基本介紹
- 中文名:常食
- 拼音:chánɡ shí
- 解釋:日常的食物
- 出處:《說郛》
日常的食物。1《說郛》卷七三引 宋 洪巽 《暘谷漫錄》:“明日且具常食五杯五分。” 郭沫若 《雞之歸去來》:“每天只有兩三頓稀粥,裡面和著些菜頭和菜葉...
雖然上湯皮蛋西蘭是一道簡單的家常菜,但它的營養豐富,尤其維生素C含量遠高於其他蔬菜,常食不僅可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率,還對高血壓、心臟病...
甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多...
女性常食能滋陰補腎陽,提高性慾望。 鴿肉:含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等,《本草綱目》中說“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。...
實驗證實,常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。提高記憶力的食物魚類 它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為...
薏苡仁中還含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和糖類,其中所含維生素E,具有消除斑點、美白肌膚的功能,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,可消除粉刺、色斑,並且對扁平疣有...
野葵菜,又名冬葵,民間稱冬莧菜或滑菜。屬錦葵科植物。李時珍說:“葵菜,古人種為常食,今之種者頗少。”王禎《農書》說:“葵為百菜之主,備四時之饌,可防...
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體小,一般有...
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,是民間傳統美味佳肴,遺精早泄者宜常食之,有補肝益腎、壯陽澀精的功效。《別錄》中雲:蠶蛾“主益精氣,強陰道,止精”。《日華...
高纖維食物是指富含膳食纖維的食物,經常食用對人體健康有益。膳食纖維(dietary ...所有含量均指每100g可食部的不溶性膳食纖維含量麩皮:31.3g穀物及製品:0.1-...
猴頭菇:它屬真菌類食品,能利五臟、助消化,常食能增強肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質,對消化系統的癌腫有抑制作用,並能改善人體健康狀況。...
選擇好一天的飲食時間和飲食量了,然後就是要控制攝食量和熱量。一般人常在無意識的狀況下攝取過多的熱量,因此,對於每餐食物的內容都應細細考量。對於三餐食物我...
常食油膩者、大病初癒或患小病而胃口不佳者,尤其適合食用。糖尿病患者,孕婦要儘量少吃榨菜,慢性腹瀉者忌食。在腎功能衰竭又有高血鉀的病人,必須戒水果和其它高...
即常食味厚、脂多、油膩的食物會導致濕熱內蘊,易患疔瘡之類的疾病。《讀醫隨筆》中說:“病痙者,其人必平日濕重而氣滯,或血燥氣澀也。”即濕熱體質者體內...
氣虛者宜常食之。 (2)牛肉性平,味甘,有益氣血、補脾胃、強筋骨的作用。名醫《別錄》中說:牛肉安中益氣,養脾胃。《韓氏醫通》還說:黃牛肉,補氣,與綿黃芪...
陰虛內寒可食杏,補充胃酸食慾暢。梅子解渴又安神,烏梅可殺痢疾菌。獼猴桃能防癌症,常食也能治胃病。安胎利尿吃葡萄,還助消化效果好。...