弗蘭草莓布丁餅

弗蘭草莓布丁餅

弗蘭草莓布丁餅是以奶油、草莓等食材製成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:弗蘭草莓布丁餅
  • 主要食材:植脂奶油(液體),奶油,草莓
  • 分類:甜品
  • 口味:香甜
  • 配料蛋黃玉米
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:植脂奶油(液體)、奶油、草莓
配料:1/2杯:,1/3杯:玉米粉,1/8茶匙:,7/4杯:水,1杯:植脂奶油(液體),2 個:蛋黃,2湯匙:奶油,3/2茶匙:草莓

製作方法

將糖、玉米粉和鹽放入長柄深平底鍋中,攪拌均勻,漸漸加入水,液態植脂奶油雞蛋黃,不停地攪打。將平鍋在中等火力的爐子上燒沸,同時不間斷攪打,在火上煮沸1分鐘,持續攪打。從爐子上取下平底鍋,放入奶油及香草香精攪拌均勻。用匙子將其盛入模杯中,蓋上模子的蓋,然後放涼即成布丁。可用奶油在布丁上裱花。

食用須知

草莓富含胺基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發現,草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實,維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,皮膚細膩有彈性,對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

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