我不生氣了：學會管理憤怒的情緒

《我不生氣了:學會管理憤怒的情緒》是2021年化學工業出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：我不生氣了:學會管理憤怒的情緒
• 作者：[美]霍莉·布羅赫曼,[美]利亞·鮑恩,[美]雪莉·Ng-貝尼特斯
• 出版社：化學工業出版社
• 出版時間：2021年
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787122361028

內容簡介

本書是美國知名心理學家寫給孩子的情緒管理圖畫書，作者用富含詩意的語言，向孩子講述了憤怒情緒帶給我們的內心感受和行為變化，並告訴孩子可以採取哪些措施來應對壞脾氣。此外，作者還為家長進一步闡釋了兒童憤怒背後的心理學原因，並提供了一些教養孩子的對策。

作者簡介

霍莉·布羅赫曼和利亞·鮑恩都熱衷於以有意義的方式為心理健康的社會做出貢獻。利亞擁有諮詢專業的教育碩士學位，側重於遊戲治療。她是德克薩斯州的一名執業專業顧問和註冊遊戲治療師，致力於幫助兒童解決被虐待、抑鬱和焦慮等問題。霍莉可以追溯到四歲時焦慮的記憶，她提倡通過治療和鍛鍊來處理常見的心理健康問題。她擁有新聞專業的學位，喜歡創作，這既是她的業餘愛好，也是她公共關係生涯的主要部分。