五分鐘家庭降脂方

高脂血症不僅是導致動脈硬化，心腦血管疾病的重要因素，而且可以引起脂肪肝，肥胖症，膽結石等。什麼是高脂血症，如何看化驗單，降血脂的合理飲食方法，簡單有效的降脂驗方，食療的宜與忌、降膽固醇的中藥、藥膳、妙方等知識在本書中都有詳細介紹。書後還特別附有日常食物膽固醇含量表，方便隨時查閱。

基本介紹

• 書名：五分鐘家庭降脂方
• 作者：張湖德
• ISBN：9787509107133
• 定價：20.00 元
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版時間： 2007
• 開本：16

內容簡介

物質生活提高了，吃得好了，血脂、血壓也高了。怎么才能健康又長壽呢？關鍵是防止動脈硬化，要防止動脈硬化，最重要的是血脂要正常。高脂血症不僅是導致動脈硬化，心腦血管疾病的重要因素，而且可以引起脂肪肝，肥胖症，膽結石等。什麼是高脂血症，如何看化驗單，降血脂的合理飲食方法，簡單有效的降脂驗方，食療的宜與忌、降膽固醇的中藥、藥膳、妙方等知識在本書中都有詳細介紹。書後還特別附有日常食物膽固醇含量表，方便隨時查閱。

作者簡介

張湖德，著名的醫學科普作家，北京中醫藥大學教授，現任中央人民廣播電台醫學顧問，國際整膚醫學會教授。曾在三十多家出版社出版過一百多部著作，其代表著作主要有《中華養生寶典》、《中國科學美容大典》、《實用美容大全》、《懷孕知識百科》、《女性生殖健康叢書》、《婦女保健要訣》、《婦女藥膳》、《懷孕前後宜與忌》、《婦女產後康復秘訣》、《養生博覽》、《現代家庭醫生手冊》等；此外，還在國內一百多家報刊和雜誌上發表過六千多篇文章，在眾多報紙和雜誌為開闢專欄，如《人民日報·海外版》的“中年養成生”，《中國食品報》的“保健食品開發”等。

目錄

一、血脂與高脂血症

(一)什麼是血脂(2)

(二)怎樣看血脂化驗單(4)

(三)中醫如何解讀高脂血症(6)

(四)血脂檢查前後應注意些什麼(7)

(五)不驗血也能察看出血脂異常嗎(8)

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