懶人生菜以生菜、橄欖油等為主料製作的菜品
材料 | 用量 |
生菜 | 1顆 |
橄欖油 | 適量 |
蘑菇牛排醬 | 3至4勺 |
1. 生菜清洗，掰開。 | |
2. 燒一鍋熱水，水開時將生菜放入燙至斷生。（喜歡爛爛的口感就多燙會兒，喜歡脆脆口感的不要超過12秒---當然時間depends on生菜的量，種類會變化） | |
3. 平底鍋或者那種煎蛋的小鍋加熱，倒入橄欖油和蘑菇牛排醬，用筷子攪勻，不用加熱到太高溫度。（如果用玉米油或菜油的話要燒開，這一成品就是另一種口味了）隆重推薦這個蘑菇牛排醬，煎牛排也好用，燙個蔬菜也好吃，超市有賣。 |  |
4. 澆到燙好的生菜上，搞定！ |  |
懶人生菜以生菜、橄欖油等為主料製作的菜品用料材料用量生菜1顆橄欖油適量蘑菇牛排醬3至4勺做法1. 生菜清洗，掰開。2. 燒一鍋熱水，水開時將生菜放入燙至斷生。（喜歡爛爛的口感就多燙會兒，喜歡脆脆口感的不要超過12秒---...
生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大宗蔬菜，深受人們喜愛。生菜原產歐洲地中海沿岸，由野生種馴化而來。古希臘人、羅馬人最早食用。生菜傳入我國的歷史較悠久，東南沿海，特別是大城市近郊...
5、合理密植：合理密植是高產優質的根本所在。義大利生菜栽1000株/畝為宜，行株距40cm×20cm，定植以晴天傍晚為最好，定植後常澆水，促使生根成活。田間管理 (1)適時施肥：義大利生菜、生育期短，各階段對養分要求比較嚴，施基肥1500～...
懶人涼湯是一款以西紅柿為主要食材，生菜、青豆為輔料的一道美味菜湯。所需食材 洋蔥、西紅柿、土豆、青豆、午餐肉、黃油、胡椒、番茄醬、生菜；製作方法 1、洋蔥熗鍋，加水成湯；2、加入生菜、西紅柿、土豆、青豆、洋蔥、午餐肉，蓋蓋燉...
《輕鬆懶人食譜100樣》是2007年上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是武創。內容簡介 泱泱大中華，上下五千年，在奔流的歷史長河中積澱出了絢麗獨特的飲食文化，且不說饕餮的滿漢全席、傳承至今的八大菜系，都憑藉其精益求精的配料、無...
2. 花椰菜摘成小朵，蘑菇洗淨切厚片，與花椰菜一起放入淡鹽水中煮熟，撈出。生菜洗淨放入盤中鋪底，花椰菜和蘑菇放上面。3. 鍋子燒至溫熱加半勺橄欖油，加入雞排煎至表面略焦脆，放入洋蔥絲攪拌後撈出裝盤。撒上黑胡椒碎即可。
懶人版皮蛋瘦肉粥 懶人版皮蛋瘦肉粥是以大米、皮蛋為主料製作的菜品。用料 做法
懶人美味煮麵 懶人美味煮麵是一道食品。用料 做法
懶人版飯包 懶人版飯包是以大米、土豆為主料製作的食品。用料 做法
懶人芝士培根蛋堡 懶人芝士培根蛋堡是以漢堡麵包為主料的食品。用料 做法
懶人味噌面 懶人味噌面，以各色火腿片、蘑菇等為主料的菜品。用料 做法
《薩巴廚房.懶人健康菜》是2019年1月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是薩巴蒂娜。內容簡介 本書根據食材的營養元素及特點，分為“能量滿滿，優質蛋白簡單做；多維計畫，一步到‘胃’輕鬆‘吃草’；高纖生活，營養飽腹無負擔；享受補水...
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《薩巴廚房：懶人快手做一餐》是2019年12月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是薩巴蒂娜。內容簡介 不是不愛烹飪，也不是不愛吃健康美味的飯菜，只是”懶”成了你與美食之間的障礙。想想那些洗洗切切、擦擦涮涮的事就覺得頭疼，寧可多...
《外食族、超商族的懶人健康餐桌》是2018年5月新自然主義股份有限公司出版的圖書，作者是松村和夏。內容簡介 每天輕鬆享受~5色：菜色要有黃、紅、綠、黑、白色 5味：隨手準備甜、鹹、辣、苦、酸醬汁 5法：穿插蒸、烤、煮、炸、...
5、生菜 生菜含有甘露醇可以促進人體血液的循環，葉綠素和大量的膳食纖維可以促進人體胃腸消化，經常食用不僅可以補充營養還能瘦身養生喔。6、荷葉 久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉煅灰存性，有清暑利濕、升發清陽的作用，尤長於滲濕消腫...
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