學會調節血脂

內容介紹

高脂血症危害嚴重，它可以引發動脈硬化，引起高血壓、冠心病以及腦血管疾病等疾病。只有改變不健康的生活方式，與醫生建立信賴關係，積極配合醫生的治療，加強自我監測，堅持長期保健策略，才能擺脫高脂血症的困擾。

高脂血症知識教育

了解高脂血症的基本醫學常識，做到心中有數。

去醫院看病

了解就醫程式和醫生對高脂血症的診治過程。

配合醫生治療

戰勝高脂血症的關鍵。

飲食配合：合理的飲食調養，學會調節血脂。

藥物配合：使你掌握正確的口服調節血脂藥的方法。

運動配合：運動是生命和健康的源泉。

心理配合：血脂受情緒的影響，教你通過心理調適調節血脂。

自我監測一併發症預防

調節血脂，使之保持在正常範圍；防微杜漸，把併發症消滅在萌芽狀態。

自我治療

展示多種簡便使用的非藥物調節血脂的療法。

長期保健策略

著重介紹高脂血症患者生活起居、衣食住行、工作出遊等多方面的保健知識。

第一章高脂血症健康教育
基礎知識
血中脂質異常升高稱為高脂血症
脂類廣泛分布於人體各組織
血脂是血液中所含脂質
血脂是怎么來的
膽固醇具有維持生命的重要作用
血中膽固醉過高過低都不好
膽固醇的代謝
甘油三酯含量增高可使體內有益膽固醇減少
甘油三酯的代謝