小蔥蛋餃

小蔥蛋餃

小蔥蛋餃是一道由雞蛋、小蔥、蝦皮等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:小蔥蛋餃
  • 原料:雞蛋、小蔥、蝦皮
  • 口味:鮮香
  • 製作難度:一般
  • 類型:食物
原料,操作,營養價值,

原料

雞蛋、小蔥、蝦皮、生薑、鹽、雞精、糖、香油、料酒、骨頭高湯。

操作

1、將蛋液打勻。
2、小蔥切碎,蝦皮洗淨,倒入碗中,加入鹽、糖、雞精,香油、料酒以及薑末、拌勻,再加入兩勺蛋液拌勻。
3、將湯勺在火上燒透,用廚房紙擦上油,放入適量的蛋液,攤成餅狀後,放入菜餡,再用筷子將蛋餅的一邊夾起,蓋住菜餡,壓緊,製成蛋餃。
4、將做好的蛋餃放入沙鍋,放入高湯,大火燒開後,下鹽,雞精調味,再燉5分鐘即可。

營養價值

雞蛋 - 又名雞子、雞卵。雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等。
蔥 - 又名大蔥、青蔥、四季蔥、事菜。蔥屬百合科,是多年生草本植物蔥的莖與葉,上部為青色蔥葉,下部為白色蔥白。
蝦米 - 又名海米、金鉤開洋、乾蝦仁。蝦米是著名的海味品,是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦對蝦等加工的熟乾品。

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