家常雞塊是以大筍雞為主要食材的家常菜，是一道四川省的漢族傳統名菜，屬於川菜系。肉質鮮嫩，鮮香味濃，營養價值豐富。雞開膛去內臟、骨頭後，剁成塊，用8成熱油炸後撈出。胡羅卜削成南薺形，也用油炸一下撈出。蔥、姜均切成片。先淨豆瓣醬用少許大油炸酥，注湯煮一會，去豆瓣醬渣，再下雞塊及蔥、姜、鹽和料酒，煮透撇去浮沫，用文火煨至8成爛時下胡蘿蔔，雞和胡蘿蔔均爛時，收濃汁，調一下味即成。
基本介紹
- 中文名：家常雞塊
- 主要食材：大筍雞，胡蘿蔔
- 分類：川菜
- 口味：鮮香
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做法
做法一
製作食材
大筍雞900克，胡蘿蔔250克。 植物油800克，(實耗約50克)，醬油40克，豆瓣醬100克，大油5克，鹽10克，姜5克，味素5克，湯1，500克。
製作流程
(1)雞開膛去內臟、骨頭後，剁成塊，用8成熱油炸後撈出。胡羅卜削成南薺形，也用油炸一下撈出。蔥、姜均切成片。
(2)先淨豆瓣醬用少許大油炸酥，注湯煮一會，去豆瓣醬渣，再下雞塊及蔥、姜、鹽和料酒，煮透撇去浮沫，用文火煨至8成爛時下胡蘿蔔，雞和胡蘿蔔均爛時，收濃汁，調一下味即成。
做法二
食材準備：
製作步驟：
1、雞斬塊，飛水後，取出備用
2、炒鍋內放少許油，油熱後放花椒，蒜片，蔥斷，乾辣椒炒香後，放入雞塊翻炒
3、放入生抽、老抽、料酒、白糖和鹽繼續翻炒，顏色變後加入開水，沒過雞塊
4、大火燒開後，轉中火，燉30分鐘
5、大火收汁後加入青椒塊翻炒均勻即可
營養價值
雞肉 - 雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食... 詳細 所有雞肉菜譜
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食用指南
營養功效
緩解疲勞
解熱、鎮痛 增加食慾、幫助消化 淨化血液
適宜人群
胃腸炎、高血壓、肺結核患者慎食
