學生要懂心理學

圖書信息

書名: 學生要懂心理學

ISBN: 9787530854624

開本： 16開

定價: 29.00 元

內容簡介

《學生要懂心理學》內容簡介：在學生的心裡。可能存在著很多這樣的問題，因為沒有得到台理的解答，他們備感迷茫.不是孩子不努力，而是心靈被上了鎖。

圖書目錄

第一章調節心理，做學習的真正主人

教育心理學研究表明，學生在心理不良或情緒不穩定的情況下，學習潛能很難得到充分的發揮。因此，在學習的過程中，學生必須要做的就是調節自己的不良心理，做學習真正的主人。

一、怎樣減輕學習中的浮躁心理

二、怎樣克服學習中的忌妒心理

三、怎樣解決尖子生的心理障礙

四、怎樣衝出厭學的心理牢籠

五、如何應對逃學的心理危機

六、怎樣面對學習中的挫折

七、怎樣做好課後作業

八、學習如何才能不拖延

九、如何應對上課走神問題

十、差生如何調節心理

第二章掌握方法，卸下迷茫千斤擔

“工欲善其事，必先利其器”，在學習中，掌握正確的學習方法能夠起到事半功倍的作用。因為，不管你多么努力，如果方法不對，也只能是白費氣力；掌握正確的方法，就能夠卸下迷茫千斤擔。

一、下課後不休息會適得其反嗎

二、為何學習越努力成績越差

三、學習中如何做到獨立自主

四、學習中如何才能突出重點

五、假期過後學習為何效果不佳

六、如何預防學習疲勞

七、你會做課堂筆記嗎

八、為何要將不會的問題暫時擱置

九、怎樣解決學習中的“高原現象”

十、如何掌握正確的學習方法

十一、為何總跳不出書上的框框

十二、為何刻苦學習成績卻不理想

十三、怎樣克服“馬虎”的毛病

第三章直面佻戰，做快樂的考場達人

身為學生，就免不了常進考場。但很多學生提起考試，總免不了緊張、焦慮，甚至怯場。如此一來，考試成績必定是非常糟糕的。那么，怎么才能夠直面挑戰，做快樂的考場達人呢？

一、怎樣調適高考緊張心理

二、如何應對考前心理疲勞

三、考試焦慮該如何調適

四、考前自暴自棄怎么辦

五、如何克服考試怯場

六、如何防止考場焦慮

七、如何應對考場突發事件

八、如何在考試中超水平發揮

九、考試時大腦一片空白怎么辦

十、考試時不能專心答題怎么辦

十一、考場上過分緊張怎么辦

第四章考後關注，讓自信一直伴隨自己

學生所要關注的不僅僅是考試，還應該關注考後，因為考後的心理調節直接關係到學生下一階段的學習。如果忽視了考後關注，很容易引發學生厭學心理。

一、考前心理指導與調適

二、高考第一天考後心理調適

三、考後自我心理調適

四、如何調適落榜心理

五、如何緩解高考後焦慮

學生要懂心理學

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