排毒通便菜

基本介紹

• 中文名：排毒通便菜
• 主要食材：黑木耳，姜
• 分類：排毒

用料

材料	用量
黑木耳	200g
姜	4g
肉絲	80g
麻油	30g
如果是乾木耳只需23g即可
醬油	3g
鹽	2.5

做法

1. 1.黑木耳洗淨，
2. 2.去蒂切細絲，
3. 3.姜洗淨切細絲，
4. 4.鍋上火入麻油，
5. 5.先下入薑絲炒出香味，
6. 6.再下入木耳絲炒幾秒，
7. 7.續入肉絲翻炒均勻後，
8. 8.加入50g清水繼續翻炒，
9. 9.最後放入醬油炒勻後即成。相當容易吧？