心理學改變生活

文柯作品

在本書中，我給讀者呈現對同一問題的不同觀點，並設計了一些題目來激發讀者的批判性思考。總之，我撰寫本書的目的在於提高讀者對個人調整的理解和認識，這樣讀者們就可以獨立地繼續學習了。

心理學看似神秘，實則有跡可循。人作為個體參與社會，從小到大、從戀愛到結婚、從職場到生活，無數磕碰與煩惱，無數自省與調節，都有它的蹤影。心理學滲透生活的各個領域，影響和改變著我們的人生。

本書從個人、職場、商場、戀愛、家庭等方面，多角度、多層次講解了心理學對生活的巨大影響，結合大量真實心理案例，向讀者傳授了多種控制負面心理、走出抑鬱生活的實用心理調節技巧，再輔以豐富多樣的人格測試和心理測驗，幫助讀者在輕鬆閱讀中激勵心智，增長智慧，實現生活的輕鬆自如。