《工作情緒力簡單講》以職場人士必須面對的情緒為立足點，以寓意深遠的哲理畫為切人點，通過情緒大吐槽、情緒信號燈、情緒放大鏡、情緒掌控術、情緒大翻身五個關鍵部分，全面深刻地剖析了職場人士所遇到的情緒問題的方方面面，讓讀者通過閱讀《工作情緒力簡單講》可以迅速覺察情緒，正確了解情緒，最終掌控情緒。
基本介紹
- 書名：工作情緒力簡單講
- 出版社：中國電力出版社
- 頁數：197頁
- 開本：16
- 定價：32.00
- 作者：高春燕 弗蘭克
- 出版日期：2013年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7512344503
- 品牌：中國電力出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
方法不夠給力，只得天天加班；沒有貴人提點，難免暗自辛酸；團隊不能配合，真是煩上加煩；工作分身乏術，更無時間充電……
“工作能力簡單講”系列圖書從溝通、人際、執行、情緒、技巧五個方面多角度地分析了工作的核心要素，包括《丁作技巧力簡單講》、《工作執行力簡單講》、《工作溝通力簡單講》、《工作交際力簡單講》和《工作情緒力簡單講》。
本書為其中一冊之《工作情緒力簡單講》，由高春燕等編著。
“工作能力簡單講”系列圖書從溝通、人際、執行、情緒、技巧五個方面多角度地分析了工作的核心要素，包括《丁作技巧力簡單講》、《工作執行力簡單講》、《工作溝通力簡單講》、《工作交際力簡單講》和《工作情緒力簡單講》。
本書為其中一冊之《工作情緒力簡單講》，由高春燕等編著。
圖書目錄
前言
第1章人人都有情緒
1.1情緒是什麼，誰做主/2
1.2情緒如細菌，可致病/6
1.3情緒如鴉片，會上癮/10
1.4情緒如病毒，能傳染/14
1.5情緒如潮汐，有周期/18
1.6情緒如選單，可選擇/22
第2章我們可以不憤怒
2.1憤怒本身不邪惡/28
2.2發火只會更惱火/32
2.3別傷害你的隊友/36
2.4不要壓抑要轉移/40
2.5愛和寬恕是良方/44
第3章你比想像中的更勇敢
3.1品味孤獨不寂寞/50
3.2享受交際大舞台/54
3.3責任非洪水猛獸/58
3.4不要自己嚇自己/62
3.5以毒攻毒別逃避/66
第4章別讓厭惡情緒害了你
4.1生活不僅僅是生存/72
4.2工作不只為了餬口/76
4.3老闆不是你的敵人/80
4.4同行未必都是冤家/84
4.5上帝也並不難伺候/88
第5章切勿陷入焦慮症
5.1截止日不是末日/94
5.2開心職場需經營/98
5.3歡歡喜喜過大年/102
5.4大齡焦慮別困擾/106
5.5考試就是複習課/110
第6章樂觀的人生不絕境
6.1吃苦其實就是進補/116
6.2失敗是暫時不成功/120
6.3失去是一次好機會/124
6.4感謝落井下石的人/128
6.5多點自嘲少點自責/132
第7章自信的人生最美麗
7.1因為可愛而美麗/138
7.2麻雀也能變鳳凰/142
7.3做最富有的貧民/146
7.4你不是弱勢群體/150
7.5對話另一個自己/154
第8章每天熱情多一點
8.1百無聊賴萬事空/160
8.2用熱情點亮希望/164
8.3激活職場“橡皮人”/168
8.4鹹魚翻身躍龍門/172
第9章快樂像花兒一樣
9.1舉杯消愁愁更愁/178
9.2快樂都是自找的/182
9.3命好不如心態好/186
9.4知足者才能長樂/190
9.5換個角度看世界/194
第1章人人都有情緒
1.1情緒是什麼，誰做主/2
1.2情緒如細菌，可致病/6
1.3情緒如鴉片，會上癮/10
1.4情緒如病毒，能傳染/14
1.5情緒如潮汐，有周期/18
1.6情緒如選單，可選擇/22
第2章我們可以不憤怒
2.1憤怒本身不邪惡/28
2.2發火只會更惱火/32
2.3別傷害你的隊友/36
2.4不要壓抑要轉移/40
2.5愛和寬恕是良方/44
第3章你比想像中的更勇敢
3.1品味孤獨不寂寞/50
3.2享受交際大舞台/54
3.3責任非洪水猛獸/58
3.4不要自己嚇自己/62
3.5以毒攻毒別逃避/66
第4章別讓厭惡情緒害了你
4.1生活不僅僅是生存/72
4.2工作不只為了餬口/76
4.3老闆不是你的敵人/80
4.4同行未必都是冤家/84
4.5上帝也並不難伺候/88
第5章切勿陷入焦慮症
5.1截止日不是末日/94
5.2開心職場需經營/98
5.3歡歡喜喜過大年/102
5.4大齡焦慮別困擾/106
5.5考試就是複習課/110
第6章樂觀的人生不絕境
6.1吃苦其實就是進補/116
6.2失敗是暫時不成功/120
6.3失去是一次好機會/124
6.4感謝落井下石的人/128
6.5多點自嘲少點自責/132
第7章自信的人生最美麗
7.1因為可愛而美麗/138
7.2麻雀也能變鳳凰/142
7.3做最富有的貧民/146
7.4你不是弱勢群體/150
7.5對話另一個自己/154
第8章每天熱情多一點
8.1百無聊賴萬事空/160
8.2用熱情點亮希望/164
8.3激活職場“橡皮人”/168
8.4鹹魚翻身躍龍門/172
第9章快樂像花兒一樣
9.1舉杯消愁愁更愁/178
9.2快樂都是自找的/182
9.3命好不如心態好/186
9.4知足者才能長樂/190
9.5換個角度看世界/194
