挫折忍受力

挫折忍受力（frustration tolerance）是指個人耐受挫折，保護自己心理健康，維持正常社會生活的能力。挫折忍受力高的人能夠正視現實，以積極的方式解決外界的困難和內心的衝突，故能較好地適應多變的社會環境，保持心理平衡。挫折忍受力低的人往往迴避現實，以消極的方式應付困難，不能解決內心衝突，容易產生變態心理和異常行為，嚴重者可成為精神分裂症患者。

挫折忍受力的高低受個人特徵和外界環境因素的影響。一般而言，身體健康、歷經艱辛、價值觀念穩定統一的人具有較高的挫折忍受力；相反，體弱多病、成長過程順利、價值觀念不穩定不統一的人挫折忍受力較低。研究表明，充滿噪音、高度擁擠的環境等也會降低人的挫折忍受力。