《如何提升性格優勢：9大維度解析性格的奧秘》是2019年中國友誼出版公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：如何提升性格優勢：9大維度解析性格的奧秘
- 作者：(美)安妮·博格爾(Anne Bogel)
- 類別：心理百科
- 出版社：中國友誼出版公司
- 出版時間：2019年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787505745858
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
性格是與每個人密切相關的心理特質，它影響著我們的思想、行為甚至是人生軌跡。不過，很少有人能夠真正理解自己的性格，更不用說發掘出自己性格中的閃光點，活出一個大寫的自己。
《如何提升性格優勢》通過介紹當前頗負盛名的9種性格理論，幫助人們真正看清自己性格中的不同側面，同時發現自己性格中獨一無二的優勢。通過閱讀本書，你會很快對自己的性格有更深入的了解，而且對人生產生一種豁然開朗的感覺！
圖書目錄
1. 我的“啊哈”時刻——理解我的性格類型
無心但常見的錯誤 / 005
否認是一種強大的力量 / 009
理解的開始 / 010
它沒改變任何事情，它改變了所有事情 / 014
2. 交流障礙：內向者和外向者
關於內向者和外向者，你需要知道什麼 / 022
讓信息在生活中發揮作用 / 031
當你感到踏出了自己的舒適區 / 036
照顧你的人際關係 / 039
一種不同尋常的正常 / 042
3. 燙的難以處理——高度敏感的人群
對於高度敏感人群你需要知道什麼 / 048
什麼讓高度敏感人群與眾不同 / 049
高度敏感人群所面臨的共同誘因 / 051
讓這些信息在生活中發揮作用 / 054
對撫養高敏感度兒童的特殊關切 / 060
高度敏感的好處 / 063
4. 愛與其他盲目行為——愛的五種語言
關於五種愛的語言 / 070
消除語言障礙 / 071
五種愛的語言的解釋 / 074
並非只針對成人 / 078
你首要的愛的語言能夠改變嗎？ / 079
讓這些信息在你生活中發揮作用 / 080
當兩個人的愛的語言不一致時 / 081
說屬於孩子的愛的語言 / 082
在家庭之外說欣賞的話 / 088
5. 你沒有瘋，你只不過不是我而已——凱爾西氣質類型
對於凱爾西氣質類型你需要了解什麼 / 098
決定氣質的兩個因素 / 100
每一種氣質類型 / 103
讓這些信息在你的生活發揮作用 / 110
不是碰運氣 / 118
6. 類型論——邁爾斯 – 布里格斯類型指標
對於 MBTI 你需要知道什麼 / 123
這些所有字母的真正意義 / 125
16 種 MBTI 類型的簡單形式 / 129
你只能屬於一種類型 / 137
讓這些信息在你生活中發揮作用 / 137
如何確定你的類型 / 140
通過你的類型描述獲得舒適 / 143
如何利用自己的類型 / 144
你類型的好與壞 / 145
解決溝通障礙 / 148
不僅僅滿足於眼睛 / 149
7. 預先做出安排——MBTI 認知功能
關於認知功能需要知道什麼 / 154
八大認知功能 / 155
我們功能的安排順序很重要 / 156
八種認知功能的解釋 / 158
我們的心理過程隨著我們一起成長 / 164
讓這些信息在你自己的生活中發揮作用 / 166
用認知功能決定你的類型 / 168
功能在你身上的體現 / 170
不要放棄 / 172
8. 與自己的優勢共舞——克里夫頓優勢識別器
對於克里夫頓優勢識別器，你需要知道什麼 / 178
才能來自天生；優勢必須發展 / 181
34 種主題或優勢的概覽 / 182
進行評估 / 186
讓這些信息在自己的生活中發揮作用 / 187
更多關於現在的你 / 193
9. 面對你的糟粕——九型人格
關於九型人格你需要知道什麼 / 199
九種核心類型 / 203
一個更好的你 / 207
讓這些信息都在你的生活中發揮作用 / 209
首先，你會很痛苦 / 210
我的類型確定過程看起來是什麼樣的 / 212
理解你的類型 / 214
對於你的類型的正確問題 / 217
適合你的提升之路 / 218
4As 成長模式 / 219
只是個工具，但是有用的工具 / 223
10. 你的人格不是你的命運——人類能改變多少
人格改變與行為改變 / 229
改變的基礎 / 230
我們如何塑造自己的生活 / 234
可導致變化的洞察力 / 237
準備好擺脫你的限制了嗎？ / 240
致謝 / 241
後記 / 244
作者簡介
安妮•博格爾是美國知名的博主和作家。她創立的部落格“現代達西夫人”，平均每月有55萬名獨立訪客，瀏覽量接近85萬次。同時，她在Facebook, Twitter, Pinterest和Instagram也有大量的冬粉。她分享的書單和閱讀指南頗受歡迎，被視為閱讀的風向標。在閱讀了大量的作品之後，她決定成為一名作家，與更多的人分享自己的成長心得。
