《擺脫依賴症》是Fiberead·浙版數媒出版的圖書，作者是湯姆·麥克洛克林。
《擺脫依賴症》是Fiberead·浙版數媒出版的圖書，作者是湯姆·麥克洛克林。內容簡介依賴症已成為一種常見的心理病症。請停止扮演犧牲者、救世主、建議大王、好好先生（小姐）。本書將詳細分析依賴症的成因及不良影響，並提供可操...
依賴症是指帶有強制性的渴求，追求與不間斷地使用某種或某些藥物或物質，或從事某種活動，以取得特定的心理效應，並藉以避免戒斷是的戒斷綜合症的一種行為障礙。此外在各種精神物質中大麻是沒有軀體依賴的，無法戒掉的主要原因就是精神依賴。種類 手機依賴症 症狀表現、鈴聲不響左顧右盼、鈴聲一響條件反射、來電減少...
情感依賴症是指過於喜歡或者寄託過多個人感情於某個人或某件物品上，一旦失去就難以適應等表現，可引發焦慮和抑鬱。情感依賴症可表現對朋友、家人、寵物等多種事物的依賴，而解決的辦法就是儘量擴大自己的社交圈和自己的愛好，將這種依賴的情緒漸漸轉移分散，以免給自己的心理健康帶來不利的影響。產生原因 其次是不自責...
《擺脫不安：告別過度依賴》是2020年北京聯合出版公司出版的心理類圖書，作者是加藤諦三。內容簡介 人會因不安而採取種種行動，有時表現為對權力的渴望，有時表現為對金錢的迷戀，有時表現為極度渴望愛情……但人們常常意識不到這些行為是出於心底的不安。加藤諦三在書中列舉了大量典型案例，能幫助讀者覺察因不安導致...
3、軀體依賴性：所謂軀體依賴性，亦稱身體依賴性或生理依賴性。是長期、反覆使用毒品所產生的身體對毒品的依賴狀態。主要表現在身體必須要在足量毒品的維持下，才能保持正常狀態，一旦停用毒品，人體生理、生化過程就會產生異常和紊亂等一系列反應即戒斷綜合症。緩解方法 要想從情感依賴症中擺脫出來，可以向朋友尋求幫助...
《擺脫痛苦的心理依賴》是2006年科學出版社出版的圖書，作者是張明。內容簡介 《擺脫痛苦的心理依賴:成癮心理》對造成依賴心理的原因、條件等進行了深入的分析，並指出了維持心理健康的各種方法，可以幫助擺脫不良嗜好，保持身心健康。目錄 第1章 真與成意 癮與成癮 “癮”——身心俱傷 “癮君子”們還瀟灑嗎 戒癮...
《擺脫痛苦的心理依賴——成癮心理》是一本2006年12月出版的圖書，作者是張明。內容簡介 “圖解現代人心理新話題”是一套從心理學的入門開始，全面地對心理學所涉及的領域進行介紹的叢書。其內容充實，圖文結合，深入細緻地探求心理學的內涵，旨在解決人們在現實中所遇到的心理問題，對人們的現實生活起到更好的指導...
網路依賴症是指患者往往沒有一定的理由，無節制地花費大量時間和精力在網際網路上持續聊天、瀏覽，以致影響生活質量，降低工作效率，損害身體健康，並出現各種行為異常、人格障礙、交感神經功能部分失調。其典型症狀表現為情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩...
《自我催眠》幫助你將自己的潛意識再編碼，以擺脫生活中的種種困擾，從而盡享生活的樂趣。每天只要花20分鐘來練習，理論上講，就可以改變自己的生活。運用自我催眠療法所獲得的良好效果是不是估量的。消除不良習慣，消除緊張症，延續緩衰老，更富有創造力，提高注意力和記憶力，消除慢性疼痛，使性生活最佳化。通過自我...
