重的病例中，感染可導致肺炎、嚴重急性呼吸綜合徵、腎衰竭，甚至死亡。此次新型冠狀病毒感染的肺炎病例的臨床症狀以發熱、乏力、乾咳為主要表現，鼻塞、流涕等上呼吸道症狀少見。約半數患者在1周后會出現呼吸困難，嚴重者可快速進展為急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病症狀輕微，可無發熱，少數患者病情危重，甚至死亡。

二、如果出現發熱、乏力、咳嗽等臨床表現，是否意味著自己被新型冠狀病毒感染了？

很多呼吸道疾病都會出現發熱、乏力、乾咳等表現，是否被新型冠狀病毒感染，需要醫生根據患者發病前的活動情況、是否接觸過可疑病例、實驗室檢測結果等信息來綜合判斷。因此，一旦出現疑似新型冠狀病毒感染的症狀，請不要恐慌，應做好自身防護並及時就醫。

三、出現什麼症狀需要就醫？

如果出現發熱、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咳痰、氣促等症狀，都應及時就醫，並同時告訴醫生髮病前兩周的旅行史，以便醫生快速做出診斷。

四、目前（2020年1月）醫院對發熱、咳嗽病例的就診流程是怎樣的？如何診斷新型冠狀病毒感染的肺炎？

醫院對發熱、咳嗽病例的就診流程：患者前來就診，首先會到預檢分診處，由護士測量體溫。如果有發熱、咳嗽，護士會給患者戴上醫用口罩，引導至發熱門診就診，門診醫生會根據患者的信息，在問診與檢查過程中，重點詢問患者發病前2周是否到過疾病流行地區，是否有與類似病例接觸的情況。若患者的臨床表現符合新型冠狀病毒感染的肺炎疑似病例的定義，且曾到過疾病流行地區或與類似病例接觸過，那么就會被立即收治入院隔離治療。同時採集咽拭子、痰液等標本送疾病預防控制中心或有條件的醫院實驗室進行新型冠狀病毒檢測。如果檢測結果為陽性，即可確診。

五、懷疑自己有新型冠狀病毒感染的症狀怎么辦？

如果懷疑自己可能受到新型冠狀病毒感染，就不要去上班或上學，應主動戴上口罩到就近的定點救治醫院發熱門診就診。如果去過疾病流行地區，應主動告訴醫生；發病後接觸過什麼人，也應告訴醫生，配合醫生開展相關調查。同時要加強居家通風和消毒，在家戴口罩，避免近距離接觸家人，注意個人衛生，勤洗手。

六、懷疑周圍的人感染新型冠狀病毒怎么辦？

如果懷疑周圍的人感染了新型冠狀病毒，首先應自己佩戴口罩，與對方保持距離，避免與對方近距離交流，然後建議對方佩戴口罩，及時前往就近的定點救治醫院發熱門診接受治療。

七、新型冠狀病毒感染引起的症狀與SARS、流感、普通感冒有什麼區別？

新型冠狀病毒感染以發熱、乏力、乾咳為主要表現，並會出現肺炎。但值得關注的是，早期患者可能不發熱，僅有畏寒和呼吸道感染症狀，但CT會顯示有肺炎現象。新型冠狀病毒感染引起的重症病例症狀與SARS類似。流感的臨床表現為高熱、咳嗽、咽痛及肌肉疼痛等，有時也可引起肺炎，但是並不常見。普通感冒的症狀為鼻塞、流鼻涕等，多數患者症狀較輕，一般不引起肺炎症狀。

八、哪類人群容易感染新型冠狀病毒？

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種全新的冠狀病毒肺炎，人群對新型冠狀病毒普遍缺乏免疫力，該病毒具有人群易感性。老年人、青壯年及兒童均有發病，目前（2020年1月）以老年人發病多見。

九、哪類人群感染新型冠狀病毒後容易出現重症？

免疫功能較差的人群，例如老年人、孕產婦，或存在肝腎功能障礙的人群，病情進展相對更快，嚴重程度更高。當然，很多免疫功能正常的人群，感染以後也可因為嚴重的炎症反應，導致急性呼吸窘迫綜合徵或膿毒症表現，所以不能掉以輕心。

預防篇

一、如何預防新型冠狀病毒感染？

預防新型冠狀病毒感染，應採取以下措施：

1．避免去疫情流行區，避免與來自疫情流行區的人員近距離接觸。

2．生活在疫情流行區的人員儘量不外出，出門戴口罩，回家要洗手。

3．如果家中有來自疫情流行區的人員，應儘可能安排其與家中的其他人待在不同的房間裡，戴口罩、勤洗手、避免共用家居用品。

4．避免到人流密集的場所。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多聚集的地方，特別是兒童、老年人及免疫功能較差的人群。外出要佩戴口罩。

