張怡筠

張怡筠

張怡筠,女,心理學家情商教育專家

美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)心理學博士

自1996年開始研究情商,曾在研究所擔任副教授,任教11年。

大學時以第一志願考進心理系,並負笈美國,在喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)取得心理學博士學位。以“輕鬆說道理,明確講做法”的獨特風格,廣受大眾歡迎,幫助大家提升心理素質,在職場、愛情、婚姻、家庭、親子教育 中輕鬆穿行。

近年來,張怡筠博士專注於幼兒及青少年之情商教育:

“卡卡幼兒情商力”2-6歲幼兒情商分齡教育體系 創辦者

《卡卡親子情商玩具》系列 總策劃

“情商寶貝”品牌創辦者

“情商教練父母課堂” 創辦者

“張博士青少年情商夏令營”創辦者

“青少年情商魔法課堂” 創辦者

基本介紹

  • 中文名:張怡筠
  • 外文名:Zhang Yiyun
  • 國籍:中國
  • 民族:漢族
  • 出生地:台灣
  • 出生日期:11月7日
  • 職業:心理學家
  • 畢業院校喬治亞理工學院
  • 主要成就:情商教育專家
  • 代表作品:《EQ其實很簡單》《非常男女非常心理》
  • 座右銘:塞翁失馬,焉知非福
近年經歷,早期經歷,人物生活,人物兼職,人物職業,成長經歷,代表著作,教育背景,專長領域,演講特色,

近年經歷

近年來,張博士專注於幼兒及青少年之情商教育:
7-15歲兒童的情商課:
2007年創辦《張博士青少年情商夏令營》,至2016年已開辦25期,累計超過3000個家參與,取得社會極佳口碑及影響力。
2013年,創辦《青少年情商魔法課堂-課堂版》。同年,錄製全國首檔兒童情商教育節目《情商魔法課堂》,教孩子輕鬆學習26個情商能力!
2014年受邀進入上海市普陀區的公辦中國小做校園情商課,與眾不同的上課方式廣受學生們歡迎。
2-6歲幼兒情商培養體系:
2010年開始,張博士率領專業研發團隊研發多年,建立了《幼兒情商分齡發展指標》科學體系,創立了“情商寶貝”品牌。2016年推出《卡卡幼兒情商力》的家庭情商教育書籍及親子遊戲產品包。
"卡卡幼兒情商力"是張博士,率領心理學專家團隊歷經多年研究,為我國2~6歲的幼兒家庭,量身定製的一套有效、有料、有趣的情商教育產品包。集自主研發的情商故事繪本、情商力遊戲、情商故事動畫DVD、父母課堂於一體,線上線下相結合,為幼兒父母提供專業、全方位的情商教育解決方案。讓孩子在聽故事、做遊戲的同時,開心輕鬆成為情商小高手!
同時,張怡筠博士配合喜馬拉雅、羅輯思維等平台開設線上《張怡筠親子情商課》,收到廣泛關注和好評!

早期經歷

張怡筠 ,著名心理學家,情商研究專家,被媒體譽為“心靈魔法師”。
張怡筠
曾任大學教授11年;資深企業培訓師(國內外著名企業逾六百五十家,如微軟、德州儀器花旗銀行寶潔諾基亞中國銀行中國電信寶鋼等)。工作重點為情商的全方位研究及推廣,專業的學理訓練,豐富的演說經驗,使得張博士能整合各派心理學理論,並以深入淺出的方式,發展出實用的生活技巧。1996年出版的“EQ其實很簡單”是第一本中文的情商專書,成為台灣地區的年度暢銷書。曾在2007年接受《人物新周刊》的邀請做了一期節目,非常精彩。
張博士是資深企業培訓師,自1996年開始,受邀為650多家著名企業(如微軟,花旗)做“職場情商”及“職場幸福力”的培訓。
2005年張博士參與配合全國第一檔心理諮詢電視節目《心靈花園》,身為嘉賓的她將心理學的專業知識帶進全國億萬觀眾的家中,幫助他們了解自己,了解心理學,更好地處理生活及工作中所遇到的情緒困擾及心理困境。曾多次配合電視節目:東方衛視《幸福魔方》,上海電視台《心靈花園》、央視《心理訪談》,湖南衛視《變形計》等節目的心理學嘉賓;
2009年受楊瀾女士之邀約,張博士協助陽光媒體集團共同推出“幸福力”新概念,帶領許多女性找到幸福感的提升的方向。張博士認為,幸福是一種可以學習的能力。並積極開展幸福講座,做過數百場大型幸福講座,幫助更多女性獲得提升幸福的能力。

