攀登運動（climbing exercise）是2002年公布的醫學名詞。
基本介紹
- 中文名：攀登運動
- 外文名：climbing exercise
- 所屬學科：醫學
- 公布時間：2002年
公布時間,出處,
公布時間
2002年，經全國科學技術名詞審定委員會審定發布。
出處
《醫學名詞 第七分冊》第一版。
攀登運動
相關詞條
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- 先鋒攀登
通常是指在已經開發的接近文明場所的市郊攀岩場所進行的攀登，它不需要用到專門的登山技能，並且大部分是一個繩距的短路線，路線頂端通常會打上膨脹鉚釘作為確保和垂降固定點。如果岩面沒有裂隙，則可以架設固定支點，整條路線都會打上膨脹鉚釘。起源 運動攀登起源於20世紀70年代末的法國，是比較摩登的攀登運動。當時...
- 戶外運動技巧——攀登篇
本書是有關戶外攀登運動技巧的運動教材，內容涉及攀岩、登山等許多不同類型攀登活動優選進的技術與理念，本書還收錄了很好教練的安全建議指導，以大量圖解和實景照片生動詮釋攀登技巧，關注技術細節與可操作性，裝備、繩結、徒手攀岩、登山等。書中有詳細的圖解說明，從登山技巧、恢復疲勞、補充能量等方面給予精心指導，...
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2.4協調性原則 平衡攀登技巧源於攀爬時肢體移動的有效性，亦即身體的合理性與協調性。攀岩是一項結合力量、速度、耐力、柔韌、協調、靈敏等體能要素的運動，但這些要素之間並不會主動達成協調．攀岩的協調性在於能更好地調配這些體能要素，以最經濟省力的方式在岩壁上移動。
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攀岩技術術語。人工攀登是攀岩的一種形式，是指利用裝備支撐重量來進行的攀登，是一門複雜且個人化的技能，除需要技巧、判斷力及長期的練習之外，還需要很多裝備。人工攀登已經可以不用敲入任何一根岩釘或膨脹鉚釘，所謂“乾淨的”攀登就是指不用岩釘、膨脹鉚釘、銅(Copperhead)等會在岩壁上留下疤痕的固定點，而完全...
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徒手攀岩（rock climbing with hands）：利用岩石上的裂縫、洞穴、突起等天然把手攀登陡峭岩壁的運動。攀岩是一項鍛鍊綜合素質的運動，不僅可以獲得驚人的勇氣、過人的力量，更可以提高耐力和判斷力，使人在激烈競爭、紛繁紊亂的都市生活中應付自如。在岩壁上攀爬時，生活簡單得只剩下自己。徒手攀岩就是不加輔助攀岩工具...
- 人造攀岩
攀岩運動是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。50年代起源於蘇聯，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起並引起廣泛的興趣，1985年在義大利舉行了第一次難度攀登比賽。1988年6月國際競技攀登比賽在美國舉行。1989年首屆世界盃分階段在法國、...
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在攀登、下降、渡河、救護等技術操作中,為保證安全,都需要各種保護技術同時配合。運動員長時間在岩石冰雪峭壁、明暗冰雪裂縫、冰雪岩石滑坡等危險路段進行多次往返行動中，一旦失誤，就會發生滾墜和摔落的危險。保護的作用就在於出現上述情況時可以使險情得以及時控制，以利於運動員逐步從險境中解脫出來。即使在未出現險情...
- 爬山
做好健身運動：如果將爬的山比較高或者平時較少參加爬山運動，那么，在爬山之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10—20分鐘做一些肌肉伸展運動，儘量放鬆全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕鬆許多。增加彈跳動作：向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。勇攀高峰 別總往高處...
- 速度攀岩
岩石高度不得超過4米，每條路線不超過12個支點。攀登時運動員不系保護繩，每次比賽需要選擇10條路線攀登。主要特點 速度攀登難度一般比較容易，岩壁高12米至15米，岩壁上可能會有斜面但傾角在30度以內，屋檐不超過2米。比賽前定線員會向運動員展示路線，進行兩次試攀，第一次為慢速度攀登，第二次為模擬比賽速攀...
- 阿爾卑斯式登山
阿爾卑斯攀登是最符合運動精神的一種登山方式，阿爾卑斯登山家必須儘可能只靠自己來完成登山的旅 程。包含：登上所需要的裝備必須自行背上山，沒有挑夫來幫忙你背裝備！阿爾卑斯攀登像是個人式或小組的游擊戰，沒有後勤的火力支持。公平 登上山頂的方法有很多種，有的人是坐直升機直上山頂、有人是把重裝備留給挑夫去...
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登山高度等級 登山高度等級，登山運動攀登高度的分類。分三等：(1)低山登山，攀登海拔在5500米以下的山峰；(2)中等高度登山，攀登海拔5500~7800米的山峰；(3)特殊高山登山，攀登海拔7800米以上的山峰。
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這種攀岩是最完美的運動，能激發靈感並讚美人體。這不需裝備，因此意味著個個能幹的攀岩者都能參與與這項運動，以感受真正的攀登精神。參與者表示，在沒有穿衣、特製鞋子和其它裝備的情況下，她們能真正體驗到完美的攀登精神。這是最新流行的極限運動，在美國已經蔚然成風，如今在英國也正在成為一種流行的娛樂活動。
- 攀岩難度等級
20世紀60年代，JOHN GILL把現代抱石運動帶入了一個全新的時代，抱石愛好者越來越多，抱石線路也越來越多，而且由於抱石的特點，多數的抱石線路都難於5.10（註：當時的Y.D.S.系統仍然是個封閉系統），於是JOHN GILL決定為抱石制定一個專門的難度系統，這樣，B難度誕生了。B難度也是個封閉的系統，只有三個難度級別...
- 攀岩競賽
攀岩競賽 攀岩競賽是登山運動比賽項目。分四個單項：個人單攀賽、雙人結組賽、集體攀登賽和自選路線賽。倡於二十世紀五十年代,六十年代起逐漸發展。1974年正式成為國際競技體育項目，同年開始舉行國際攀岩錦標賽，以後每兩年舉行一次。
- 中國登山隊
1956年，中國第一支登山隊成功登上了海拔3767米的秦嶺主峰——太白山，奏響了中國現代登山運動的序曲，也在中國這個多山、愛山的國家播下了現代登山運動的種子。1957年，由29名登山運動員組成的中國登山隊正式攀登海拔7556米的貢嘎山。6月13日，6名隊員成功登頂。這是中國第一次獨立組隊和首次獨立登頂海拔7500米...
- 攀冰
攀冰是攀登高山、雪山的必修科目。主要是自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種，要求裝備質量高且經久耐用。運動介紹 攀冰由攀岩運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項藉助於裝備、器械而進行的運動，要求裝備質量高且經久耐用。攀冰...
