《完美孕產專家指導》是2009年由中醫古籍出版社出版的圖書，作者是趙彩英。
基本介紹
- 書名：完美孕產專家指導
- 作者：趙彩英
- ISBN：9787801747419
- 頁數：251頁
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間：第1版 (2009年9月1日)
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
叢書名: 懷孕安產全程手冊
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787801747419
條形碼: 9787801747419
尺寸: 22.8 x 15.4 x 2 cm
重量: 381 g
內容簡介
《完美孕產專家指導(精美雙色版)》以孕期十月為順序，講述了在孕早期、孕中期以及孕後期孕婦應該注意的日常行為、飲食營養、常見病症及科學用藥等問題，並附帶講解了分娩所遇到的難題、產後飲食和新生兒餵養等方面的知識。
目錄
第一篇 懷孕——孕婦最奇妙的旅程
第一章 孕早期(1-3個月)——你感覺著的不安
一、日常行為
第1個月
服飾
個人衛生
口腔保健
環境
洗浴需注意
第2個月
衣著
孕婦不宜戴隱形眼鏡
孕婦正確的坐、立、行
孕婦室內最好不要擺放花草
孕婦不能睡電熱毯
孕婦乳房的護理
第3個月
充分休息
注意保養牙齒
注意面部美容
孕婦鍛鍊要注意的問題
不宜去公共浴室洗澡
二、胎兒與母體
第1個月
胎兒的成長
孕婦的變化
第2個月
胎兒的成長
孕婦的變化
第3個月
胎兒的成長
孕婦的變化
三、營養保健之窗
第1個月
孕婦怎樣合理膳食促進胎兒發育
孕婦怎樣選擇飲料
孕婦為什麼要定期做檢查
孕婦為什麼要接受血液檢查
孕婦怎樣對待嘔吐、噁心現象
第2個月
孕婦怎樣保證營養供給
孕婦怎樣吃酸有講究
孕婦孕期飲食有哪些不宜
孕婦為什麼忌多服補品
怎樣選擇醫院
第3個月
孕婦怎樣負責自己的胃
孕婦吃朱古力寶寶會受益嗎
孕婦便秘時應注意的事項有哪些
孕婦怎樣注意進食營養
孕婦較2月怎樣調節飲食
孕早期宜禁止性生活
四、常見症狀及用藥
第1個月
孕婦為什麼會出現貧血
孕婦貧血該怎么辦
孕婦慎用藥的原則
孕婦怎樣注意衣原體感染
孕婦怎樣預防早期感冒
第2個月
孕婦患腎炎怎么辦
孕婦口渴是怎么回事
孕婦白帶增多是怎么回事
孕婦為什麼要慎做放射線檢查
哪些疾病可引起頭暈以及怎樣克服
第3個月
什麼是宮外孕以及怎樣避免宮外孕
孕婦鼻出血怎樣防治
孕婦牙病怎樣防治
患有甲狀腺功能亢進的孕婦怎么辦
孕婦應注意影響胎兒發育的藥物
注意妊娠高血壓綜合徵對胎兒的危害
第二章 孕中期(4-7個月)——你感覺著的明朗
一、日常行為
第4個月
孕婦忌染髮燙髮
孕婦忌養寵物
孕婦忌用煙、酒、咖啡及辛辣的食物
孕婦應注意化妝方法
孕婦不宜在新房內居住
孕婦防輻射必讀
第5個月
孕婦勿忽視腳保健
孕婦宜警惕噪音危害
孕婦為什麼忌睡席夢思床
孕婦不宜聽搖滾音樂
孕婦應細心呵護乳房
第6個月
孕婦宜少用電吹風
孕婦經常半夜入睡對胎兒的危害
孕婦外出旅行須知
孕婦腰背疼痛怎么辦
孕婦忌不曬太陽
孕婦可以利用點滴時間休息
第7個月
孕婦瘙癢不可小視
孕婦要遠離麻將
孕婦不宜聞麝香
孕婦應警惕前置胎盤
孕婦應警惕農藥危害
孕婦應注意仰臥綜合徵
二、胎兒與母體
第4個月
胎兒的成長
孕婦的變化
第5個月
胎兒的成長
孕婦的變化
第6個月
胎兒的成長
孕婦的變化
第7個月
胎兒的成長
孕婦的變化
三、營養保健之窗
