心理控制方法

內容介紹

《心理控制方法》是美國著名演講大師、作家麥克斯威爾?馬爾茨博士所著的經典心靈成長圖書。自1960年問世以來，享譽全球，激勵和改變了眾多讀者的生活與人生，是具有劃時代意義的心理書籍。本書將心理控制術的運作機制、使用方法等進行了詳細的闡述。讀者可以學習如何通過想像力、理性思考、“情感整容”等方法改變個人的自我意象，喚醒自身的成功機制，從而更好地面對生活中所遇到的壓力、沮喪、失敗，過上更加充實、更美好的人生。
通過本書，你將學會：如何喚醒內在的自動成功機制；如何學會自信、有效地推銷和談判；如何從錯誤信念的催眠中甦醒過來；如何培養意志力並學會真正的自控；如何擺脫拖延症和自我否定的惡習；如何從失敗的人際關係中獲得解脫；如何與自己的內在對話，與焦慮和平共處……是時候重塑“內在自我”意象，做一次“心靈整容”了！

作者介紹

（美）馬爾茨，1923年畢業於美國哥倫比亞大學內外科專業，獲醫學博士學位，後前往歐洲從事整形外科博士後研究，回美國後被任命為紐約醫院修復外科主任。同時，他也是一位著名的作家及國際演講家。他在行醫期間，探索出了一套集醫學整容術與心理控制術於一體的練習系統可以改變人的自我意象，為世界各地的患者，包括許多名人解除了疾病之苦。他還為許多著名的奧運選手、職業運動員、教練、心理專家、企業家、金牌銷售、娛樂界人士做過心理諮詢，被譽為“心靈導師中的導師”。

01 自我意象：讓你由內而外地改變自己
02 喚醒你體內的自動成功機制
03 想像力：自動成功機制的點火開關
04 讓自己從錯誤信念的催眠中甦醒過來
05 運用理性思考的力量獲得成功
06 放鬆自己才能啟動自動成功機制
07 你可以養成快樂的習慣
08 成功型性格是培養出來的
09 小心別激活你的自動失敗機制
10 祛除情感傷疤，做次“情感整容”
11 釋放你真正的個性
12 讓你心情平靜的鎮靜劑
13 如何化危難為機遇
14 獲得並保持一種勝利的感覺
15 讓人生美好充實的秘密
16 真實的故事

心理控制方法

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