編輯推薦
1.答案之書來了!台灣知名心理諮詢師、親子關係導師李崇建老師分量之作!
孩子的浮躁、煩悶、生氣、難過、緊張與不安、無法專注,父母真的了解嗎?常常聽大人對孩子說:“你一定可以的!相信自己。”“沒問題的!加油!”這樣應對真的合理嗎?
2.22位海內外教育家、青少年心理指導師;86位各地中國小和大學老師齊聲推薦!
父母先整理自己的內在,孩子的問題就解決一大半。李崇建對為人父母者的諄諄教誨,處理親子關係的薩提亞教育模式的全新演繹與實踐案例。
3.一部用薩提亞模式解決家庭教養難題的教育書
書中教授人們如何建立正向關係,如何與孩子進行情感聯結,如何激發孩子內心的渴望,如何讓孩子樂於改變。書中融合了心理諮詢、家庭治療、兒童教育和社會學的知識,教育理念先進、方法實用、效果長久。不但是孩子內心成長的書,也是家庭關係指導書。
4. 餵養孩子的心,做孩子想要的父母
父母是孩子的第一位心靈導師,亦是孩子的心理營養師。光愛孩子是不夠的,還必須使他們感受到愛。薩提亞教育猶如一束光,引導人們勇敢地面對陰暗的角落,喚醒孩子心中沉睡已久的渴望,注重身體、情緒、感覺、心理、認知、精神六位一體,讓孩子經歷完整的成長。
5.用講故事的方式快樂教養
《心教》通過分享一個個真實的故事,細緻入微地揭示了正面管教的運行機理。比如,如何解讀孩子的情感模式,如何與孩子溝通,如何處理跟孩子的關係,如何讓孩子走出焦慮、恐懼,激發孩子的自信,如何讓孩子感受到你的愛等等,用溫暖有力的文字貼著你的心,幫助被教育之難困惑的大人找到與孩子相處的方式。
內容推薦
《心教》,李崇建老師構築了“姿態”“語氣”“感受”“渴望”“正向好奇”與“停頓”六個環環相扣的脈絡,以清楚的步驟,深入淺出地說明專業諮詢模式如何運用在孩子身上,喚起孩子的正向好奇、自我覺察、情緒轉化,進而達到欣賞自己、愛上學習的效果,釋放出孩子內在的生命力。這本書呈現了薩提亞實用心理學在親職教育中的做法和影響力,在閱讀和學習的過程中,不但可以幫助你有效地解決孩子的問題,同時也能獲得自身的療愈、成長,提高愛和教養的質量。
作者簡介
李崇建:台灣知名親子導師、心理諮詢師、薩提亞教育的傳播者與實踐者,現任台灣地區青少年教育協會理事長,多家中國小特約作家。創辦薩提亞心靈成長工作坊以及“千樹成林”“快雪時晴”創意作文班。經常受邀於世界各地中國小、大學演講,曾赴香港中文大學、教育大學、兆基書院等高校開專題講座。
目 錄
第1章如何優雅地教出好孩子——尊重是教育的開始
擁抱孩子的壞情緒
讓孩子接收到支持信息
避免以愛的名義等價交換
千萬不能以滿足期待的方式證明愛
再多一點耐心也無妨
第2章想跟孩子好好溝通,卻事與願違——檢視自己的姿態和語氣
覺察自己的姿態
五種常見的溝通姿態
(一)求生存的應對姿態──指責
(二)求生存的應對姿態──討好
(三)求生存的應對姿態──超理性
(四)求生存的應對姿態──打岔
(五)一致性的溝通姿態
用角色扮演幫孩子面對問題
與孩子溝通時的自我準備
第3章如何讓孩子不恐懼、不焦慮——情感教育是所有教育的基礎
從感受切入問題
為何你的鼓勵與安慰無效
善待孩子的情緒
大人如何才能做到控制自己的情緒
好動的孩子
當恐懼籠罩一個人
被恐懼攫住的心靈
探索、接納與釋放恐懼
如何面對難以處理的感受
第4章如何提升孩子的優秀指數——聯結孩子內心的渴望
心靈體驗是改變的關鍵
創造體驗性
情感是成長的關鍵
從日常聯結彼此的渴望
讓孩子學會欣賞自己
啟動孩子的正向資源
薩提亞模式成長信念
讓孩子學會接納和珍視自己
陪伴是最好的教養方式
第5章誰說科學教養是矯情——正面管教的力量
心理暗示的力量不容小覷
如何讓孩子相信自己可以改變
孩子的優秀是暗示出來的
呵護孩子的好奇心
讓錯誤成為孩子學習的機會
啟動孩子專注的資源
正向好奇的簡單對話
第6章忍不住沖孩子發火,怎么辦——停頓,讓心靜下來
學會按暫停鍵
訓練自己的停頓意識
來自星星的孩子
允許孩子慢慢來
給孩子思考問題的時間
第7章超級父母是怎樣煉成的——從學習到運用
要想孩子進步,父母要先成長
用柔和的方法解決孩子間的爭執
對孩子的需求要認真回應
給孩子安全感,孩子才願意說
學會理解、接受和給予
把最好的自己給孩子
在對話中解決問題
用講故事的方式啟發孩子
第8章環境影響孩子一生——建立一個良好的環境
給孩子創造一個有正向感染力的環境
父母要學會自律
家庭與學校文化
和孩子一起閱讀是最有效的陪伴方案
清楚且簡單合宜的規則
身教是良好的互動模式
後記
每個孩子都值得被善待
媒體評論
美好的故事,美好的知識,美好的愛,飽滿地蘊藏在這本美好的書里。
——心理工作者/李泓
教育是“善變/變善”的生命藝術,對於家長、教師與承諾自我成長的人,這本充滿故事的工具書,必能得到你的欣賞與共鳴。
——宜蘭慈心華德福資深教師/謝易霖
《心教》展現了很細緻的交談細節以及清楚的套用技巧,可以說是一本薩提亞專業指南書。說真的,不是那種可以閒散地蹺著二郎腿、翻到哪頁都可以開始讀的書,而是一本得泡杯好茶、在一段寧靜的時空里,預備好安適的心才能仔細品讀的心靈書。
——嘉義大學教育學系副教授/張淑媚
如果說“與生命聯結是一種不可多得的美好”,那么認識用真心說生命故事,以“正向回響”的互動點燃教育工作者內心深處的熱忱與初衷,時時散發有溫暖與影響力的崇建老師,則應是人生的另一份不可多得的美好。《心教》可以說是一部令人驚艷的“讀心術”。
——台灣台中市何厝國小校長/關紫心
跟著崇建學習薩提亞模式後,我第一次有了“覺醒”的奇妙體驗。過往積累的內在痛苦豁然而解,原來人可以這么輕鬆地活著。心變得柔軟後,更有彈性、韌性面對人生的各種挑戰。在教學上,“冰山”隱喻不僅可用於文本分析,也能在與學生的對話中挖掘出更深刻的內容。
——台灣清華大學中文系兼任助理教授/羅志仲
一個人的幸福與成功及影響力,在很大程度上取決於他曾生長在一個什麼樣的家庭。所以,人是家庭塑造出來的!
——美國心理治療大師/維珍尼亞·薩提亞