戶外運動與拓展訓練指南

《戶外運動與拓展訓練指南》是吉林大學出版社出版的圖書，作者是范春金、肖竹丁、莫雙瑗。

基本介紹

• 中文名：戶外運動與拓展訓練指南
• 作者：范春金、肖竹丁、莫雙瑗
• 出版社：吉林大學出版社
• 定價：58 元
• ISBN：9787567760387

內容簡介

隨著社會經濟的發展和科學技術的進步，人們的物質文化生活水平有了很大的提高。然而現代生活與生產方式給人類的健康帶來了極大地威脅與挑戰。在這種社會背景下，人類更加關注自己的健康狀況與生活質量，對健康運動的需求愈來愈強烈，而戶外運動的興起滿足人們對運動的健康與趣味性的需求。本書不是採用純理論推演的方法，而是密切聯繫戶外運動的實踐方法，為參加戶外運動鍛鍊者提供實用性參考。另外，本書在內容上仍採取從抽象到具體，從原理到操作，層層推進有自成體系。既強調應有的理論深度，又注意具體的實用價值。為參與者提供了準確的指導。圖文並茂，使讀者一目了然，突出了本書的實用性。本書不僅能為戶外運動愛好者提供工具書價值，也可為作為高校學生教材，供學生學習。