《我的健康我做主:會吃會喝促健康》全面深入淺出地介紹了應該怎樣呵護自己的健康，延長自己的生命。
基本介紹
- ISBN：9787509123782
- 頁數：179
- 定價：25.00元
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2009-1
內容介紹
《我的健康我做主:會吃會喝促健康》全面深入淺出地介紹了應該怎樣呵護自己的健康，延長自己的生命。四大內容貼近生活，符合現代人的實際情況，非常適合廣大讀者閱讀和參考。每個人都可以做自己健康的主人，作者蒐集了大量資料，編撰成《我的健康我做主》這本書，分為兩冊。《會吃會喝促健康》是《我的健康我做主》的上篇，是科學飲食部分，包括吃與喝兩大內容，另一篇是《運動·睡眠·性愛》。
