山藥參棗糯米粥

山藥參棗糯米粥是一道簡單的家常粥，所用材料為雞皮糙山藥15-30克，黨參，薏苡仁各15克，蓮子15克，大棗10枚，糯米50克。

基本介紹

• 中文名：山藥參棗糯米粥
• 主要原料：雞皮糙山藥，大棗
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：養血安神
• 副作用：無
• 儲藏方法：冷藏

主治

眩暈

處方

雞皮糙山藥15-30克，黨參，薏苡仁各15克，蓮子15克，大棗10枚，糯米50克。

用法

將前5味放在涼水中浸泡，待泡漲後撈出，將糯米淘洗乾淨，與藥一同下鍋，加水用文火煮，待糯米煮爛，去黨參即可。每日一劑，早晚分2次服，15日為一個療程。

功效

養血安神，清心養氣，健脾補肺。適用於眩暈。