散步，指為了鍛鍊或娛樂而隨便走走，漫步徘徊，有時也指尤其為了炫耀而緩慢步行。詞語簡介散步最早源自魏晉南北朝時期名士服用五石散後的藥物反應，五石散據說由紫石英，白石英，赤石英，鐘乳石，硫磺等礦物配置而成，具有較強毒性，五石...
《散步》是法國作家莫泊桑的短篇小說，講述的是一個窮困的循規蹈矩而又孤苦無依的小職員勒拉在晚上散步後突然自殺的故事，寫法非常有特點，故事結尾出人意料。內容簡介 《散步》講述的是一個窮困的循規蹈矩而又孤苦無依的小職員—勒拉在...
《散步》為獨立學者、詩人、作家、國學起名師靈遁者散文作品。作品收錄在散文集《非線性波動》一文中。作品原文 散步 ——靈遁者 近兩年，我養成了飯後散步的習慣。有的時候也稱之為吹風。散步這件事似乎沒有什麼可說的，但細細玩味，還...
《散步》是當代作家莫懷戚於1985年創作的一篇散文。此文通過一次全家三輩四口人的散步的事件，引發了作者的一種“生命的感慨”，抒發了一種交織在母子、父子、祖孫三代之間濃濃的親情。此文語言平易樸實，但內涵豐富，耐人尋味，使讀者...
散步 《散步》是2021年二十一世紀出版社集團、蒲蒲蘭繪本館出版圖書。創作人員 文圖：大吳 責編：陳超 特約編輯：馬皓月、任偉嘉 所獲榮譽 2022年4月，被列入“第三屆年度兒童文學新書榜”推薦作品。
《散步》是城區一中提供的微課課程，主講教師為成艷梅。當代作家莫懷戚的散文《散步》是一篇自讀課文。課程簡介 當代作家莫懷戚的散文《散步》是一篇自讀課文。文章在散步這一平常之事中，讓讀者感受到了濃濃的親情，是“語文與自我”的一...
《散步》是日本卡通片《龍貓》片頭曲。在收錄此單曲中為井上杏美與杉並兒童合唱團一同演唱的內容，不過在電影《龍貓》中則是採用井上杏美獨唱的版本。收錄專輯 龍貓印象專輯（となりのトトロ イメージ・ソング集）：1987年11月...
《散步》為一首美麗的詩歌，作者奧登。奧登自1927年初出茅廬到1973年魂歸詩國，近半個世紀裡，奧登不斷給英語詩歌注入新的氣象。他的作品從政治寫到宗教，從城市寫到鄉村，華美詞章俯拾皆是，街談巷議亦可入詩。作品原文 當我要散布...
普通散步每分鐘60～90步，每次20～40分鐘。這種散步適合於冠心病、高血壓、腦中風后遺症或呼吸系統疾病、重型關節炎的老年患者。 快速散步每分鐘90～120步，每次30～60分鐘。適合於慢性關節炎、胃腸道疾病和高血壓恢復期的患者。 背...
散步 《散步》是2017年社會主義核心價值觀主題微電影。微電影《散步》，2017社會主義核心價值觀主題微電影優秀作品名單二等。
《散步：羅伯特·瓦爾澤中短篇小說集》是2023年廣西師範大學出版社出版的圖書。內容簡介 1956年聖誕節，羅伯特·瓦爾澤死於阿爾卑斯山的雪地里，先是被一隻獵狗發現，接著是附近的農民，然後是整個世界。 文學界終於開始關注這位生前落魄的...
《散步》是李廷國導演，金相中 朴真熙主演的電影。2000年3月4日在韓國上映。劇情簡介 1、楊雲是一家唱片店的老闆，一直單身; 西津是公務員，已婚育有一子; 漢橋是箇中學老師，愛好苗條美女，十分渴望結婚；金雲則是大學講師,與女兒...
