微波爐烤牛排

微波爐烤牛排是由牛排等製作的食物，製作難度普通。

基本介紹

• 中文名：微波爐烤牛排
• 主料：牛排
• 輔料：蒜蓉、橄欖油
• 調料：鹽、蔥

菜譜信息

主料
牛排：適量
輔料
蒜蓉：適量	橄欖油：適量
烤肉醬：適量	蔥：少許
鹽：少許

做法步驟

1. 烤箱上下火240度 預熱5分鐘，然後放牛排進去烤5分鐘；

2. 用蒜蓉、橄欖油、烤肉醬、黑椒粉、蔥花和適量的鹽調了個烤肉醬，5分鐘後醬烤肉醬蓋在牛排上；

3. 再烤十五分鐘。可能時間掌握有問題，烤出來的肉有點韌了，下次調整時間再試試，呵呵。