實用養生法

實用養生法

《實用養生法》是曲元編著的一部養生類中醫著作。

基本介紹

  • 作品名稱:實用養生法
  • 作者:曲元
  • 類別:養生類中醫著作
  • 首版時間:1985年
內容簡介,出版信息,

內容簡介

全書共六部分。內容包括養生的來歷和生活常識、床頭功、站樁功和按蹁功等鍛鍊方法、自我按摩、飲食與養生等。

出版信息

1985年甘肅人民出版社出版。

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