散步 《散步》是邢翥創作的一首詩歌。作品原文 愛情躲在高高的樹杈上 還不敢發芽 樹杈的更遠處天空晴朗 走在春天的傍晚里 連夕陽也滴著惆悵
《散步》是明代詩人王世貞創作的一首詩。作品原文 飯罷欲何適，獨行扶興長。出門青草徑，隨地綠蘿莊。麥浪搖晴旭，松雲逗晚涼。炯然鷗數點，吾意漸相忘。作者簡介 王世貞（1526-1590），字元美，號鳳洲，又號弇州山人，太倉（今屬...
《散步》是趙翼創作的一首詩。作品原文 一蝸廬內有清娛，散步芒鞋踏綠蕪。蝶不乞糧花作飯，蟲能識字葉鎪符。豪除北里笙歌部，閒彷東坡笠屐圖。太息生平高位置，何當如此老潛夫。作者簡介 趙翼（1729—1814），清江蘇陽湖人，字耘...
《散步》是詩人邊貢創作的一首詩。作品原文 零零宵露濕春堤，楊柳風清曉月低。童子莫愁江路滑，老夫扶老有青藜。作者簡介 邊貢(1476--1532)，字廷實，號華泉，歷城(今山東濟南)人。明弘治九年(1496)進士。嘉靖中歷官至南京刑部...
《散步療愈在步行中釋放傷痛重拾信心勇氣和力量》是2021年廣西科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 這是一部關於散步的“能量秘密”的書，更是一部教你通過散步來進行自我調節的療愈之書。 親人離世、深陷抑鬱和成癮的喬納森；每...
《散步：一種詩意的逗留》是2010年華東師範大學出版社出版的圖書，作者是（德）威爾曼。內容簡介 《散步:一種詩意的逗留》不只是一本介紹散步的讀本，而更多的是一種文學解讀，一種獨特的散步式的對散步的解讀。書中探討了散步從柏拉圖...
《散步療愈：在步行中釋放傷痛，重拾信心、勇氣和力量》是廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是【英】喬納森·霍班。內容簡介 這是一部關於散步的“能量秘密”的書，更是一部教你通過散步來進行自我調節的療愈之書。親人離世、深陷...
《散步是最好的藥》是2009年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是趙艷霞。內容簡介 散步對骨質疏鬆症、頸腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化、中風后遺症、神經衰弱、抑鬱症、便秘、免疫力低下等疾病，有著輔助...
《散步阮台南》是2011年上旗文化事業股份有限公司出版的圖書，作者是黃小黛。作品目錄 本書目錄◎出版序 台南遊子的情感記憶 ◎作者序 阮台南，幸福的故鄉。◎茶行散步 （奉茶、雙全紅茶、振發茶行）◎私美食 （鄭記土魠魚羹、西市場...
walk，英文單詞，主要用作為動詞、名詞，作動詞時意為“走，步行；散步；走過；陪伴……走；遛；被盜走；（鬼魂）出沒；（非正式）解脫嫌疑；（棒球）自由上壘；（古）生活；給……引路；（非正式）放棄”，作名詞時意為“步行，走；...
（9）兩腿無力，行走困難；（10）脈搏顯著加快。運動後的整理活動，一方面有助於疲勞的恢復，另一方面可有效地防止"重力休克"和運動性暈厥。整理活動可以是輕鬆的散步，也可以做徒手體操，總之要逐漸地低運動量，持續時間5－10分鐘。
快步走和散步、慢步走有明顯區別。時速在3公里以內稱散步，3．6公里叫慢行，4．5公里稱自然步行，5．5公里才為快步走（又稱競技步行）。據此，快步行走10分鐘應該為一公里左右路程（老年人、體弱者可略慢），即大概每分鐘應走120...
健步走是一項以促進身心健康為目的、講求姿勢、速度和時間的一項步行運動。通俗地講，就是介於散步和競走之間的一種健身運動。健步走的姿勢是在自然行走的基礎上，軀幹伸直，收腹挺胸抬頭，隨走步速度的加快，肘關節自然彎曲，以肩關節為軸...
