《慢性病防治知識250問》是2015年5月中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是戴秀英，夏晨。
基本介紹
- 中文名：慢性病防治知識250問
- 作者：戴秀英、夏晨
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版時間：2015年5月1日
- 頁數：190 頁
- 定價：18 元
- 開本：32 開
- ISBN：9787513224260
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
慢性病是指那些病程長且通常情況下發展緩慢的疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病、癌症、慢性阻塞性肺疾病等。當前，慢性病正在嚴重威脅我國人民民眾健康和經濟社會發展。
我們每個人都要意識到應對自己和家人的健康負起責任，因為選擇健康的生活方式，永遠都是預防和控制慢性病最有效、最直接、最經濟的方法。
《慢性病防治知識250問》一書以一問一答的形式，傳授慢性病防治知識，倡導健康的生活方式。作為長期在醫療衛生戰線工作的一員，我衷心希望有更多的醫學專家參與到慢性病防控等健康知識的宣傳普及事業中來。
慢性病是中老年常見病、多發病，致殘致死率高。我國中老年人平均患有3.1種慢性疾病，它已嚴重危害國民健康。
《慢性病防治知識250問》幫助公民了解健康基本知識、健康生活方式以及高血壓、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、腦血管病、惡性腫瘤、肥胖、高血脂等慢性病防治基本常識。
《慢性病防治知識250問》採用問答形式，幫助公民掌握健康的自我管理方法，建立健康生活方式（合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡）。通過科學普及慢性病防治知識，將慢性病預防關口前移，實現少發病、晚發病，人人享有高質量的健康生活。
圖書目錄
第一篇 健康知識面面觀
什麼是健康
什麼是心理健康
衡量健康的標準有哪些
青年人健康要點是什麼
老年人健康要點是什麼
男性健康要點是什麼
女性健康要點是什麼
健康的四種人，您是哪一種
為什麼說健康與壽命60%取決於自己
什麼是健康自我管理
健康自我監測有哪些內容
億影響健康的四大因素是什麼
影響健康的七個生活細節是什麼
您了解健康活到百歲的好習慣嗎
健康和時間有什麼密切關係
個人應該養成哪些健康行為
不健康生活習慣您有幾個
中年男性健康大忌有哪些
女性健康大忌有哪些
廚房裡的健康大忌有哪些
家庭健康標準有哪些
為什麼說提倡素食不利於健康
怎樣淘米才是科學健康的
常用養生保健簡易方法有哪些
第二篇 健康生活方式點點通
什麼是健康的生活方式
“全民健康生活方式行動”有什麼重要意義
何謂吃動兩平衡，怎樣才能做到
什麼是合理膳食
“居民合理膳食”的10條建議是什麼
什麼是“中國居民平衡膳食寶塔”
如何做到合理膳食
什麼是健康的飲食習慣
什麼是“10個網球”的合理膳食原則
現代人不健康的生活方式有哪些
高鹽飲食對健康有哪些影響
怎樣做美味低鹽菜
哪些屬於高脂類食品，對健康有何危害
怎樣用食療法糾正高脂血症
怎樣控制油脂攝入
哪些屬於高糖類食物，對健康有何危害
為什麼說飯吃八成飽更利於健康
世界衛生組織公布的十大垃圾食品有哪些
世界衛生組織推薦的6類最佳食物是什麼
哪些食物含鈣豐富，補鈣的方法有哪些
怎樣測試人的飲食習慣是否合理
保健食品能否代替膳食中的營養嗎
維生素可預防哪些病，哪些食物維生素含量高
為什麼說膳食纖維是健康飲食不可缺少的
什麼是適量運動
如何做到適量運動
什麼是有氧運動
為什麼說最好的運動方式是步行
健身運動有哪些誤區
……
第三篇 慢性病防治知識全知道
第四篇 健康危險因素早知道
作者簡介
戴秀英，現任中國農工民主黨寧夏主委、寧夏醫科大學二級教授、主任醫師、碩士生導師、全國政協委員、中國農工民主黨中央常委、全國婦聯執委、中國科協八大代表、寧夏心理衛生協會理事長，1998年享受國務院政府特殊津貼，是國家級心理學科帶頭人，先後主編專著14部。她主編的《現代社會領導幹部心理健康導讀》一書曾被中組部和國家新聞出版總署評為“全國黨員教育培訓優秀精品教材”。
