情感表達技術就是諮詢師將自己的情緒、情感及對求助者的情緒、情感等，告之求助者，以影響求助者。
基本介紹
- 中文名：情感表達技術
- 套用學科：心理學
概念,作用,
概念
情感表達技術就是諮詢師將自己的情緒、情感及對求助者的情緒、情感等，告之求助者，以影響求助者。情感表達技術的作用是通過情感的表達，促進求助者的探索和改變，促使諮詢順利進行。情感表達和情感反應完全不同，前者是諮詢師表達自己及對求助者的喜怒哀樂，而後者是諮詢師將求助者的情感內容整理後進行反饋。
作用
諮詢師做出情感表達，其目的是為求助者服務的，而不是為作反應而反應，或者為了自己的表達、宣洩。因此其所表達的內容、方式應有助於諮詢的進行。諮詢師的情感表達既可以針對求助者，如：“看到你經過三次諮詢，已經找到了自己的問題所在，而且已經發生了明顯的改變，我為你的變化感到高興。”此時諮詢師明顯地通過情感表達，對求助者進行鼓勵。有時情感表達也可以是針對諮詢師自己的，例如：“如果我能夠以全市第一的成績考上大學，我也會非常高興。”但是，諮詢師應該注意，一般只對求助者做正性情感表達，如：“我很欣慰你做出了積極的選擇”，而不能做負性情緒的表達，例如：“你雖然明白了自己的問題所在，但經過五次諮詢，你沒有主動解決問題，我很生氣。”這樣的情感表達只能阻礙諮詢而不是促進。當然，為表達共情時的負性情感表達除外，如：“聽到你如此慘痛的遭遇，我也為你感到難過。”諮詢師通過情感表達，理解了求助者，表現出共情。正確使用情感表達，既能體現對求助者設身處地的理解，又能傳達自己的感受，使求助者感受到一個活生生的諮詢師形象，也了解了諮詢師的人生觀。同時，諮詢師的這種開放的情緒分擔方式為求助者做出了示範，易於促進求助者的自我表達。