那裸臉到底能否治療激素依賴性皮炎呢？首先我們要明白導致激素依賴性皮炎就是存在皮膚內的激素是不可能自然衰竭殆盡的，正是因為激素的永久存在才導致了紅腫熱痛癢等各種症狀。通過“裸臉療法”擺脫激素依賴性皮炎只是患者一種幻想，更是走投無路困境下的一種自暴自棄的做法，更是患者的一廂情願。殊不知，這種裸臉...
信息依賴症是指患者往往沒有一定的理由，無節制地花費大量時間和精力在國際網際網路上持續聊天、瀏覽，以致影響生活質量，降低工作效率，損害身體健康。如果手機不在身邊，會有種莫名的焦慮，因為過度依賴手機，甚至出現了某種“神經質”的舉動。專家指出給大腦一些“留白”的空間，適當讓自己抽離出他人的世界，或許才能找到...
激素依賴性皮炎 光過敏、戒斷反應、糖激素依賴、皮膚發紅、丘疹、瘙癢等。酒精中毒性精神障礙 戒斷反應、酒精性幻覺症、酒精性震顫、酒精依賴、酒精中毒性嫉妒妄想、酒精中毒性偏執狀態等。治療原則 緩慢撤除成癮藥 一般成年人，成癮藥宜在1周內逐漸停完；體弱、成癮久和年老者，為避免斷藥過程中出現腦血管意外、...
軀體狀症有震顫、瞳孔擴太、血壓升高等致幻刺只產生精神依賴而不產生生理依賴，通常也無戒斷現象。搖頭丸 20世紀80年代後期，在美國“迷魂藥”流行的著名的MDMA(亞甲氧氟基甲基苯丙胺)是另一種影響較大的致幻藥。1912年在法國合成，具有苯丙胺類和LSD作用：MDMA濫用者主要利用其致幻作用。它可造成多種心理損害包括...
生理脫毒是使吸毒者擺脫生理依賴的過程。生理依賴就是我們常說的軀體依賴，它表現為在戒毒過程中身體方面產生的一系列症狀，這些症狀在很短的時間內就可以消除，但是吸毒者要在很長的一段時間內承受心理依賴的驅使。軀體依賴是反覆濫用毒品和復吸的生理基礎，生理依賴是復吸的精神需求。因此還應當對吸毒者採取心理戒毒...
藥物依賴的診斷標準 1.有長期或反覆使用精神活性物質的歷史。2.對精神活性物質有強烈的渴求及耐受性，故至少有下述情況之二：①不能擺脫使用這種物質的欲望；②對覓取這種物質的意志明顯增強；③為使用這種物質而經常放棄其他活動或愛好；④明知這種物質有害，但仍繼續使用，或為自己詭辯，或想不用或少用，但做不...
即使斷禁症狀很輕，它的依賴性也很強 100 反覆自殘的少女 102 名為“空虛”的監獄 105 第三步 解讀失敗的理由！為什麼擺脫不了依賴症？ 111 失敗的人常說的2句台詞—— “我知道”、“ 我做不到” 112 “因為意志薄弱才戒不掉”的謊言 114 “堅強”和“盲幹”是兩回事 116 因為無知所以懦弱 118 罪惡...
因此，這些人治療後的復發率自然會高於那些確實有戒除願望且希望徹底擺脫的依賴者。國外的初步研究已證實這一點。但是，臨床上發現，在治療開始時，出於各種各樣的原因(如因依賴藥物造成不良的社會後果及軀體併發症)，許多人戒除的決心(似乎)很大，動機很強烈，“信誓旦旦”但若干時日之後，依賴者會漸漸忘卻藥物造成...
踢走婚姻恐懼症 婚姻中的女人無須患得忠失 老公可以信賴，不可過分依賴 不要在嫉妒中迷失自我 不做自怨自艾的女人 為愛付出是一種幸福 趣味心理測試 第三章 職場心理博弈：——睿智女人要做善跑的羚羊 刺蝟理論：與同事親近要講距離 忍耐策略：善忍的女人成就高 化解壓力：在壓力下也要輕盈飛舞 擺脫依賴：不...
