基本介紹
- 中文名：排毒全菜日
- 主要食材：全天，還餓的話
- 分類：排毒
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
全天 | 蔬果 |
還餓的話 | 脫脂優酪乳/牛奶，豆漿，蜂蜜水 |
別吃 | 蛋，肉，澱粉類的蔬菜 |
做法
1. 早餐： | |
2. 午餐：胡蘿蔔炒竹筍 |  |
4. 晚餐：蒟蒻雜菜煲+泡菜 |  |
排毒全菜日
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