《怎么吃降血壓血脂》共分為上、下兩篇,分別從高血壓和高血脂兩方面入手,為患者提供一些基本常識和簡單易行的飲食調理方法以及具有食療效果的健康食材,指導高血壓、高血脂患者從生活中一點一滴做起,掌握高血壓與高血脂飲食細節及飲食宜忌,幫助高血壓、高血脂患者合理搭配一日三餐。
只要患者按照書中的指導去做,相信高血壓和高血脂一定會得到有效控制,病患所帶來的痛苦也會隨之得以緩解。《怎么吃降血壓血脂》圖文並茂、內容豐富、方便實用,是尋常百姓家庭防治高血壓和高血脂的有益讀物。
基本介紹
- 書名:怎么吃降血壓血脂
- 出版社:上海科學普及出版社
- 頁數:290頁
- 開本:16
- 作者:田建華 易磊
- 出版日期:2014年1月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787542759306
基本介紹
內容簡介
作者簡介
圖書目錄
第一章了解高血壓
第一節降壓關鍵字
什麼是血壓
什麼是高血壓
不同年齡血壓理想值計算
血壓的最佳測量方法
血壓升高≠高血壓病
影響血壓升高的主要因素
高血壓對人體健康的危害
高血壓的高發人群
高血壓的分期及特點
第二節防治結合,遠離高血壓
高血壓的三級預防措施
日常生活預防高血壓
高血壓的檢查項目
第二章高血壓患者的飲食指南
第三章不同年齡段和妊娠高血壓患者飲食指南
第四章高血壓併發症飲食營養指南
下篇輕鬆飲食,調解高血脂
第一章認識高血脂
第二章高血脂患者的飲食降脂指南
第三章不同年齡段和妊娠高血壓患者飲食指南
第四章高血脂併發症飲食營養指南