人物生活

自認最大的成就: 越來越有功力「不以貌取人,而以心取人」
最得意的事: 完全沒有方向感,卻獨自旅行過四十多個國家,橫越五大洲(數目仍在累進中)
最痛苦的事: 被誤認為是「星座專家」
(天啊!求求各位高抬貴口,心理學可是專業的科學,跟星座、命相等玄學是完全兩回事!)
最開心的事: 遇到超高EQ的快樂生活家
最害怕的事: 新認識的朋友一知道我是念心理學的,就嚇得不願再說話,以免被我〝看穿〞
(其實我們心理學家不會那么無聊的,更何況,我們也沒那么厲害!)
最擔心的事: 大家誤把星座及所謂「趣味心理測驗」當作是了解他人的重要依據
(別被媒體的愚昧誤導了自己的方向,只要想想看,如果星座很有依據,可以自成一門真正的學問的話,那為什麼沒有一所學校有正式的星座學系呢?所以這下你該懂了,在媒體上有效果的東西,對你我的自我了解不見得有效果。要了解自我及他人,別超捷徑,多用份心念念真正的心理學吧!)
張怡筠
目前最想去的地方: 南北極(等身體練好就出發)
最常造訪的地方: 希臘小島
最想再去的地方: 非洲肯亞
最常做的運動: 跑步、拳擊、有氧、騎馬
最愛喝的飲料: 咖啡;
最常喝的是:水(咖啡已戒啦,為的是讓EQ更優)
最愛吃的食物: 青菜、豆腐(身體輕鬆,心情就輕鬆)
最想祝福大家的話: 掌握情緒,品味人生!

人物兼職

◆上海電視台 生活時尚頻道心靈花園》節目之心理學嘉賓主持
◆上海電視台 生活時尚頻道《大話愛情》及《相約星期六》節目之心理學嘉賓
◆媒體專欄作家(《ELLE》、《今日風采》等)
◆湖南衛視《變形計》心理顧問
◆東方電視台《幸福魔方》節目之心理學嘉賓主持

人物職業

◆專業企管顧問、訓練講師、國際演說家
◆台灣大葉大學事業經營研究所副教授(1993年-2004年)
上海財經大學國際工商管理學院兼職教授(2004年)
◆台灣金石堂書店十大暢銷女作家(1997年)
◆媒體心理學家(1996年迄今)

成長經歷

張怡筠從小就立志要成為心理學家,大學時以第一志願考進心理系,並負笈美國,在喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)取得心理學博士學位。近年來的工作重點為EQ(情商)的全方位研究與推廣,是第一位以中文寫作EQ專業書籍的學者。1996年出版的第一本暢銷書《EQ其實很簡單》,獲得各界廣大迴響,並榮登年度十大暢銷女作家之列。而接著陸續推出的幾本EQ暢銷著作,更加帶動了華文世界的EQ風潮,使得EQ(情商)成為人人朗朗上口的重要名詞及概念。
學歷
美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)心理學博士、碩士
台灣政治大學心理學學士
國家二級心理諮詢師
經歷
專業企管顧問、訓練講師、國際演說家(國內外逾四百家企業)
台灣大葉大學事業經營研究所副教授(1993年-2004年)
上海財經大學國際工商管理學院兼職教授(2004年)
台灣金石堂書店十大暢銷女作家(1997年)
媒體心理學家(1996年迄今)
職務
心情境企管顧問公司負責人
上海電視台生活時尚頻道《心靈花園》節目之心理學嘉賓主持
上海電視台 生活時尚頻道《大話愛情》及《相約星期六》節目之心理學嘉賓
媒體專欄作家(《ELLE》、《今日風采》等)

