敏感的力量：如何讓敏感成為一種優勢

內容簡介

當我們的工作崗位被機器人取代後，我們將如何生存呢？這個大膽預測帶給人一種恐慌。不過，高度敏感者可以少點擔心，因為高度敏感者有著極具創造力的特性，他們更能勝任創意性的工作，如作家、畫家、音樂等藝術性工作，而這類創意性工作是不容易被機器人取代的。

本書具體通過對敏感者的特質和其優勢的分析、敏感產生的根源和實質、在現實生活中如何規避心理認知的錯誤，如何擺脫敏感帶來的困擾，以及理性利用敏感天性成就卓越的方法等9個方面告訴讀者要萬分珍惜上天的這份特殊眷顧，不可辜負敏感特質，有可能讓我們生活得更美好的希望。

黃志堅，人際心理關係專家，手繪師、工藝師。

歷任培訓師、公關策劃，在長期的交際與公關活動中，學習和積累了豐富的成功學與人際學知識與經驗，並從生活實踐的基礎中，細膩體悟諸多寶貴實效的交際互動心得。作者以著述、演講分享洞察人生的奧妙睿智，剔透道盡生活生命與生存的根本與機巧。

業餘喜歡繪畫、手工，喜歡一切自然與美的東西，崇尚匠人精神。

第 1 章高度敏感者的幾個特質

易陷入選擇的兩難境地 / 003

感受總比常人深刻，能接收更多的信息量 / 008

異於常人的對細節的超強感知力 / 012

極富有同情心與同理心 / 016

看事不流於表面，喜歡尋根究底 / 020

高度共情，容易受到外界感染和干擾 / 024

容易情緒化，心理承受力較弱 / 028

極具創造力，藉由創作釋放情緒 / 032

第 2 章敏感是種天賦，而非缺陷

敏感者想像力非凡，內心世界極其豐富 / 037

敏感者能從漸變中見微知著 / 041

敏感者擁有洞察先機和趨勢的慧眼 / 045

敏感者能敢為人先，創造性解決問題 / 049

敏感者擅長換位思考，輕鬆讀懂別人 / 053

敏感者善於發掘生活之美，極具藝術天賦 / 058

第 3 章敏感困擾我們，不過緣於內心的脆弱

從產生敏感的源頭說起 / 063

敏感給你困擾，關鍵在於內心脆弱 / 067

傷過而無所得，證明感情這門課你未及格 / 071

不感恩苦難，證明內心還未強大到支撐起夢想 / 075

期待慢一點，好運從不辜負持續努力的人 / 079

卸下敵意：這個世界值得你給予微笑 / 083

夯實內心自信和健康的根基，你將百毒不侵 / 087

第 4 章停止內耗，學會與自己內心的敏感和解