第4個月
孕婦應合理營養、合理補碘
孕婦要堅持補充營養
孕婦營養不良易損害胎兒大腦
孕婦可以吃黃芪燉雞嗎
孕婦過於肥胖怎么辦
孕婦忌塗清涼油、風油精
孕婦忌使用利尿劑
第5個月
孕婦營養不足或過剩給胎兒造成的影響
孕婦忌服人參蜂王漿、魚肝油與含鈣食品
孕婦應慎飲可樂
孕婦多吃嫩玉米有益嗎
孕婦宜吃大豆食品
第6個月
孕婦飲食與營養原則
孕婦不要吃得太多
孕婦手足抽搐是因為缺乏營養嗎
孕婦忌缺糖
孕婦應重視補鐵以防貧血
第7個月
孕婦在第7個月飲食應注意多樣化
孕婦的營養關注
孕婦應防止身體缺鈣
孕婦應科學預防早產
四、常見症狀及用藥
第4個月
預防胎兒失聰的方法
注意B型肝炎對胎兒的影響
寶寶佝僂病的預防
孕婦應警惕宮外孕破裂
第5個月
注意預防胎兒宮內發育遲緩
注意宮頸糜爛的影響
注意卵巢腫瘤的防治
第6個月
孕婦牙齦出血是怎么回事
高血壓孕婦應注意的問題
先兆子癇與子癇的防治
第7個月
孕期失眠及應對方法
水腫及應對方法
孕期羊水過多或過少的防治
專家溫馨提示
第三章 孕後期(8-10個月)——你感覺著的幸福
一、日常行為
第8個月
孕婦應做簡易體操和散步
孕婦應注意的事項
孕婦應保持外陰清潔衛生
孕婦應驅散抑鬱悲觀情緒
孕婦應注意孕期姿勢和動作
第9個月
孕婦應接受第6次產前檢查
孕婦妊娠晚期忌遠行
孕婦忌焦急心理
孕婦運動要當心
孕婦不要太過勞累
第10個月
孕婦什麼時候可去醫院待產
孕婦應戒除緊張心理
孕婦應在分娩前適當運動
二、胎兒與母體
第8個月
胎兒的成長
孕婦的變化
第9個月
胎兒的成長
孕婦的變化
第10個月
胎兒的成長
孕婦的變化
三、營養保健之窗
第8個月
孕婦的膳食特點
孕婦忌過食補品
孕婦經常吃魚可以加速寶寶成長嗎
孕婦水腫吃些什麼
第9個月
孕婦必知的保健措施
注意預防產前胎頭浮動
預防胎兒臍帶打結
孕婦不應忽視孕期鍛鍊
孕婦宜多吃健腦食物
第10個月
孕婦應做好營養儲備
孕婦應合理膳食預防低體重或巨大胎兒
孕婦應控制飲食
四、常見症狀及用藥
第8個月
胎兒橫位的危險
胎兒臀位的處理
孕婦要提防胎兒早產
孕婦應警惕胎膜早破
孕婦應防治痔瘡
合併甲亢的孕婦要注意
第9個月
什麼是早產
居家防治靜脈曲張
孕婦晚期陰道出血的主要原因
結核病的防治
胎盤早期剝離不可不防
第10個月
怎樣防止過期妊娠
孕婦坐骨神經痛是怎么回事
孕婦暈厥是怎么回事
胎兒成熟度的檢測
第二篇 分娩——孕婦愛的呼喚
第一章 分娩準備
孕婦應做好心理準備
分娩前的物質準備
丈夫不在家，你要分娩了怎么辦
臨產前準爸爸的準備
分娩地的選擇
準備去醫院的物品
臨產產婦的飲食安排
推算預產期的方法
高齡初產婦的注意要點
哪些孕婦應提前住院待產
臨近分娩徵兆有哪些
臨產徵兆有哪些
謹慎住院的時機
醫生將給產婦做哪些臨產檢查
產婦及家人在醫院中應注意的事項
第二章 分娩解答
一、分娩進行曲
正常分娩的全過程
各產程中呼吸技巧的運用
分娩中巧用力
孕婦在分娩時怎樣進食
二、分娩方式的選擇
自然分娩
無痛分娩法
剖宮產
人工輔助分娩
三、異常分娩
胎盤早期剝離
臀位分娩
骨盆異常
胎兒缺氧窒息
胎膜早破合併感染
多胎分娩
急產
難產
第三章 分娩保健
孕婦忌怕引產
孕婦待產時不要過於害怕和精神緊張
孕婦在分娩前不要憋著大小便
孕婦要按產程與醫生配合
孕婦在分娩時不要大聲喊叫
孕婦不要形成急產
孕婦出現滯產時不要大意
孕婦應重視產後第一次大小便
孕婦應了解產褥期的正常現象
第三篇 產褥期——新媽媽更要愛自己
第一章 產後飲食營養
新媽媽月子裡飲食營養的重要性
新媽媽在月子裡的營養特點