代表著作

書籍
◆ 《幸福其實很簡單》 /灕江出版社(2012)
◆ 《愛情其實很簡單》 /灕江出版社(2012)
◆ 《工作其實很簡單》 /灕江出版社(2012)
◆ 《愛,問張博士》 /灕江出版社(2010)
張怡筠
◆ 《品味幸福女人》(合著) /上海三聯書店(2008)
◆ 《變形計》(合著) /湖南科學技術出版社(2007)
◆ 《你是職場MVP─引爆自己的情緒生產力》 /時報出版(台灣金石堂書店暢銷書)(2004)
◆ 《張怡筠談優質情緒》 希代書版集團(2002)
◆ 《One more, two more讓心情High起來》 /時報出版(2000)
◆ 《張博士EQ早操》 /水晶圖書(1999)
◆ 《非常男女非常心理》 /希代書版集團(台灣何嘉仁書店暢銷書)(1998)
◆ 《張怡筠之情色EQ》 /希代書版集團(台灣金石堂書店、何嘉仁書店暢銷書)(1997)
◆ 《EQ其實很簡單》 /希代書版集團(台灣金石堂書店、何嘉仁書店暢銷書)(1996)
◆ 《工商心理學》 /空中大學(合著)(1996)
有聲書
◆ 《EQ 全方位系列講座CD有聲書》 /清涼音文化事業出版(2003)
●非常男女,非常心裡 ─ 談高EQ的兩性相處技巧
●讓心情High起來 ─ 優質情緒,優質生活
●有溝一定通 ─ EQ溝通的秘訣
●積極樂觀,面對挑戰
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●超級EQ,超級銷售
專長課題
◆ 職場EQ:“新世紀的工作EQ──卓越成就與樂在工作的關鍵”
◆ 壓力管理:“越壓,越有力!──全方位的壓力管理技巧”
◆ 領導統御:“魅力領導訓練”、“卓越EQ、卓越管理”
◆ 業務/銷售技巧:“超級EQ、超級銷售”
◆ 自我激勵:“積極樂觀、面對挑戰”
人際溝通:“有溝,一定通──EQ溝通的訣竅”
張怡筠
◆ 客戶服務:“優質EQ,優質服務──高EQ服務之道”
◆ 人際關係:“善用EQ、建立人脈”
◆ 兩性關係:“非常男女、非常EQ”
◆ 生活EQ:“讓心情high起來”
主要作品
《幸福其實很簡單》
基本信息
張怡筠作品集《幸福其實很簡單》
頁碼:243頁出版日期:2007年
ISBN:7543465302/9787543465305
條形碼:9787543465305
版本:1版
裝幀:平裝
開本:16
中文:中文
內容簡介
真正的幸福達人,不是完成了事情才快樂,而是快樂地去完成事情。快樂是一種決心。下定了快樂的決心,並願意找回情緒的主控權,你就永遠不會離快樂太遠。這就是廣受傳媒及公眾歡迎的知名心理學家張怡筠博士在本書中告訴讀者的幸福秘訣。幸福並非遙不可及,它就藏匿在平凡生活的每一個小小細節之中,等待我們用尊重、溝通、承諾及讚美去發掘,去實現。《幸福其實很簡單》從個人幸福管理,愛情幸福管理、親子幸福管理與家庭幸福管理四個方面出發,積極倡導一種平衡生活的理念,準確剖析愛情、家庭與事業中可能遇到的種種難題,以洗鍊窖智的語言解密終極幸福的真諦,告訴我們用心活在每一個當下的重要性。幸福屬於每一個人。如果你現在正承受著惱人的壓力,或正陷身於愛情與親情的僵局之中而束手無策,那么,翻開這本書吧,它能帶你輕鬆而自在地走出雷區,找到真正屬於你的快樂和幸福。
《工作其實很簡單》
張怡筠作品集《工作其實很簡單》
基本信息
出版社:河北教育出版社
頁碼:191頁
出版日期:2007年
ISBN:7543463024/9787543463028
條形碼:9787543463028
版本:1版
裝幀:平裝
開本:16
中文:中文
內容簡介
職場只有兩條路:邊碰壁邊摸索;吃一塹未必長一智。或者看看《工作其實很簡單》,輕輕鬆鬆全搞定。本書是EQ管理專家張恰筠的作品,原書名為《你是職場MVP》。職場讓現代人既怕又愛,既期望在工作中有所作為,又害怕職場的殘酷和種種規則,一不留神就被踢出局。其實,在職場要素中,情緒(EQ)的培養是最關鍵的,真正優秀的職業人不是沒有情緒的木頭人,而是善用情緒去達成目標的聰明人。《工作其實很簡單》就如同一堂堂輕鬆實用的EQ培訓課,保證你聽完課後搖身一變,成為優秀的MVP(最有價值員工)。《工作其實很簡單》從EQ管理的角度講述職場不敗原則:如何面試成功:進入職場後如何度過最初的階段,怎樣凸現工作價值;怎么發揮情緒效能;如何迎接挑戰;怎樣搞好人際關係;怎么提高工作效率。控制、培養、引導自己的情緒,工作就會更加順利。《工作其實很簡單》,讓你引爆自己的情緒生產力。

教育背景

◆美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)心理學博士、碩士
台灣政治大學/心理學學士

專長領域

親子教育|員工激勵|心理健康|潛能開發|健康講座|心理輔導
張怡筠
擅長解決的問題
如何培養快樂又成功的孩子
如何正確處理工作上的壓力
如何舒緩生活壓力
如何解脫心靈的束縛,緩解情緒壓力的秘訣
如何舒緩和消除心理壓力

演講特色

風格:生動|幽默|輕鬆|親和
特色描述:以專業的學理訓練,佐以豐富的演說經驗,採用美式互動形態學習法,精闢地統整各派心理學理論,以深入淺出的方式,傳授實務技巧,並能以英文授課。

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