《幼兒營養食譜》是2003年上海科學技術文獻出版社出版的圖書,作者是陳文斐、趙高。
基本介紹
- 中文名:幼兒營養食譜
- 作者:陳文斐、趙高
- 出版社:上海科學技術文獻出版社
- 出版時間:2003年
- 頁數:222 頁
- ISBN:7-5439-2077-8
《幼兒營養食譜》是2003年上海科學技術文獻出版社出版的圖書,作者是陳文斐、趙高。
功效:這道菜是一歲寶寶食譜中唯一一個,能夠富含寶寶需要的各種營養素和DHA,促進幼兒大腦發育的。金針菇面 【材料】龍鬚麵1小把,金針菇50克,蝦仁20克,青菜2棵,鹽、香油適量。【做法】1.金針菇洗淨,切成約1厘米長的小段,青菜切碎,蔥切成末,蝦仁切成小顆粒備用。2.油鍋熱後,放入金針菇、蔥花,並加入...
功效:全面補充營養素,強身健腦。51.魚肉鬆粥 原料:大米,魚肉鬆,菠菜 做法:將大米淘洗乾淨,開水浸泡1小時,連水放入鍋內,旺火煮開,改微火熬至粘稠。將菠菜洗淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆 ,調好口味,用微火熬幾分鐘即成。功效:補充蛋白質和鈣質。52.紅嘴綠鸚哥絲面 原料:...
營養小帖士:1.含鋅豐富的常用食品還有牛肉、羊肉、瘦豬肉,各類果仁和酵母等。2.含錳豐富的食品有胡桃仁、綠色蔬菜和蛋黃等。3.含B族維生素豐富的食品有粗雜糧、花生、堅果、牛奶和蔬菜 特別提醒:1、豬肉和菱角同食,孩子容易發生腸胃不適。2、芋頭香蕉同時入胃,可能發生腸胃脹氣脹痛。3、為幼兒製作菜餚應儘量...
奶湯魚茸蛋白蝦仁湯五彩蝦仁魚片菠菜湯鰻魚丸湯清湯魚丸蕨萊燒牛肉荷葉包兔江米丸子肉豆腐丸子三色丸子蒸肉丸子三色肝末茄醬肉丸白菜肉糊黃瓜炒豬肝油菜炒豬肝萵筍炒肉絲菠菜肉絲香乾肉片麵筋菠菜雞絲金針菇肉拌菠菜絲櫻桃肉丁豬肉三丁彩色肉丁胡蘿蔔炒肉絲白瓜松子肉麵疙瘩湯麵糊菜湯翡翠白玉湯三鮮豆腐紅綠豆腐油菜燒豆腐...
一、 幼兒營養素的需要量二、 幼兒飲食營養注意事項三、 幼兒常用的食物及其效用幼兒營養食譜烤布丁麻醬花捲生菜醬肉撈麵紅糖綠豆沙菠菜餅絲糕碗蜂糕鴛鴦糕千層糕盤轉糕豆沙包紅果包芝麻包什錦糖包天津包肉菜包小籠包子乾菜包三鮮餡包子肉卷鴛鴦卷蝴蝶卷金絲卷麻醬花捲三色花心卷菊花捲開花饅頭荷花饅頭雞絲餛飩蔥油蝦仁面煮...
《1-3歲幼兒營養食譜》是廣東省出版集團出版的圖書。主要講述了1歲以後的寶寶逐漸形成自己的飲食習慣,列出了1-3歲幼兒在餵養上的營養食譜。內容簡介 1歲以後的寶寶開始學走路,活動範圍也不斷擴大,智力發展正處於關鍵時期,所以這一階段要補充足夠的熱量和營養來滿足寶寶的需要。此外,這個時候的孩子逐漸形成自己的...
三色肝末 豬肉菜末 鮮菠菜水 胡蘿蔔水 蒸蛋黃 牛奶煮蛋 牛奶香蕉糊 臘腸番茄泥 番茄鱖魚糊 酪香胡蘿蔔泥 營養土豆泥 香蕉泥 美味魚糊 菜碎牛奶羹 胡蘿蔔蘋果泥 雞肉蒸豆腐 水果奶蛋羹 豬肝泥 清香碎油菜 美味花豆腐 蝦碎菜花 栗香絲瓜液 芋泥拌味噌芝麻 營養蘋果泥 營養蛋餅 幼兒食譜 ...
《4-6歲聰明寶寶營養食譜139例》是2010年1月上海科學普及出版社 出版圖書。本書以全面,均衡營養,促進寶寶健康成長等方面闡述。內容介紹 《4-6歲聰明寶寶營養食譜139例》具體介紹了每款菜餚的用料配比、製作方法、成品特點、操作提示及營養功效。《4-6歲聰明寶寶營養食譜139例》內容豐富,科學實用,組合成讓您受益...
對於嬰幼兒來說,在由母乳餵養過渡到幼兒膳食這個階段,以上不利於健康的因素表現得更為突出。其主要原因是嬰兒輔食添加不及時、品種少而量不足,幼兒膳食品種單調、烹調失當,以及斷離母乳後未換用其他乳品等。為了幫助年輕的父母解決這些問題,本書按照嬰幼兒生長發育的特點及各階段營養需求,詳盡地介紹了適合0~3...