新媽媽應注意從哪些食物中攝取營養素
新媽媽每日科學膳食舉例
新媽媽適宜吃的水果
營養對新媽媽泌乳量的影響
新媽媽授乳期的膳食原則
新媽媽忌過多吃紅糖
新媽媽在分娩後3個月內忌多吃味素
新媽媽在產後忌多吃朱古力
新媽媽忌吃過多雞蛋
新媽媽飲食忌辛辣、生冷、堅硬
新媽媽忌急於節食
新媽媽忌吸菸、飲酒
新媽媽哺乳期的膳食舉例
不同新媽媽的不同飲食要點
新媽媽也應預防產後消化不良問題
新媽媽可選擇的催奶食品
第二章 產後常見誤區
新媽媽施行剖宮產後忌不注意異常變化
新媽媽剖宮產後恢復期忌忽視保健
新媽媽忌不注意產褥期衛生
新媽媽居室一定要關門閉窗嗎
新媽媽應睡席夢思床還是木板床
新媽媽產後必須整天臥床嗎
暑夏，新媽媽如何坐月子
新媽媽忌過早勞動和不當勞動
新媽媽早“開奶”好不好
新媽媽穿戴過多好不好
新媽媽忌穿化纖、羊毛內衣
新媽媽在月子期間不能刷牙嗎
新媽媽在月子期間不能洗頭、洗澡嗎
新媽媽坐月子可以梳頭嗎
新媽媽坐月子可以看書嗎
第三章 產後美麗恢復
產後新媽媽會發生哪些變化
新媽媽曲張的靜脈要注意保養
餵奶會影響新媽媽體形嗎
新媽媽怎樣儘快恢復體形和活力
新媽媽如何找回青春面龐
新媽媽胸部健美有一招
新媽媽腹部保養更美麗
新媽媽塑臀訣竅
新媽媽魅力雙腿又重現
新媽媽腳部保養不容忽視
新媽媽如何防止脫髮
新媽媽衣著有何講究
新媽媽應注重外陰的護理
新媽媽運動指南
新媽媽的“老朋友”何時來
第四章 產後問題處理
新媽媽產後發熱是怎么回事
新媽媽為什麼腹痛
新媽媽腰痛是怎么回事
新媽媽腋下長腫塊是怎么回事
新媽媽在分娩後腹部為何還能摸到硬塊
新媽媽怎樣預防感冒
新媽媽如何預防手腳痛
新媽媽產後肛裂是怎么回事
新媽媽多汗是為什麼
產後惡露是怎么回事
怎樣預防產後大出血
新媽媽要預防產後大出血後遺症
新媽媽應防治急性乳腺炎
妊娠紋的問題
新媽媽易疲勞怎么辦
產後心臟病是怎么回事
產後排尿困難怎么辦
新媽媽產後無月經是怎么回事
新媽媽產後缺乳怎么辦
新媽媽產後乳汁為何自出
第五章 產後心理完善與性保健
新媽媽產後抑鬱症是怎么回事
新媽媽患抑鬱症影響孩子發育
新媽媽怎樣告別產後抑鬱症
產後抑鬱食療法
產婦忌產後性生活過早
剖宮產需要多長的時間才能恢復性生活
產後性事食療
新媽媽沒有月經也能懷孕嗎
新媽媽自助避孕方法有哪些
第四篇 養育課堂——讓你的愛無處不在
第一章 認識新生兒
新生兒第一天的生理特徵
新生兒的體重與身長
新生兒體重與身長的平衡
新生兒的身體特徵
新生兒神經發育
新生兒的健康標準
不要清除寶寶的“胎毒”
科學清除寶寶的“胎垢”
不要清除寶寶的“胎脂”
新生早產兒的特點
新生兒皮膚的護理
尿布皮炎的預防方法
從囟門看新生兒的健康
寶寶睡眠如何取合理方位
寶寶這些特徵是病嗎
怎樣護理寶寶的眼、耳、口、鼻
新媽媽要會識別嬰兒的表情
新生兒適合日光浴嗎
授乳後孩子常常打嗝兒是怎么回事
第二章 新生兒餵養
母乳餵養要“三早”
母乳餵養的好處
母乳餵養的缺點
母乳餵養的方法
新生兒餵養的特點
新媽媽哺乳需注意的問題
母乳哺育的禁忌
我國母乳餵養的現狀
哺乳的時間和量的把握
怎樣促進乳汁分泌
新媽媽要學會擠奶
新媽媽產後奶脹怎么辦
新媽媽怎樣排出寶寶吃進的空氣
人工餵養是怎么回事
混合餵養又是怎么回事
第三章 新生兒疾病防治
注意新生兒黃疸
怎樣預防新生兒感染
怎樣預防新生兒肺炎
新生兒患上結膜炎怎么辦
寶寶感冒了怎么辦
怎樣預防新生兒低血糖
預防新生兒患化膿性腦膜炎
寶寶腹瀉是怎么回事
寶寶有鵝口瘡怎么辦
寶寶發熱怎么辦
新生兒要注射卡介苗
新生兒要注射B肝疫苗