開始是精神上的依賴、渴望上網，後來發展為軀體依賴，表現為每天起床後情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食飲不振，上網以後精神狀態才能恢復至正常水平。該病晚期，患者出現與生理因素無關的體重減輕，外表憔悴，每天連續長時間上網;一旦停止上網，就會出現急性戒斷綜合症，甚至有可能採取自殘或自殺手段...
網迷是指對網際網路過分依賴的人，沉迷在網路中，不能自拔。網迷會產生反抗心理。特徵 網癮 網癮是指個體由於過度使用網際網路而導致的明顯的社會、心理功能的損害的一種現象。主要表現有：網路有一種心理上的依賴，不斷增加上網時間，從上網行為中獲得愉快和滿足；下網後會感覺不快，出現焦躁、煩躁、抑鬱、多汗等生理...
隨著吸食的毒品被代謝掉，痛苦物質在腦中的含量遠遠高於快樂物質的含量，出現這種不平衡的情況的時候，人就會感到非常痛苦，為了擺脫這種痛苦，就只有再去尋找外源毒品作為補充，導致痛苦物質的產量更高。這樣就形成惡性循環，吸毒者也就在這種惡性循環中走進了地獄。心理學認為：任何習慣的養成必然有其動機，由動機產生了...
心理斷乳期指青少年由於他們身心的發展逐漸試圖擺脫成人的監督，成為自己考慮判斷和解決問題的獨立的人的過程。兒童一般在1歲左右首先實現了他們生理上的斷乳。隨著兒童的成長，他們的自我意識也開始萌芽發展，到青少年期形成了“成人感”、“獨立感”。這樣，他們從以前對父母的心理上的依賴過渡到開始反抗成人過多的...
不依賴任何事物 依賴 形形色色的依賴症 擺脫依賴症 測一測：看你是否有情感 依賴傾向 No11 糾正逆反心理 “逆”什麼，“反”什麼 逆反心理並非不可思議 正確看待逆反心理 克服逆反心理 測一側：你的逆反心理有多強 No12 過度懷舊是病態 懷舊也是一種病 病態懷舊心理的自我調適 測一測：你的懷舊心理有多嚴重 N...
有研究表明，許多多次戒菸，卻又戒不了的人，可能存在性格缺陷，他們在情緒變動的時候，習慣性地依賴於香菸的刺激。如有些菸民在等人、等車不耐煩時，就會情不自禁地抽支煙，用來擺脫心理上產生的焦慮。實際上，所等的人和車不會因為吸菸而馬上到來，這是心理因素在作怪。遇到高興的事，一些菸民也習慣地多抽一支...
糖尿病治療”低藥物化“不僅是必要的，而且是刻不容緩。目的就是為了幫助糖友擺脫藥物依賴、在日常治疔中多採用藥物以外安全有效的方法。基本含義 “低藥物化治療”是指在保證治療效果的前提下，儘量少吃藥，對年輕、體力好的糖尿病人，主張堅持運動；對運 動不便的糖尿病人，則推崇注重營養。套用 糖尿病是成病機制...
訓練六追求完美的納西索斯——怎樣應對強迫症 訓練七太陽如何贏了北風?——怎樣解決人際關係障礙 訓練八斑馬和野馬——克服自卑心理，挑戰自我 訓練九三個石匠的不同命運——恰當的自我期望 訓練十妻子的要求——勿要自我中心 訓練十一漁人的快樂——別做工作狂 訓練十二烏龜母子的對話——擺脫心理依賴 訓練十三鯨。
調停者型人格（INFP，Mediator Personality）是16型人格（16personalities）中的一種人格類型。其中I代表內傾，N代表直覺，F代表情感，P代表依賴。調停者型人格往往是安靜、思想開放和富有想像力的，他們對所做的每一件事都採用關懷和創造性的方法。儘管他們可能看起來安靜或謙遜，但調停者（INFP）擁有充滿活力、充滿...