《0-1歲嬰兒營養食譜》,是2010年鳳凰出版傳媒集團出版的圖書。本書針對不同月齡嬰幼兒生理特點,系統地介紹了成長發育期嬰幼兒食譜的製作方法和營養搭配知識。內容簡介 《0-1歲嬰兒營養食譜》針對不同月齡嬰幼兒生理特點,系統地介紹了成長發育期嬰幼兒食譜的製作方法和營養搭配知識,科學地解決了嬰幼兒吃什麼、吃...
二、幼兒營養要求及食譜選 (一)幼兒的發育成長與營養要求 (二)食譜 1.黃瓜沙拉 2.番茄炒蛋 3.兩色蛋片 4.韭菜炒蛋皮絲 5.肉絲炒蛋 6.小蔥炒蛋 7.叉燒炒蛋 8.香腸炒蛋 9.燒茄泥 10.溫拌雙泥 11.清蒸肝糊 12.芝麻肝 13.黃瓜炒豬肝 14.炒青椒肝絲 15.炒豬肝 16.熘番茄丸子 17.小丸子燒油菜 18....
第二篇 嬰幼兒食譜與製作 4-5個月的嬰兒食譜 蛋黃米粥 胡蘿蔔粥 菠菜泥粥 魚糜粥 獼猴桃果泥 胡蘿蔔水 小白菜水 番茄汁 冰糖梨水 6-8個月的嬰兒食譜 青菜蛋花面 雞茸胡蘿蔔面 番茄肉末面 紅薯粥 豆漿粥 奶香土豆泥 雞肝泥粥 什錦粥 澆汁紅薯 蘋果燴紅薯 9-12個月的嬰兒食譜 1-3歲的幼兒食譜 營養...
《0-6歲寶寶營養餐》是2010年12月1日汕頭大學出版社出版的圖書,作者是犀文資訊。內容簡介 《0-6歲寶寶營養餐》從孩子身體發育的各個角度,科學地為您提供了近200個寶寶的營養食譜,每個食譜都告訴了您具體的用料和製作方法,還有營養分析和溫馨小貼士,讓您在家可以輕鬆地操作,為您的寶寶提供營養健康的食物。圖...
第一章 各種營養素食譜 第一節 蛋白質 一、蛋白質的需要量 二、食物蛋白質 第二節 脂肪 一、脂肪的供給量 二、食物中脂肪的來源 第三節 碳水化合物 碳水化合物的來源 第四節 鈣 一、鈣的生理需要量 二、牛奶是人體最好的鈣源 三、補鈣食物 四、補鈣食譜 五、嬰兒補鈣食譜 六、幼兒補鈣食譜 第五節...
幼兒的飲食特點和原則 幼兒期寶寶的膳食指南 1~3歲幼兒的每日食物安排 第二章 媽媽我想吃:1~2歲寶寶的營養餐 13~18個月寶寶的營養飲食 13~18個月寶寶營養食譜推薦 純鮮西紅柿汁 香蕉蘋果牛奶糊 玉米蝦仁雞蓉湯 蟹肉蒸蛋 蔬菜雞蛋羹 蒸蛋香烏龍麵 莧菜銀魚粥 肉末菜粥 八鮮餛飩 玉米雞蓉 骨湯火腿土豆泥 ...
第五章 31~36個月寶寶營養餐 31~36個月寶寶的營養飲食 31~36個月寶寶營養食譜 五鮮炒麵 營養肉醬面 茄汁肉菜卷 燴炒蔬菜 奶汁燜白菜 兒樂大蝦 營養清湯丸 炒素鱔 肉片蔬菜卷 蒜香魚蓉蒸豆腐 豆腐油菜心 雙色炒雞片 黃魚小餡餅 龍眼小米粥 第六章 1~3歲幼兒補益調理營養餐 補腦益智營養餐 補腦益智...
《幼兒健康廚房》特別邀請醫師、資深營養師和調理師依照孩子的年齡,設計了60道輕鬆動手做的營養食譜。相信家長們只要照著《幼兒健康廚房》做,就能讓孩子不再偏食,吃得開心,完整吸收六大類食物的豐富營養素,並能強化寶貝的免疫力,讓寶貝聰明、視力良好、腸胃健康、骨骼強壯,更能健康成長發育。圖書目錄 推薦序一 ...
健康餵養要點67 輔食添加方法67 讓寶寶逐步適應斷奶67 健康營養食譜推薦68 第九章 10~12個月 斷奶正當時71 發育特點71 健康餵養要點72 寶寶斷奶時的飲食問題72 斷奶後的科學餵養73 避開斷奶後的餵養誤區73 健康營養斷奶食譜推薦74 第十章 13~15個月 讓寶寶適應新食物76 發育特點76幼兒餵養要點77 幼兒在斷奶期...
《幼兒園16周新標準帶量食譜》是2018年中國農業出版社出版的圖書。內容簡介 范茜主編的《幼稚園16周新標準帶量食譜》以幼 兒園創新菜為主要特色,按春、夏、秋、冬分為篇, 每篇中設有主食、米飯、小菜、粥、菜、湯、蛋糕7 個方面的食譜,詳細說明了主料、配料、做法,圖文 並茂,同時配有16周的帶量食譜,...
(二)幼兒食譜舉例62 三、幼兒餵養中常見問題和解決方案64 嬰幼兒食譜69 一、六個月後嬰兒輔助食品添加69 (一)穀類食物69 (二)蔬菜汁70 (三)水果汁71 (四)動物性食物72 (五)蛋類及豆製品73 二、六至十二月齡嬰兒的輔助食品76 (一)菜餚類76 (二)主食類89 (三)粥類94 三、特殊營養食譜舉例97 (一)...