5．加強開窗通風。居家每天都應該開窗通風一段時間，加強空氣流通，以有效預防呼吸道傳染病。

6．加強鍛鍊、規律作息，提高自身免疫力。

7．注意個人衛生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或屈肘掩住口鼻，不宜直接用雙手捂住口鼻。

8．及時觀察就醫。如果出現發熱（特別是高熱不退）、咳嗽、氣促等呼吸道感染症狀，應佩戴口罩及時就醫。

二、近期去過疫情流行區，回到居住地後要注意什麼？

如果近期去過疫情流行區如湖北等地，回到居住地後要向居委會報備自己情況，自行居家隔離14天，期間密切觀察自己及周圍人的健康狀況。如果14天后沒有出現任何不適，可解除隔離觀察。如出現發熱、乏力、乾咳、肌肉酸痛、氣促等症狀，應正確佩戴口罩立即就醫，就醫時應主動告知醫生自己的疫區旅行史和接觸史。

三、咳嗽和打噴嚏時要注意什麼？

咳嗽和打噴嚏時，含有病毒的飛沫可散布到大約2米範圍內的空氣中，周圍的人可因吸入這些飛沫而被感染。

因此要注意：

1．咳嗽和打噴嚏時套用紙巾或屈肘（而不是雙手）遮掩口鼻。

2．咳嗽和打噴嚏時用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內。

3．咳嗽和打噴嚏後最好用肥皂或洗手液徹底清洗雙手。

四、中醫藥可以防治新型冠狀病毒感染的肺炎嗎？

國家衛生健康委員會和國家中醫藥管理局2020年1月27日聯合發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中提出了新型冠狀病毒感染的肺炎中藥治療方案（見附錄）。廣東省中醫藥局2020年1月24日發布《關於印發廣東省新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥治療方案（試行第一版）的通知》，分疾病病發的早期、中期、極期、恢復期四個階段給出了不同的中醫藥治療方案。

五、針對新型冠狀病毒，該如何進行消毒？

新型冠狀病毒怕熱，在56℃條件下，30分鐘就能殺滅病毒；含氯消毒劑、酒精、碘類、過氧化物類等多種消毒劑也可殺滅該病毒。皮膚消毒可選用75%的酒精和碘伏等（註：黏膜用碘伏或其他黏膜消毒劑）。居家環境消毒可選用含氯消毒劑（如84消毒液、漂白粉或其他含氯消毒粉、泡騰片），根據商品說明書的要求配製成有效氯濃度為500mg/L的溶液擦拭或浸泡消毒。耐熱物品可採用煮沸15分鐘的方法進行消毒。太陽光及紫外線燈則適用於空氣、衣物、毛絨玩具、被褥等的消毒。

六、怎樣選擇口罩？買不到口罩怎么辦？

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前（2020年1月）市面上能看到的口罩主要有醫用防護口罩（N95及以上級別）、醫用外科口罩和一次性醫用口罩。此外，市場上還有各種明星時常佩戴的棉布口罩、海綿口罩等“網紅口罩”。單從防護效果來看，醫用防護口罩（N95及以上級別）防護效果最強，然後是醫用外科口罩，再次是一次性醫用口罩。醫用防護口罩（N95及以上級別）防病效果好，但透氣性差，呼吸阻力較大，不適合長時間佩戴。普通民眾如果沒有醫用口罩甚至買不到口罩，那么可以選用任何可以遮掩口鼻的物品佩戴，戴什麼都有保護作用，戴好過不戴，勤換勤洗即可。醫用防護口罩（N95及以上級別）主要是醫生使用，普通民眾並不需要如此高級別的防護。

七、可以選用帶氣閥的口罩嗎？

帶氣閥的口罩作用是通過呼氣閥降低口罩呼氣阻力，提高戴口罩時的舒適性；但由於呼氣閥是單向的，只能向外排放氣體，因此這種口罩主要用於健康人的防護。疑似感染患者不允許使用帶氣閥的口罩，這是為了防止患者的飛沫通過氣閥排出去傳染他人。

八、怎樣正確戴口罩？

戴口罩時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。戴口罩前要及時洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內外、上下，淺色面為內面，內面應該貼著口鼻，深色面朝外；有金屬條（鼻夾）的一端是口罩的上方。口罩不可內外面戴反，更不能兩面輪流戴。

