心理健康50問

內容簡介

此書稿為心理讀物，健康的第一責任人是自己，心理健康的第一責任人也是自己。作者結合常年在心理衛生中心的工作經驗，本著科普性、實用性、啟發性的原則，以案為例，或患者口述的方式，介紹了常見的心理問題症狀，引導讀者正面理解這些行為背後的成因，特別針對如青少年厭學、升學焦慮、成癮性行為、失眠多夢、拖延、習慣性撒謊等50個常見心理困擾問題進行逐一答疑解惑，通過對感知情緒、成因分析、糾正與調適的思路給出建議以及注意事項，目的在於使讀者從中獲得借簽和參考，問題嚴重的一定及時科學就醫，切勿盲目自愈。

作者簡介

邱昌建，男，48歲，漢族，博士，主任醫師，研究生導師，四川大學華西醫院心理衛生中心書記兼副主任。以第一作者/通訊作者身份發表論文41篇，編著書籍13部。先後在中華醫學會行為醫學分會、中國醫師協會心身醫學專委會、中國醫師協會精神科醫師分會、四川省醫學會行為醫學專委會、四川省預防醫學會行為與健康分會等任職，是國家健康科普專家庫心理健康方向第一批成員。

鄭耀宗，男，河南許昌人，40歲，心理學工作者，教育踐行者。四川大學華西醫院心理衛生中心心理治療師。主要從事心理諮詢與治療，中國小教育研究，有十餘年工作經驗。

張林，男，43歲，籍貫山東費縣，漢族，出版有圖書《青少年心理健康50問》。

心理健康50問

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