《老年心理保健百問》是2014年7月1日中國人口出版社出版的圖書，作者是蔡鳴、朱敏為、李瑤卿。
基本介紹
- 中文名：老年心理保健百問
- 作者：蔡鳴、朱敏為、李瑤卿
- 出版社：中國人口出版社
- ISBN：9787510126499
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《老年心理保健百問》一書針對老年人心理健康方面常見的問題，從老年人心理保健、老年心理與長壽、老年心理調適、老年疾病與心理健康等5個方面，介紹了老年人的心理保健問題。《老年心理保健百問》貼近老年生活、內容充實，適合老年人閱讀。
圖書目錄
一、老年心理保健
1．什麼是心理健康
2．老年人的心理特徵有哪些
3．老年人的心理活動有哪些類型
4．老年人的心理需求有哪些
5．為什麼老年人要學點心理學知識
6．老年人要避免哪些不良心理
7．影響老年人心理健康的原因有哪些
8．如何解決老年人的心理健康問題
9．什麼是離退休綜合徵
10．如何防治離退休綜合徵
11．人際關係對老年人的心理健康有什麼影響
12．老年人吸菸對身心健康有什麼影響
13．老年人嗜酒對身心健康有什麼影響
14．什麼是臨終心理
15．什麼是老年人的回歸心理
16．如何關愛空巢老年人
二、老年心理與長壽
17．長壽老年人有哪些心理特徵
18．為什麼老年人過度念舊易衰老
19．如何才能不讓衰老從“心”開始
20．自信有助於長壽嗎
21．如何讓心理年齡保持年輕
22．為什麼勤用腦可以延緩心理衰老
23．懼老心理如何調適
24．老年人保持心理健康要做到哪“三個忘記”
25．什麼是心理平衡長壽法
三、老年心理調適
26．老年人為何要有進取心
27．老年人養生為何要淡泊
28．老年人如何宣洩養生
29．嘮叨能排除老年人的孤獨感嗎
30．老年人如何葆有一顆快樂的心
31．老年人保持身心愉悅有何妙方
32．老年人為什麼容易有嫉妒心
33．為什麼老年人心裡有話要說出來
34．老年人如何學會制怒
35．什麼是心理衰老的特徵
36．如何才能防止心理衰老
37．老年喪偶如何做好心理調適
38．老年人的感情飢餓從何而來
39．老年人如何戰勝感情飢餓
40．做夢能維持心理平衡嗎
41．老來俏與心理保健有什麼關係
42．老年人的服飾會影響心理健康嗎
43．再婚老年人的心理應如何進行調整
44．老年人怎樣消除恐懼心理
45．老年人如何擺脫傷感
46．餐桌上如何做好心理調適
47．老年人如何遠離憤怒
48．老年人如何快速消除悶氣
49．如何干預老年人的心理危機
50．為什麼說學會遺忘是“良藥”
51．老年人如何保持快樂
52．老年人如何增強幸福感
53．孤獨感與老年人心理保健有什麼關係
54．如何改善老年人的孤獨感
四、老年疾病與心理健康
55．老年人如何擺脫亞健康狀態
56．慢性病老年人易患的病態心理有哪些
57．心理平衡有助於治療偏頭痛
58．為什麼老年人思慮過度會失眠
59．為什麼說酒精依賴是心病
60．哪些軀體疼痛是心理問題
61．老年癌症患者如何做好心理調適
62．為什麼說心理疲勞是疾病發生的預警信號
63．老年人手術後如何做好心理調適
64．精神緊張是怎樣誘發和加重冠心病的
65．冠心病患者如何做好心理調適
66．孤獨可致老年人心肌梗死嗎
67．心肌梗死患者為什麼要放鬆精神
68．心理因素是怎樣誘發和加重動脈粥樣硬化的
69．為什麼動脈粥樣硬化患者不能情緒激動
70．如何做好高血壓老人的心理呵護
71．如何做好老年腦血栓患者的心理呵護
72．什麼是心理諮詢
73．老年人如何面對心理醫生
五、老年心理門診
74．什麼是精神障礙
75．老年人精神障礙的常見原因有哪些
76．老年期精神障礙有什麼特徵
77．老年痴呆患者的心理呵護包括哪些內容
78．老年痴呆如何進行心理康復治療
79．如何與老年痴呆患者交流
80．什麼是晚髮型精神分裂症
81．什麼是老年期情感障礙
82．老年期抑鬱症有什麼徵兆
83．為什麼老人抑鬱要重視
84．如何調適老年人的抑鬱情緒
85．什麼是老年期疑病症
86．老年期疑病症患者怎么辦
87．什麼是老年期焦慮症
88．老年期焦慮症患者怎么辦
89．什麼是老年期強迫症
90．老年人有強迫症怎么辦
