我能保護好我自己

我能保護好我自己

《我能保護好我自己》是2017年明天出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:我能保護好我自己
  • 作者:鄭洪利、尹海蘭
  • 出版時間:2017年9月1日
  • 出版社明天出版社
  • ISBN:9787533297947 
  • 類別:童書
  • 開本:32 開
  • 裝幀:平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

此書系是面對孩子成長中不可迴避的問題,將原創和現實題材巧妙結合,在題材、內容、形式等方面有所創新,即將精美呈現給小讀者的成長書系。本叢書的內容由各類小故事、評述、精美插畫構成。目的就是用健康的思維和理念,解答孩子們對人生、社會等現實中的成長問題的困惑。
青少年正處於一個特殊的成長時期,閱歷相對簡單、社會經驗不夠豐富,辨別是非的能力較弱,比較容易受到社會不良行為、自然災害以及意外事故的傷害。在這本書里,小讀者將學會如何有效地保護你自己,保護人生中*重要的東西。不僅保護自己的身體,從而健康地成長,還要保護自己的心理,能夠快樂地成長。不僅學會在危險突然來臨之際,從災害中挽回生命,還能學會在日常生活中遠離危險,防患於未然。

圖書目錄

一、生活中的自我保護技巧
1 獨自在家時怎么辦
2 獨自外出時怎么辦
3 壞人拉攏你吸毒怎么辦
4 壞人拉攏你看壞書、不好的錄像怎么辦
5 收到異性同學的紙條怎么辦
6 怎樣對付“小霸王”
7 怎樣預防食物中毒
8 怎樣預防煤氣泄漏
9 怎樣預防鉛中毒
10 怎樣過馬路
11 怎樣騎腳踏車
12 怎樣乘汽車
13 怎樣乘火車
14 怎樣乘船
15 怎樣乘飛機
16 怎樣在山區旅遊
17 怎樣使用電腦
18 怎樣對待網上認識的朋友
19 怎樣幫廚
20 怎樣使用緊急電話
二、突發事件的的自被保護技巧
21 發生地震了怎么辦
22 發生水災了怎么辦
23 觸電了怎么辦
24 樓里著火了怎么辦
25 小夥伴溺水了怎么辦
26 困在電梯裡怎么辦
27 在公共場所走失了怎么辦
28 有人跟蹤你怎么辦
29 被陌生人抓住怎么辦
30 發現家中進了小偷怎么辦
31 有陌生人敲門怎么辦
32 有陌生人來電話怎么辦
33 如何避免雷擊
34 燙傷後怎么辦
35 跌傷後怎么辦
36 被寵物抓傷、咬傷後怎么辦
37 處於擁擠的容易發生擠傷、踩傷的地方怎么辦
三、我“身”的自我保護
38 怎樣合理飲食
39 怎樣保護我們的大腦
40 怎樣保護我們的眼睛
41 怎樣保護我們的鼻子
42 怎樣保護我們的耳朵
43 怎樣保護我們的牙齒
44 怎樣預防傳染病
45 出現“青春痘”怎么辦
46 出現“夢遺”怎么辦
47 出現自慰怎么辦
48 出現白帶怎么辦
49 出現痛經怎么辦
50 長出鬍鬚怎么辦
51 遇到性騷擾怎么辦
四、我“心”的自我保護
52 遇到尷尬的事情怎么辦
53 考試緊張怎么辦
54 遇到不順心的事怎么辦
55 不喜歡學習怎么辦
56 控制不住自己怎么辦
57 跟同學鬧矛盾了怎么辦
58 對新環境不適應怎么辦
59 無法忍受別人超過我怎么辦
60 做了性夢怎么辦
參考文獻

作者簡介

主編:遲雲
遲雲,男,1962年生,山東萊陽人。1984年畢業於聊城師範學院中文系,山東作家協會會員。出版有詩集《走上旅途》《行走 穿過思想的樹林》《一隻眼睛睡了 一隻眼睛醒著》。主編、編著《南懷瑾談兒童經典教育》《社會主義核心價值觀普及讀本》等理論著作多部。
鄭洪利,鄭洪利,套用心理學教授,青島職業技術學院教育學院院長,黨總支書記。中國心理學會認證的首批註冊臨床心理督導師。師從於國際著名的心理輔導與治療專家香港中文大學林孟平教授,長期從事心理輔導和治療的實踐、研究和教學工作。主要研究方向:學校心理健康教育模式、心理輔導教師的專業成長、班級團體。

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