九、口罩戴多久需要更換一次？

為了防止感染，有些人可能一天到晚都戴著口罩，但這樣會使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力。因此，在人口密度不高、較通風的場所，可以不佩戴口罩。建議每隔2~4小時更換一次口罩。若口罩被污染或變潮濕，應第一時間更換。一次性口罩不能重複使用，非一次性口罩建議清洗、消毒並晾乾後再次使用。

十、用過的一次性口罩如何處理？

用過的一次性口罩不可以亂扔，要將口鼻接觸面朝外對摺（發熱患者口罩的口鼻面朝內對摺），摺疊兩次後用掛耳線綑紮成型。折好後放入清潔自封袋中或用衛生紙巾包裹好後再丟棄到分類為“其他垃圾”的垃圾桶內。處理完口罩後要馬上洗手。如果是在醫院，使用過的口罩必須包好丟進黃色的醫療廢物垃圾桶中，並及時洗手。

十一、預防新型冠狀病毒感染，有沒有必要戴護目鏡？

護目鏡是在眼睛有被病毒污染危險的特定情況下起防護作用的專業眼鏡，這和專業口罩作用一樣，在病房或照顧生病家庭成員時可以使用。日常防病戴口罩就可以了，沒有必要戴護目鏡。

十二、怎樣洗手才有效？在餐前、便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後，要記得洗手。洗手時，要注意用流動水和使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的時間不少於20秒。為了方便記憶，揉搓步驟可簡單歸納為七字口訣：內—外—夾—弓—大—立—腕。

十三、預防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什麼？

日常飲食建議按照《中國居民膳食指南》進行食物搭配，應注意保持合理的飲食結構，保障均衡營養。注意食物的多樣性，粗細搭配、葷素適當，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素與纖維素，多飲水。不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說法。如發現可疑症狀，應做好防護，前往正規醫院就診。

十四、在家該如何預防新型冠狀病毒感染？

確保室內空氣流通。每星期最少徹底清潔家居環境一次。當物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時，應先用吸水力強的即棄抹布清除可見的污垢，然後再用適當的消毒劑清潔消毒受污染處及其附近地方。

十五、出門在外應如何預防新型冠狀病毒感染？

首先要確保自己的身體是健康的，如近期有發熱、咳嗽等身體不適症狀，應暫緩出行，先前往醫院就診。其次出行應當儘量避開疫情流行區，如武漢。若前往其他地區，也要注意做好個人防護措施，如正確佩戴口罩，打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接觸公共物品或設施之後直接接觸面部或眼睛，有條件時要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清潔雙手。

十六、老年人、兒童等體弱人群有哪些防護措施？

老年人是新型冠狀病毒的易感人群，在疫情流行期間，應該做到避免出入人員密集的公共場所，減少不必要的社交活動，出行應佩戴口罩、勤洗手，加強居家環境的清潔和消毒，保持室內空氣流通。兒童病例雖然不多，但仍是非常需要保護的重點人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通風的同時，還應該叮囑親戚朋友避免對兒童，尤其是嬰幼兒的近距離接觸，比如親吻、逗樂等。

十七、參加朋友聚餐要注意採取哪些防護措施？

如果有發熱、咳嗽、咽痛等不適症狀，不應參加聚餐。在疾病流行季節，要減少聚餐的頻次，降低患病風險。如果一定要參加，請佩戴口罩，以減少病毒傳播。聚會或聚餐時，儘量選擇通風良好的場所。

十八、去人群聚集場所要注意採取哪些防護措施？

出門戴口罩，回家快洗手。應儘量避免去人群密集的公共場所，以減少與患病人群接觸的機會。如必須前往公共場所，要佩戴口罩以降低接觸病原體的風險，前提是選擇正確的口罩並正確佩戴。同時應儘量避免去疾病流行地區，以降低感染風險。

十九、如果出現感染症狀的人不願意接受檢測、隔離怎么辦？會有相關管理規定嗎？

2020年1月21日，中華人民共和國政府網站發布信息稱新型冠狀病毒感染的肺炎納入法定檢疫傳染病管理，納入法定的乙類傳染病，並採取甲類傳染病的預防、控制措施，這就意味著：拒絕隔離治療或者隔離期未滿擅自脫離隔離治療的，可以由公安機關協助醫療機構採取強制隔離治療措施。無論是疑似病例、確診病例還是密切接觸者，必須依法接受隔離治療，接受疾病預防控制機構、醫療機構有關傳染病的調查、檢驗、採集樣本、隔離治療等預防、控制措施，如實提供有關情況。

樣章閱讀

下圖為《新型冠狀病毒感染防護》誤區篇樣章閱讀。

新型冠狀病毒感染防護