《我的健康我做主：會“動”才健康》是出版的圖書，作者是中央電視台《中華醫藥》欄目組 ，上海科學技術文獻出版社出版。
基本介紹
- 書名：我的健康我做主：會“動”才健康
- 作者：中央電視台《中華醫藥》欄目組
- ISBN：9787543943759
- 頁數：147頁
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- 出版時間：2010年7月1日
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《中華醫藥》從一開始的貌不驚人，成為中央電視台深受海內外觀眾喜愛的品牌欄目，正經歷了“本命年”的輪迴。在激烈的電視市場競爭中，在電視台自身綜合評估實施後的末位淘汰中，有多少電視品牌在流光溢彩、光艷動人後很快如過眼煙雲、趨於平淡；有多少知名欄目在風光不再後被迫改弦易轍，直至曇花一現。在激烈的評比、競爭、淘汰中，在客群不斷的需求、意見、呵護和褒獎中，《中華醫藥》一路走過了十二年，她的“長壽”並“健康”實屬不易。
《中華醫藥》以反映祖國傳統醫學文化為己任，其中充滿了“儒、道、釋”的思想精髓，其博大和精深同樣無時無刻不在滋潤著我們製作人。中醫本身就是一門“平衡”的科學，而心態平和是核心，“養生先養心”，更使我們在工作之外的生活和心靈也受益無窮。
本書為“中華醫藥叢書”之《我的健康我做主(會動才健康)》。
目錄
葛存壯：戒菸限酒大步走
向梅：一套操救了我的腰
白淑英：摩登街舞俏老太
黃克智：80歲的網球手
倪維斗：“年輕”的古稀老人
陳蒂僑：選擇堅強
趙秉慈：年輕的秘密
崔龍海：82歲的美猴王
趙奕然：胖哥變帥哥
馮吉：從智障兒到體操冠軍
韓書鎖：與獸“同行”
蔣季瑚：芭蕾舞青春
劉新鑾：春燕展翅
武英：古稀老人跳街舞
金立全：老金減肥
林久仁：闖出一條生路
王燕：“俏的姐”的芭蕾夢
陳加道：泳樂老壽星
後記
